içindekiler:
- Tıbbi Video: Zombi Hapı Türkiye'de yayılmaya başladı! (-BONUS VİDEO-)
- Yaşlandıkça hastalık riski neden artmaktadır?
- Temel Sağlık Araştırmalarına göre, sık görülen yaşlılarda, hastalık
- 1. Hipertansiyon
- 2. Artrit (Artrit)
- 3. İnme
- 4. Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH)
- 5. Diabetes mellitus
Tıbbi Video: Zombi Hapı Türkiye'de yayılmaya başladı! (-BONUS VİDEO-)
Bir insan yaşlandıkça, daha fazla hastalık çeker. Bunun nedeni, yaşın çeşitli hastalıklarda bir faktör olmasıdır. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, birçok yaşlı insan ciddi hastalıklardan muzdariptir, bir hastalık bile değil, aynı anda iki veya daha fazla hastalık olabilir. Yaşlılarda sıklıkla görülen hastalıklar nelerdir?
Yaşlandıkça hastalık riski neden artmaktadır?
Bilmeniz gerekir, 2014 yılında yaşlılarda morbidite oranı% 25.05 idi. Yani, her 100 yaşlı kişiden acı çeken 25 kişi var. Bu sayı yıldan yıla azalıyor gibi görünüyor. Bu iyidir, ancak yaşlıların hastalıklara karşı dikkatli olmaları gerektiği anlamına gelmez.
Gerçek şu ki, siz yaşlandıkça, hastalığa yakalanma riskiniz artar. Bunun nedeni hastalık ve yaşın birbirine bağlı olmasıdır. Yaşlandıkça, yaşlanma süreci nedeniyle vücudunuzun işlevleri azalır. Yaşlanma da dayanıklılığın azalmasına neden olur, bu nedenle yaşlılar bulaşıcı ve bulaşıcı olmayan hastalıklara karşı daha hassastır.
Temel Sağlık Araştırmalarına göre, sık görülen yaşlılarda, hastalık
Temel Sağlık Araştırması (Riskesdas), her beş ila altı yılda bir yapılan ulusal ölçekte bir sağlık araştırmasıdır. Bu araştırma, yaşlılar dahil Endonezya'daki çeşitli çevrelerde birçok sağlık koşulunu açıklamaktadır.
Riskesdas 2013'e göre, Endonezya'daki yaşlıları etkileyen en yaygın hastalıklar şunlardır:
1. Hipertansiyon
Riskesdas 2013'e göre hipertansiyon veya yüksek tansiyon, yaşlıları en çok etkileyen hastalıktır. Siz yaşlandıkça kan basıncı artar. Bu, yaşlandıkça vücudunuzda meydana gelen doğal bir süreçtir. Bununla birlikte, yüksek tansiyon yaşlılar için tehlikeli olmaya devam eder, çünkü bu kalp hastalığının felce neden olabilir.
Yüksek tansiyon 140/90 mmHg veya daha fazlasına ulaşırsa olur. Bu sayıya ulaştıysanız, yaşlılara hipertansiyon tedavisi ve tedavisi, kötüleşmemesi için verilmelidir. Tuz alımını azaltmak, egzersiz yapmak, kilonuzu kontrol etmek, stresten uzak kalmak ve sigara içmemek hipertansiyonu kontrol etmenin bir yoludur.
2. Artrit (Artrit)
Bu, Endonezya'daki birçok yaşlı insana saldıran iki numaralı hastalık. Artrit, eklemlerinizden birinin veya daha fazlasının iltihabıdır. Bu hastalık eklemlerde ağrı, sertlik ve şişlik ile karakterizedir. Böylece, alanınızın sınırlı olmasına neden olabilir. Siz yaşlandıkça, bu hastalığın belirtileri kötüleşebilir.
Bunun için, artritin daha kötüleşmemesi için düzenli egzersiz yapmanız ve kilonuzu korumanız gerekir. Kendinizi hasta hissediyorsanız, bir ara vermelisiniz ve kendinizi çok fazla aktivite yapmaya zorlamamalısınız.
3. İnme
İnme çok tehlikeli bir durumdur ve beyin hasarını en aza indirmek için hızlı yardıma ihtiyacı var. İnme, beynin bazı bölgelerine kan temini karşılanmadığında gerçekleşir, böylece beyin dokusu, işlevini yapacak kadar oksijen ve besin almaz.
Yaşlı, çoğu zaman felç geçiren bir gruptur. Bazı inme semptomları, vücudun bir tarafındaki yüz, kollar veya bacaklarda uyuşma, bir veya iki gözde görme azlığı, başkalarının sözlerini anlama veya anlamada zorluk, nedenini bilmeden ani baş ağrısı ve ne zaman denge kaybıdır. Yürümek
4. Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH)
Nadiren duyabilirsiniz, ancak bu hastalık yaşlılarda sık görülen bir hastalıkta dördüncü sıradadır. KOAH, hava akımını engelleyen ve hastaların nefes almasını zorlaştıran bir grup akciğer hastalığına karşılık gelen bir terimdir. Amfizem ve kronik bronşit, KOAH'a neden olan en yaygın iki durumdur.
Sigara içiyorsanız veya hiç içmişseniz, dikkatli olmalısınız. Sigara içmek KOAH için risk faktörüdür. Bu nedenle, bundan böyle sigarayı bırakmak ve / veya sigara dumanından uzak durmak gerekir.
5. Diabetes mellitus
En fazla görülen yaşlılarda diyabet, hastalıkta beşinci sıradadır. Yaşlılık, vücudun kan şekeri kullanma şeklindeki değişiklikler de dahil olmak üzere vücudun çok fazla değişmesine neden olur. Sonuç olarak birçok yaşlı insan diyabet hastasıdır, çünkü vücutları kan şekerini verimli kullanamıyor.
Diyabet, “tüm hastalıkların anası” olarak adlandırılan bir hastalıktır, bu nedenle diyabetiniz varsa dikkatli olmanız gerekir. Gıda alımını kontrol etmek ve düzenli egzersiz yapmak kan şekeri seviyenizi kontrol etmenin iki önemli yoludur.
