içindekiler:
- Tıbbi Video: En İyi 10 Seks Pozisyonu!
- Hamileyken seks sonrası yapılması gereken çeşitli şeyler
- 1. idrara çıkma
- 2. Vajinayı temizleyin
- 3. iç çamaşırı değiştirmek
- 4. İçme suyu
Tıbbi Video: En İyi 10 Seks Pozisyonu!
İlişkiden sonra, özellikle hamile iken seks yapıyorsanız, samimi organların temizliğini ve sağlığını korumak için yapılması gereken birkaç şey vardır. Gebe kaldığında, bebeğe yol açabilecek çeşitli sağlık risklerini önlemek için cinsiyetten korunma yapılmaz. Bunun için vajina ve bebeğinizin sağlığı için seksten sonra yapmanız gereken bazı zorunlu şeyler var.
Hamileyken seks sonrası yapılması gereken çeşitli şeyler
1. idrara çıkma
Seksten sonra idrara çıkmayı küçümseme. Kadınlar seks yaptıktan sonra idrara çıkma zorunluluğu vardır. İdrar yaparak, vücudun üretranın ucuna yapışan bakterileri temizlemesine yardımcı olduğunuz gibi. Bunun nedeni rektumdaki bakterilerin üretraya yaklaşması ve enfeksiyona neden olabilmesidir.
Ayrıca, hamile kadınların 6. haftada ve 24. haftada idrar yolu enfeksiyonları (İYE) riski yüksektir. Özellikle, bu İYE teşhisi konulursa ve tedavi edilmeden kalırsanız, enfeksiyon böbreklere yayılır. Enfekte böbrekler erken doğum ve düşük doğum ağırlıklı bebeklere neden olabilir. Bunun için, her seks yaptığınızda idrar yaparak enfeksiyon görünümünü önleyin.
2. Vajinayı temizleyin
Üretranın sonunda bakterileri çıkarmak için idrar yaptıktan sonra, daha temiz hale gelmek için vajinayı temizlemeniz gerekir. Seks sırasında vajinaya ve çevresindeki bölgelere yapışan yağlayıcılar, tükürük ve bakteri ve mantarlar, uygun şekilde temizlenmezse enfeksiyonlara neden olabilir. Hamilelik sırasında ortaya çıkan ve doğru şekilde kullanılmayan enfeksiyon, rahimdeki bebeği tehlikeye atabilir.
Bu sebeple hamileyken seks yaptıktan sonra vajinayı daima temizlemeye çalışın. Vajinanın dış kısmındaki bakteri ve kiri temizlemeye yardımcı olmak için yumuşak sabun kullanın.
Önden arkaya yıkayarak ılık su kullanın. Unutmayın, sadece vajinanın dışını temizlemeniz gerekir. İç vajinanın temizlenmesi vajinayı koruyan ve enfeksiyon riskini artıran doğal bakteri dengesini bozabilir.
3. iç çamaşırı değiştirmek
Vajinal hijyeni korumak için, idrar yapmak ve temizlemek dışında yapmanız gereken bir şey daha var. İYE ve diğer enfeksiyonlardan kaçınmak için kullanılmış iç çamaşırları değiştirmeniz gerekir.
Yeniden kullanılırsa sevişirken nemli külotlar mantarları ve bakterileri çoğalmaya teşvik eder. Bunun için, her sevişişinde iç çamaşırını değiştir. Terini iyi emmek için gevşek pamuklu iç çamaşırı kullanın ve vajinayı kuru tutmak için havanın dolaşmasına izin verin.
4. İçme suyu
Seksten sonra su içmek daha fazla idrara çıkmanıza yardımcı olur. Bu şekilde, enfeksiyon yayılmadan önce vücuttan daha fazla bakteri çıkacaktır.
Dehidrasyon vajina dahil vücudun sağlığını etkileyebilir. Hamilelik sırasında seks daha fazla enerji gerektirir, böylece serbest bırakılan ter üretimini artırabilir. Eğer sıvı alımınız değiştirilmezse, dehidrasyon yaşamanız mümkün değildir.
Hamilelik sırasında susuz kalma, nöral tüp defektleri, azalmış amniyotik sıvı gibi erken doğuma kadar ciddi komplikasyonlara neden olabilir. Bunun için, eşinizle seks yaptıktan sonra daima su içmeye çalışın, böylece fetüs sağlıklı kalır ve çeşitli tehlikeli risklerden kaçınır.
