içindekiler:
- Çin tıbbının diyabet riskini azaltabileceği doğru mudur?
- Peki, Çin tıbbı tüketim için güvenli midir?
- Böylece prediyabet diyabet olmaz
Çin tıbbı Çin'den bitkisel ilaç için başka bir isimdir. Bu ilaç, biri diyabetli olan çeşitli sağlık sorunlarını tedavi etmek için binlerce yıldır kullanılmaktadır.
Her ne kadar çoğu Çin ilacının diyabet tedavisi için bilimsel olarak kanıtlanmış olmamasına rağmen, son zamanlarda yapılan bir çalışmada Çin tıbbının prediyabet tanısı alan kişilerde diyabet gelişimini önleyebileceğini söylüyor.
Çin tıbbının diyabet riskini azaltabileceği doğru mudur?
Klinik Endokrinoloji ve Metabolizma Dergisi'nde yayınlanan son araştırmalara dayanarak, Çin'den gelen geleneksel bitkisel ilaçlar, prediyabetli hastalarda diyabeti önleyebilir.
Çin'den yaklaşık 400 kadar sakinleri prediyabetli olarak, Çin bitkisel ilaçlarından ve plasebodan birini almak için rastgele seçildi. Bir yıl boyunca, katılımcılara günde üç kez Çin tıbbını tüketmeleri emredildi. Daha sonra her katılımcının kan şekeri düzeyleri her üç ayda bir kontrol edilir.
Sonuç olarak, katılımcıların kan şekeri seviyeleri iyi kontrol edildi, bu yüzden yaşadıkları prediyabet tip 2 diyabete dönüşmedi, prediyabetin kendisi kan şekeri seviyelerinizin normalden yüksek olduğu ancak tip 2 diyabet olarak sınıflandırılacak kadar yüksek olmadığı bir durumdur. Eh, bu rahatsızlığı olan insanlar tip 2 diyabet, kalp-damar hastalıkları ve felç için yüksek risk altında olma eğilimindedir.
Deneme sonunda rutin Çin tıbbı alan 36 katılımcı ve plasebo alan 56 katılımcının tip 2 diyabet olduğu tespit edildi, katılımcıların yaşları ve cinsiyetleri göz önüne alındığında, düzenli olarak Çin tıbbı alanların oranı yüzde 32 olanlardan daha düşük tüketildi. plasebo.
Peki, Çin tıbbı tüketim için güvenli midir?
Pek çok insan kan şekerini kontrol etmek için yaşam tarzı değişiklikleri yapmakta zorlanırlar. Günümüzde mevcut olan ilaçlar ayrıca sindirim sistemi için sık sık yan etkilere sahiptir.
Bu nedenle, araştırmadaki araştırmacılar, tek bir tedavi olarak mı yoksa diğer tedavilerle birlikte mi kullanıldığına bakılmaksızın, Çin'den geleneksel ilaçlar, kan şekeri seviyelerini düzenlemeye alternatif olarak kullandılar. Ek olarak, araştırmacılar ayrıca bitkisel ilaçların yan etkilerinin kimyasal bazlı ilaçlara göre daha hafif olduğuna inanmaktadır.
Ne yazık ki, birçok uzman bu çalışmanın sonuçlarına, bu Çin bitkisel ilaçlarının diyabetin önlenmesi için bir tedavi olarak önerilmesinin henüz erken olduğu gerekçesiyle karşı çıkıyor. Cambridge Sağlık İttifakında dahili tıp uzmanı olan Pieter Cohen de benzer bir şey belirtti.
Çin tıbbını rutin olarak tüketen katılımcılardan kan şekeri seviyesindeki değişikliklerin, bitkisel ilaçların sağlık için iyi olduğu anlamına gelmediğini söyledi.
Sebep, diğer diyabet için bitkisel ilaçlar üzerine yapılan araştırmalar aslında ilacı kullanırken aktivitede veya karaciğer yükünde bir artış olduğunu gösteriyor. Bu, Çin bitkisel ilaçlarını alan kişilerde yüksek test sonuçları (serum glutamik piruvik transaminaz) ile kanıtlanmaktadır. Çin bitkisel ilaçlarını alan biri durduğunda, SGPT seviyelerinin normale döndüğü tespit edildi.
Sonunda, uzmanlar arasındaki tartışma miktarı, Çin tıbbının diyabeti önleyebilmesini ve tüketim için güvenli olmasını sağlamak için daha uzun bir süre boyunca daha büyük araştırmaların gerekli olduğu sonucuna varıyor.
Böylece prediyabet diyabet olmaz
Temel olarak, henüz prediyabet teşhisi konduysa, kan şekeri seviyelerini kontrol etmek için ilaç almanıza gerek yoktur. Sağlıklı bir yaşam tarzı uygulamak, prediyabetin tedavi edilmesini önlemek için yapabileceğiniz güvenli ve etkili bir yoldur. Aşağıdakiler dahil diyabetin önlenmesinin bazı yolları:
- Yiyecek alımına dikkat edin
- Düşük kalorili tatlandırıcılarla şeker alımınızı değiştirin
- Öğün kısımlarını ayarla
- Çalışkan bir egzersiz yapın ve yaşam tarzını yalnız bırakın (tembel hareket)
- İdeal vücut ağırlığını koru
- Sigarayı bırakmak
