içindekiler:
- Tıbbi Video: Cinsel İlişkide Başa Gelen En Utanç Verici 7 Şey
- Burun kanaması ile çabucak nasıl başa çıkılacağı
- 1. Düz durun ve öne yaslanın
- 2. Burun delikleri pinch
- 3. Önce burnunuzdan nefes almayın
- 4. Soğuk kompres kullanın
- 5. Burun kanaması durmadıysa derhal doktora gidin.
Tıbbi Video: Cinsel İlişkide Başa Gelen En Utanç Verici 7 Şey
Burun kanı veya ani burun kanamaları denilen sık sık panik yapar. Burun kanamasıyla nasıl baş edeceğinizi iyi bilmeniz gerekir. Bir burun kanaması olduğunda, çoğu insan sadece uzanır veya başlarını arkaya yatırır. Ancak, gerçek yöntem doğru değil. Öyleyse, sağ burun kanaması için ilk yardım nasıl olur?
Burun kanaması ile çabucak nasıl başa çıkılacağı
1. Düz durun ve öne yaslanın
Konumunuzun dik durduğundan emin olun ve vücudunuzu hafifçe öne doğru çevirin. Dik kalarak, burnunuzun kan damarlarındaki kan basıncını düşürebilirsiniz. Bu ayrıca daha fazla kanın çıkmasını da önleyebilir.
Ayrıca, öne eğilerek, kanın burnunuza veya hava yoluna geri dönmesini veya yutulmasını önleyebilirsiniz;
Eğer uzanırsanız, kan gerçekten yeniden girer ve hava yolunu tıkayabilir.
2. Burun delikleri pinch
Burun deliklerinizi 10-15 dakika sıkmak için başparmağınız ve işaret parmağınızı kullanın. Bu sırada ağzınızdan nefes almayı deneyebilirsiniz.
Burun deliklerini sıkmak, nazal septumdaki kanama noktasına baskı yaparak kanın akmasını önler.
3. Önce burnunuzdan nefes almayın
Yeniden kanamayı önlemek için, burundan nefes almayın ve burun kanamasından sonra birkaç saat boyunca eğilmeyin. Ayrıca bazı jöleleri burnunuzun içine pamuk veya parmağınızı kullanarak hafifçe uygulayabilirsiniz.
4. Soğuk kompres kullanın
Burun kanamasıyla baş etmek için burnunuzda soğuk kompres kullanabilirsiniz. Bununla birlikte, doğrudan buz küplerini buruna bağlamayın. Buz küplerini yumuşak bir bezle veya temiz bir havluyla sarın ve burun kanamasını durdurmak için bunları buruna yapıştırın.
5. Burun kanaması durmadıysa derhal doktora gidin.
Tekrar kanama olursa, burnunuzu kan pıhtılarından temizlemek için kuvvetlice üfleyin. Daha sonra, burnunuzun her iki tarafına da oksimetazolin (Afrin) içeren bir dekonjestan burun spreyi sıkın.
Ayrıca, burun deliklerinizi sıkmayı tekrar deneyin. Ancak, burun kanaması da durmazsa, hemen tıbbi yardım alın.
