içindekiler:
- Tıbbi Video: Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür? | Prof. İbrahim Saraçoğlu
- Primer hipertansiyonun nedenleri nelerdir?
- 1. Yüksek tuz alımı
- 2. Sigara içmek ve alkol almak
- 3. Obezite
- 4. Stres
- Sekonder hipertansiyonun nedenleri nelerdir?
Tıbbi Video: Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür? | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Hipertansiyon, kan basıncınızın normal sınırın üzerinde olduğu, 140/90 mmHg veya daha fazla olduğu bir durumdur. Bunu deneyimlemiş olanlar için kesinlikle hipertansiyonun nedenlerini bilmek istiyorsunuz, değil mi? Görünüşe göre, bu, birincil hipertansiyon veya sekonder hipertansiyon içerip içermediği, hipertansiyon tipine bağlıdır. Hadi, tek tek soyarız.
Primer hipertansiyonun nedenleri nelerdir?
Yetişkinlerin çoğu, net bir neden olmadan yıllarca hipertansiyon alabilir. Buna primer (esansiyel) hipertansiyon denir.
Nedeni henüz kesin olmamakla birlikte, sağlıksız bir yaşam tarzının birincil hipertansiyonun nedeni olduğuna inanılmaktadır. Bu sağlıksız yaşam tarzları şunları içerir:
1. Yüksek tuz alımı
Dikkatli olun, çok fazla tuz yemek tansiyonu artırabilir. Çünkü aşırı tuz alımı kan damarlarındaki basıncı arttırırken vücuttan sıvı çekebilir.
2. Sigara içmek ve alkol almak
Sigarada ve alkolde bulunan maddeler kan damarlarını daraltabilir. Sonuç olarak, kan akışı tıkanır ve kan basıncında bir artışı tetikler.
3. Obezite
Fazla kilolu veya obez olmak, kan damarları dahil olmak üzere tüm vücut organlarını bastırabilir. Kan damarları ezildiğinden, kan akışı tıkanır.
Bu durum kalbin vücudun her yerine kan pompalamak için çok çalışmasını sağlar. Sonuç olarak kan basıncınız yükselir.
4. Stres
Stres gerçekten genel hipertansiyonun nedenlerinden biridir, ancak genellikle göz ardı edilir.
LiveScience’dan alıntı olarak, 2003’te Amerikan Tabipler Birliği Dergisi’nde yayınlanan bir çalışma, stresli ve bunalmış stresli insanların yüksek tansiyona sahip olduklarını ortaya koydu. (Stresten kurtulmak mı istiyorsunuz? Bu stresi azaltmak için eşsiz bir yol da okuyun)
Sekonder hipertansiyonun nedenleri nelerdir?
Hipertansiyonunuzun nedenini bulmak için tıbbi geçmişinize tekrar bakmayı deneyin. Sebep, bazı gerçek hastalıklar yüksek tansiyonu tetikleyebilir.
Bu duruma ikincil hipertansiyon denir. Bu tip hipertansiyon genellikle aniden ortaya çıkar ve kan basıncınızı primer hipertansiyondan daha yükseğe yükseltir.
Sebebi şunlar olabilir:
- Obstrüktif uyku apnesi
- Böbrek hastalıkları
- Adrenal bezi tümörü
- Tiroid hastalığı
- Kan damarlarında konjenital bozukluklar
- Doğum kontrol hapları, ateş ilacı, dekonjestanlar, reçetesiz satılan ağrı kesiciler ve bazı reçeteli ilaçlar gibi belirli ilaçlar
- Kokain ve amfetaminler gibi yasadışı ilaçlar
Sebebini belirlemek için hemen doktora başvurun. Böylece ileride bu hastalığa yakalanma riskinden kaçınabilirsiniz.
