içindekiler:
- Tıbbi Video: Reflü Tanımı, Belirtileri ve Önlemleri
- Kahve içmek ülserlerin tekrar etmesine neden olabilir
- Belirli bir kahveyi seçin ve günde 1 bardaktan fazla tüketmeyin
- Ayrıca aşağıdaki noktaları göz önünde bulundurun
Tıbbi Video: Reflü Tanımı, Belirtileri ve Önlemleri
Ülseri olan insanlar için, kafeinli içeceklerin tüketilmemesi her zaman tavsiye edilir. En sert kafeinli içeceklerden birinin kahve içmesi yasaktır. Temel olarak, kahve midenizi tekrarlayabilir. Ancak, ülseri olan kişilerin hiç kahve içemediği doğru mu?
Kahve içmek ülserlerin tekrar etmesine neden olabilir
Kahve içeriğinde bulunan kafein, asit üretimini ve midenin iltihabını artırabilir. Ek olarak, kafein, alt kısımda özofagus kas halkasını gevşetebilir, böylece mide asidi, gastrit olarak da bilinen gastrik asit reflü (GERD) hastalarında olduğu gibi özofagusa yükselebilir.
Kahve bile, kafeinsiz kahve (kafein içeriği düşük), asit üretimini uyardığı kanıtlanmıştır. Bu nedenle, özellikle boş bir midenin, midenin asitliğini arttırması durumunda kahve içmek, mide ekşimesi ve gün boyunca sindirim bozuklukları.
Bunun nedeni mideden gelen asidin yemek borusuna yükselmesidir. Sonuç olarak, göğsünüz veya boğazınız sıcak ve yanık hissedebilir. Bu koşul denirekşimesi.
Belirli bir kahveyi seçin ve günde 1 bardaktan fazla tüketmeyin
MedlinePlus'a göre, alıntı yapıldığı gibi LivestrongSağlıklı olan kişilerin çoğu, belirli yan etkileri olmadan genellikle her gün bir ila iki bardağa eşdeğer 200 miligram kafein tüketebilir. Ancak, daha da düşük dozlarda tüketen bazı sağlıklı insanlar uykusuzluğa ve mide ülserlerine neden olabilir.
Özellikle ülseri olanlarınız için, kafeinin kendisi için tekrarlayan ülserlerin nedeni olabileceği yerler. Bu nedenle, bir günde kahve alımınızı küçük bir bardağın maksimum miktarından azaltmak iyi bir fikirdir. Bu dozdan daha fazla ise, mide asidinin yükselmesi ve midenizin tekrarlanmasından korkulur.
Biraz kafein içeren kahveyi de seçebilirsiniz. Utah Üniversitesi'ne göre, demlenmiş kahve genellikle 135 miligram kafein içerir. Oysa bir dükkandan ya da kahvehaneden satın alırsanız, servis başına 8 ons'a eşittir ve hala büyüklüğünde sayılır veya boyut küçük.
Kafeinin içeriği, kavrulmuş veya kavrulmuş kahvenin türüne göre de değişebilir. Kahve ne kadar uzun süre kavrulursa, o kadar siyah, kafein de o kadar yüksek olur. Bir kafein düşük kahve yeşil kahve türüdür. Ancak, yine de sağlık uzmanları ve doktorlar ülser hastalarına mide iltihabı oluşturacak kahve içmelerini önermemektedir.
Ayrıca aşağıdaki noktaları göz önünde bulundurun
Ülserden muzdarip iseniz düzenli olarak kafein içeren kahve tüketiyorsanız, tükettiğiniz kahve miktarını kademeli olarak azaltmanız önerilir. Çünkü aniden durursanız, baş ağrısı, uyuşukluk, sinirlilik, bulantı, kusma ve diğer semptomlar gibi şikayetler ile karakterize olan kafein yoksunluk semptomlarına neden olabilir.
Ülser semptomları olan çoğu insan için, şikayetler gece kötüleşir. Bu yüzden gece veya akşam kafein almayı bırakmalısınız. Çünkü kafein onu etkileyen tek faktör değil. Doktorunuza diyet ve diğer yaşam tarzındaki değişiklikler hakkında soru sormayı deneyin.
