içindekiler:
- Tıbbi Video: Kolay hamile kalmak için neler yapılabilir, nasıl daha kolay hamile kalınır?
- Adetten sonra seks yaparsanız hamile olabilir misiniz?
- Adet sonrası hızlı bir şekilde hamile kalma
- Doktorunuza danışın
- Doğurganlık sürenizin ne zaman olduğunu öğrenin
- Seks yapmak için en iyi zamanı seç
- Stresi yönetmeyi öğrenin
Tıbbi Video: Kolay hamile kalmak için neler yapılabilir, nasıl daha kolay hamile kalınır?
Siz ve eşiniz sağlıklı ve doğurgansanız gebelik oluşabilir. Sorun kadının doğurgan dönemi her gün olmaz. Kadınların doğurgan olduğu, yumurtlama günü civarında olan zamanlar vardır (yumurta salınır ve döllenmeye hazırdır). Ancak, hamilelik şansının çok küçük olduğu, yani kadının adet gördüğü zamanlar da vardır. Sonra, adet tamamlandıktan sonra hemen hamile kalabilir misin? Peki, işte başvurabileceğiniz adetin ardından çabuk gebe kalmanın çeşitli yolları.
Adetten sonra seks yaparsanız hamile olabilir misiniz?
Aslında, döllenme işlemi herhangi bir zamanda gerçekleşebilir. Sadece olasılıklar veya fırsatlar kesinlikle her seferinde değişir.
Gebelik sadece döllenme ile gerçekleştirilebilir. Döllenme, bir yumurta hücresi sperm hücrelerine ulaştığında oluşur. Bu, dişi yumurta yumurtalık tarafından salındığında veya yumurta salındıktan en geç 24 saat sonra spermin fallop tüplerinde olması gerektiği anlamına gelir.
Genellikle yumurta salma süreci adet kanamasından yaklaşık iki hafta önce gerçekleşir. Ancak, bu sayı yalnızca adet döngüsü Her ay aynısınız, 28 gün.
Bu nedenle, adet bitirdikten sonra tam bir gün seks yapmak gerçekten de hamileliğe neden olabilir. Ancak ne yazık ki hamilelik olasılığı çok düşük. Çünkü menstrüasyondan sonraki gün yumurtalarınız yumurtalık tarafından serbest bırakılmamıştır. Sperm hücreleri içeri girerse, sperm hücreleri yalnızca bir kadının vücudunda beş gün hayatta kalabilir. Böylece nihayet yumurta döllenme döneminde serbest bırakıldığında, sperm hücreleri ilk önce ölür, böylece döllenemezler.
Bir sonraki fertil döneminizin ne zaman olacağını hesaplamak için kolay bir yolVerimlilik HesaplayıcısıAşağıdaki görüntüye tıklayarak kullanılabilir:
Adet sonrası hızlı bir şekilde hamile kalma
Kendine iyi bak, menstrüasyondan sonra eşinizle deneyebileceğiniz hızlıca hamile kalmanın birkaç yolu var. Bu şekilde, zamanınızı en üst düzeye çıkarabilir, böylece çocuklarınızı hızlı bir şekilde alabilirsin. Aşağıdaki ipuçlarını göz önünde bulundurun.
Doktorunuza danışın
Gebeliği planlamak için doğum uzmanınızla birlikte doğum uzmanını ziyaret edebilirsiniz. Doktor, vücudunuzun durumunu kontrol edebilir ve doğurganlık döneminizin ne zaman sürdüğünü izlemeye yardımcı olabilir, hatta menstrüasyon sonrası hızlı bir şekilde hamile kalmanın çeşitli önerileri ve yollarını bile sağlayabilir.
Ayrıca, doktorlar vücudunuzu sağlıklı bir hamilelik için hazırlamanıza da yardımcı olabilir. Örneğin, sağlıklı besinler veya belirli takviyeler yemeyi önererek.
Doğurganlık sürenizin ne zaman olduğunu öğrenin
Doğurganlık döneminizi bilmeden hamile kalmayı daha zor bulacaksınız. Çünkü doğurganlık dönemi en iyisidir. doğum kontrol yöntemleri olmadan seks yapmak Böylece döllenme gerçekleşir.
Her ay menstrüasyon yaparken dikkatlice kayıt yaparak fertil döneminizi öğrenebilirsiniz. Bu şekilde, verimli döneminize girmeye başladığınız günden sonraki günlerde tahmin yapabilirsiniz.
Seks yapmak için en iyi zamanı seç
En verimli dönemlerinizde seks yapmaya başlayabilirsiniz. Genellikle dişi yumurtanın serbest bırakıldığı günden üç gün kadar öncedir. Unutmayın, sperm bir kadının vücudunda yaklaşık beş gün hayatta kalabilirken, yumurtalar sadece bir gün hayatta kalabilir.
Stresi yönetmeyi öğrenin
Dikkatli olun, adet sırasında hormonal değişiklikler duygusal durumunuzu daha duyarlı ve kolay olacak şekilde değiştirebilir stres saldırısı, Aslında, aşırı stres, bir insanı hamile kalmayı zorlaştırabilir.
Bu nedenle, menstrüasyon sona erdiğinde ruh haliniz önemli ölçüde iyileşmesi için stres yönetimi uygulamanız gerekir. Siz ve eşiniz hamilelik üzerine çalışmaya hazırsınız.
Herkesin stresi azaltmak için, örneğin egzersiz yapmak veya rahatlamak için kendi yolu vardır. Hangisinin sizin için en iyi ve en etkili olduğunu bulmanız yeterlidir.
