içindekiler:
- Tıbbi Video: Ketojenik Diyet Hakkında Her Şey | Dr.Can
- Ketonları tanıyın
- Ketonlar sağlık sorunlarının bir işareti midir?
- Testi ne zaman yapmalıyım?
Tıbbi Video: Ketojenik Diyet Hakkında Her Şey | Dr.Can
Glikozun yanı sıra, vücutta bir enerji yakıtı rezervi olarak ketonlar bulunur. Keton, diyabetli kişilerin diyabetik ketoasidoz adı verilen komplikasyonlardan biridir. Keton nedir? Diyabet ile bağlantısı nedir?
Ketonları tanıyın
Ketonlar vücudunuz enerji için karbonhidrat yerine yağ kullanmaya başladığında oluşan asitlerdir. Vücutta kandan hücrelere şeker sağlamak için insülin bulunmadığında, vücut enerji olarak yağ kullanır.
Yağ parçalandığında, vücutta birikebilecek ketonlar yapılır. Yüksek düzeyde ketonlar vücuda toksik olabilir, bu duruma ketoasidoz denir.En savunmasız ketonlar vücutta yeterince insülin olmadığı zaman ortaya çıkar.
Ketonlar eğer insanlar tip 1 diyabetli ise ve insülin kullanmıyorsa veya hastalık, stres veya kan akışının engellendiği gibi daha yüksek ihtiyaçları karşılamak için yeterince insülin kullanmıyorsa meydana gelebilecek şeylerdir.
Bu aynı zamanda insanlar için de olabilir tip 2 diyabet hasta olduklarında insülin eksikliği. Yediğiniz yemeğin karbonhidratlar düşük, kaloriler ve besinler çok düşükse ketoasidoz içermeyen ketonlar olabilir.
Ketonlar sağlık sorunlarının bir işareti midir?
Kan şekeri güvenli ise ve kilo kaybederseniz, ketonların varlığı bir sorun olmayabilir. Bununla birlikte, diyabetiniz varsa, keton ve kan şekeri seviyelerinizi izlemeniz önemlidir; Kilo verdiğinde bile.
Keton, numaranın değişip değişmediğini görmek için birkaç saat sonra bir testten geçirilmesi gereken bir durumdur. Önemli ölçüde artarsa, doktorunuza danışın.
Orta ila yüksek keton seviyelerinin miktarı diyabetinizin kontrolden çıktığını gösterebilir. Diyabet bakım programının bir parçası olarak, siz ve doktorunuz keton seviyeniz yüksekse derhal ne yapacağınızı planlamanız gerekir. Bununla birlikte, ne yapacağınızı bilmiyorsanız, derhal doktorunuza başvurduğunuzdan emin olun.
Yüksek keton seviyeleri tehlikeli bir risk işareti olabilir. Çünkü ketonlar kanınızdaki kimyasal dengeyi değiştirebilir. Tedavi edilmezse, ketoasidoz diyabet komaya ve hatta ölüme neden olabilir. Ketoasidoz semptomlarını tanımak zor olabilir (semptomlar gibi grip veya mide virüsü). Yalnız bırakılırsa, teşhis edilmemiş ve tedavi edilmemişse, ketonlar vücudu zehirleyebilecek maddelerdir.
Testi ne zaman yapmalıyım?
Ketonlar genellikle idrarınızla test edilebilir. Doktorunuz ketonları kontrol etmenin önemli olduğunu anlamanıza yardımcı olabilir ve geçmişinize ve sağlık durumunuza göre keton testleri önerebilir. Genellikle, her seferinde ketonları test etmeniz önerilir:
- Kan şekeri değeriniz 300'ün üstünde
- Cildiniz kırmızı ya da renkli
- Kusma, mide bulantısı veya karın ağrısı yaşarsınız
- Birdenbire yüksek kan glukozuna neden olabilecek hastalık, enfeksiyon ve yaralanma yaşarsınız
- Uyuşuk hissediyorum (çaresiz) ve sersemlemişsin
- Normal olmayan kuru veya susuz bir ağzınız var
- Nefes almakta zorlanıyorsun
- Nefes kokusu
Hamile kadınların kahvaltıdan önce her sabah keton testi yapmaları ve herhangi bir zamanda 200'ün üzerinde bir kan şekeri testi yaptırmaları önerilir.
Bu koşullardan bir veya daha fazlasıyla karşılaşırsanız, keton seviyenizi kontrol edin. Belirtiler devam ederse doktorunuza danışın, keton seviyeniz ortalamanın üzerinde veya üzerinde ya da başka sorunlar yaşamaya başlarsanız.
