içindekiler:
- Tıbbi Video: Sneak Candy in Class! 19 DIY Edible School Supplies & School Pranks!
- Evde hava kalitesini iyileştirmek için ipuçları
- 1. Havalandırmayı sağ odaya yerleştirin ve pencereyi açın
- 2. Süs bitkilerini koruyun
- 3. Evin düzenli olarak temizlenmesi
- 4. Evin çöp olmadığından emin olun
Tıbbi Video: Sneak Candy in Class! 19 DIY Edible School Supplies & School Pranks!
Evde hava kalitesi, solunum sisteminizin sağlığını korumak için önemli bir faktördür. Özellikle kirli havaya karşı çok hassasysanız veya solunum problemleriniz varsa, havanın ev temizliğine öncelik verilmelidir. Evde hava kalitesini artırmak için kafanız karışmasın, daha iyi nefes alabilmeniz için aşağıdaki incelemelere bakın.
Evde hava kalitesini iyileştirmek için ipuçları
Ev dışındaki kirli havaya maruz kalan her gün ciğerlerinizi boğuyor. Bunun için evde havanın temizliğine dikkat etmelisiniz. Evdeki havanın ciğerleriniz için daha kolay olması için aşağıdaki adımları izleyin.
1. Havalandırmayı sağ odaya yerleştirin ve pencereyi açın
Evdeki nemi azaltmak için havalandırma yapılır. Odalar, banyolar ve mutfaklar gibi bazı yerlerde havalandırma yapın. Havalandırmanın varlığı, mantar oluşumunu önlemek için buharın banyodan çıkmasını sağlar. Havalandırma ayrıca hava değişimine izin verir ve gaz ocaklarından üretilen azot dioksit seviyesini azaltır.
Evin dışındaki hava gerçekten evi tozlu yapabilir. Ancak, hata yapmayın, sabahları bir pencere açmak evdeki havayı tazeleyip gelen ışığın varlığında havadaki nemi azaltır. İşin püf noktası, pencereyi kapattıktan sonra zemini süpürebilir ya da paspaslayabilirsiniz.
2. Süs bitkilerini koruyun
Plastik çiçeklerin aksine, süs bitkileri sadece evinizi güzelleştirmekle kalmaz, aynı zamanda evin içindeki havayı da temizler. Eviniz yeterince havalandırılmamışsa veya kullanılmayarak daha ekonomik olmak istiyorsa, bu bir alternatif olabilir rutubetlendirici.
Odanın bir köşesine, duvar raflarına yerleştirebileceğiniz ya da bir pencerenin yakınına asabileceğiniz çeşitli hava temizleme sistemleri vardır. Örneğin palmiye bitkileri, zambaklar, örümcek bitkisi (tavuk tüyü), aloe vera veya eğrelti Bu bitkiler karbondioksitten kurtularak oksijenin daha bol olmasını sağlar. Bu tesisler bile kimyasalları gaz ocaklarından azaltma potansiyeline sahiptir.
3. Evin düzenli olarak temizlenmesi
Meşgul olsanız da, tatil günlerinde evinizi temizlemeyi unutmayın. Süpürme, paspaslama, yastık veya yastık kurutmadan, yıkama battaniyeleri ve perdelere kadar. Klimadaki hava filtresini en az 3 ayda bir temizlemeyi unutmayınız, ayrıca fan pervanesini de yapışan tozdan temizleyiniz.
Ek olarak, astımı veya alerjileri tetikleyebilecek sert kimyasallardan arındırılmış ev temizlik ürünleri seçin. Nasıl kullanılacağı ve depolanması hakkında ürün etiketini okuyun. Burun ve boğazdaki hava dolaşımını bozan benzen, aseton, etanol veya karbon disülfür gibi VOC içeren hava spreyi ürünleri kullanmaktan kaçının. Ev temizlik maddelerini tuz veya kabartma tozu gibi doğal içeriklerden kullanabilirsiniz.
4. Evin çöp olmadığından emin olun
Yiyecek, tuvalet kağıdı ve çöpte biriken yiyecek ambalajlarının geri kalanı, atılmakta gayretli olmalıdır. Çöplerin uzun süre saklanmasına izin vermeyin. Çürüyen yiyecekler istenmeyen kokulara neden olabilir ve nefes alıp vermenize engel olabilir.
Pis koku ve kir hamamböceği davet edebilir. Sadece kir değil, ölen hamamböcekleri deşifre olabilir havayı kirletebilir ve alerjileri tetikleyebilir. Buzdolabında uzun süre saklanmış yiyecekleri yemeyi veya atmayı kontrol etmeyi unutmayın.
