içindekiler:
- Tıbbi Video: Güldür Güldür Show 126. Bölüm, Kız Tavlama Sanatı
- 1. aydınlatma ekleyin
- 2. yükleyin korkuluk katı
- 3. Banyoda bir koltuk sağlayın
- 4. Çömelme tuvaletlerini klozet kapağıyla değiştirin
- 5. Birinci kattaki yatak odasını deneyin
- 6. Yatak yüksekliğini ayarlayın
- 7. Kaygan zemin veya mat yüzeylerden kaçının
- 8. Evin her köşesinde bir el feneri sağlayın
- 9. Zili çite veya ön kapıya yerleştirin
- 10. Kullanın kronometre yemek yapmak
- 11. Cam veya seramik çatal bıçak takımlarından kaçının
Tıbbi Video: Güldür Güldür Show 126. Bölüm, Kız Tavlama Sanatı
Düşen veya şişen yaralanmalar yaşlı (yaşlı) sevenler için ölümcül olabilir. Bu nedenle, eğer yaşlı ebeveynleriniz veya akrabalarınız evde yalnız kalmak konusunda kararsız kalırsa, çeşitli ayarlamalar yapmanız gerekir. Bu, yaşlıların bağımsız olarak yaşayabilmeleri ve daha sakin olmanız için. Nereden başlayalım? Aileniz veya yaşlılarınız evde yalnız yaşıyor mu emin olmak için yapmanız gereken on bir şey var.
1. aydınlatma ekleyin
Ebeveynlerin görme, özellikle geceleri zamanla azalır. Bu yüzden, evdeki tüm odaların yeterince aydınlık olduğundan emin olun. Özellikle mutfakta, banyoda ve oturma odasında maksimum aydınlatma gerektiren yerlere ilave lambalar takın. Işıklar yeterince parlak değilse, yaşlılar ilacın dozajını veya baharat türünü yanlış yönlendirebilir.
2. yükleyin korkuluk katı
korkuluk veya dengeyi korumak için bir tutamağa ihtiyaç duyulur. Özellikle banyolarda ve diğer stratejik yerlerde sağlam korkuluk kurun. Örneğin evde adımlar varsa.
3. Banyoda bir koltuk sağlayın
Kolayca yorulmamak ve dengeyi kaybetmemek için banyoda bir koltuk bırakın. Yaşlıların tuvalete oturmasına izin vermeyin, çünkü kaygandır. Mümkünse, bu koltuk yeterince sağlamdır ve koltuk sırtlığı vardır, böylece kalkmaya çalışırken koltuk kaymaz çünkü kaymaz. Yaşlıların oturmasına ve ayakta durmasına yardımcı olmak için korkuluk koltuğunun yan tarafına takın.
4. Çömelme tuvaletlerini klozet kapağıyla değiştirin
Bunca zaman anne babanızın evinde bir çömelme tuvaleti kullanıyorsanız, onu doğru bir tuvaletle değiştirin. Bunun nedeni, çömelme tuvaletlerinin yaşlılar için daha riskli ve rahatsız edici olmasıdır.
5. Birinci kattaki yatak odasını deneyin
Yaşlılar yalnız yaşıyorsa, yatak odasını ve banyoyu birinci kata taşıyın; Tüm ana alanların (genellikle aktiviteler için kullanılan) birinci katta bulunmasını tavsiye ederiz. İkinci kat, malları veya misafir odalarını depolamak için kullanılabilir.
6. Yatak yüksekliğini ayarlayın
Sevdiklerinizin yatağa gidip güvenle uyanabileceğinden emin olun. Bunun için, yatağın çok alçak ve çok yüksek olmaması için ayar yapılması en iyisidir. Gerekirse, eski yatak çerçevesini değiştirin. Tıbbi Cerrahi Hemşireleri Akademisi Dergisi'ndeki bir araştırmaya göre, yaşlı yatak diz boyu yapılmalıdır.
7. Kaygan zemin veya mat yüzeylerden kaçının
Kolay kaymamak için, zeminin yüzeyini veya matı kaygan yapmamaya çalışın. Ahşap ve seramik zeminler mermer zeminlerden daha güvenlidir. Bununla birlikte, bunun üzerinde çalışmak için oldukça kaba dokulu halıları da monte edebilirsiniz. Ayrıca, evde bulunan matın zeminin yüzeyine sıkıca tutturulduğundan emin olun.
8. Evin her köşesinde bir el feneri sağlayın
Yaşlıları elektrik kesintisi gibi acil durumlarda hazırlamak için evin her köşesinde bir el feneri ve acil durum lambaları hazırlayın. Yatak odasından başlayarak, banyo, mutfak, yemek odası, oturma odası, garaja. Fener ve acil durum lambalarını kullanmayı sevdiklerinize öğretin. Örneğin, pilin nasıl şarj edileceği veya acil durum lambalarının nasıl açılıp kapatılacağı.
9. Zili çite veya ön kapıya yerleştirin
Yaşlıların işitme duyusu zamanla zayıflayacaktır. Bu nedenle, yaşlılar misafir olduğunda hala duyabilsin diye evin çitine veya ön kapısına yeterince sesli bir çan koy.
10. Kullanın kronometre yemek yapmak
Her ne kadar önemsiz görünse de, kronometre yemek pişirmek için yangının veya yanmış yemek pişirmenin önlenmesi çok önemlidir. Çünkü yaşlılar mutfakta yiyecek veya kaynar su bırakırken unutmak daha kolay olabilir. Ebeveynlere her zaman kullanmasını hatırlat kronometre sobayı, fırını veya yiyecek ısıtıcılarını her açtığınızda (mikrodalga).
11. Cam veya seramik çatal bıçak takımlarından kaçının
Tabaklar, bardaklar, kaseler ve cam ya da kalın seramiklerden alınan kaşık gibi çatal bıçak takımları ağırdır ve kırılması daha kolaydır. Bu, yaralanmalara neden olma riski yüksektir. Yani yaşlılar yalnız yaşıyorsa, ince ve hafif melamin, plastik veya seramik çatal bıçak kullanın.
