içindekiler:
- Tıbbi Video: Mutsuz Evliliklerin 5 Ortak Özelliği-Uzm. Psikolog Beyhan Budak
- Evlenmek çok büyük bir karar, dikkatli olmalı
- Bu nedenlerden dolayı yaşam için bir söz vermek istediğinize emin misiniz?
- 1. Kaygı yüzünden evlenin
- 2. Evlenin çünkü hayatınızdan veya kendinizden bir şeylerin eksik olduğunu hissediyorsunuz
- 3. Evlen, hayat kolaylaşsın
- Ya zaten yanlış sebeplerle evliysem?
Tıbbi Video: Mutsuz Evliliklerin 5 Ortak Özelliği-Uzm. Psikolog Beyhan Budak
Birçok insan farklı nedenlerden dolayı evlenir. Uzun süre yalnız kalmak, yalnız hissetmek ve bir arkadaşa ihtiyaç duymak, daha güvenli bir yaşam istemek, hemen bir bebek taşıma arzusuna kadar evlenmek arzusundan. Ancak evlendikten sonra bazı insanlar karardan pişman oldular. Bunun nedeni yanlış sebeplerden dolayı evli olmalarıdır. Öyleyse, birinin potansiyel bir eşle evlenme seçiminin doğru karar olup olmadığından nasıl emin olunur? Yanlış evlilik sebebi iç yaşamı gelecekte uyumlu hale getiremez mi? Cevabı burada bulun.
Evlenmek çok büyük bir karar, dikkatli olmalı
Evlenmek, ömür boyu hatırlanacak en güzel alayı olabilir. Bazı insanlar için evlilik, gerçekten yeni bir hayata açılan ana kapıdır.
Görünüşe göre evlilik ayrıca çeşitli yeni sağlık koşullarına açılan bir kapı olabilir. Evliliğin çeşitli faydalar sağlayabileceği kanıtlanmıştır. Bununla birlikte, sağlıksız evliliklerin yaşadığı insanları çeşitli hastalıklara getirdiği görülmüştür.
WebMD tarafından yapılan 2005 tarihli bir çalışma, ortakları için tatmin edici olmayan evliliklerin stres düzeylerini arttırdığını ve sağlığı kötüleştirdiğini kanıtladı. Aynı kaynaktan alıntı yapılan başka bir çalışmada da, mutsuz ilişkileri olan kişilerin kalp hastalığı riski olduğu belirtilmektedir.
Aslında, yukarıdaki çalışma kesinlikle iyi bir evliliğin sizi sağlıklı ve tam tersini yapabileceğini, kötü bir evliliğin sizi hasta edeceğini kanıtlamaz. Ancak, özünde kötü bir evlilik senin için iyi değil.
Aslında, bu sağlıksız evliliğin başlamasını önleyebilirsin. Sadece evlenmeyi düşündüğünüz için önleme yapılabilir. Uygun olmayan evlilik sebebi, gelecekte evlilik ilişkinizin sağlıksız hale gelmesi veya uyumsuz hale gelmesi olabilir.
Bu nedenlerden dolayı yaşam için bir söz vermek istediğinize emin misiniz?
Evlenmeden önce, her bir eş tarafından genellikle göz önünde bulundurulması gereken birkaç husus vardır. Tabii ki evlilik öncesi yaşanmakta olan ilişkiden oluşan çeşitli umutlar ve fanteziler vardır. Bu beklentiler genellikle evlenip evlenmemeye karar vermede en ciddi düşünce olarak kullanılır.
Örneğin, "Yeni tanışmış olmama rağmen, birbirimizi uzun zamandır tanıdığımızı hissediyoruz" veya "Sonsuza dek onunla kesinlikle mutlu yaşayacağım".
Görünüşe göre, bu beklentiler mutlaka yeterince güçlü olan evlilik nedeni değildir. Sebep, bu tür düşünceler beyinde bir süre rahat hissetmenizi sağlayan hormonal aktivite nedeniyle ortaya çıkar. Ancak, daha sonra bir evlilik döneminden sonra, başlangıçta hayal ettiklerinizden farklı olan başka gerçekler elde edebilirsiniz. Başka bir deyişle, yukarıdaki nedenler evlenmeye başlamak için yanlış nedenlerdir.
Evlilik konusunu araştıran VA Northern California İlişki Semineri Dizisinden bir psikolog olan Shauna H Springer Ph.D., Psychology Today'de evlilik nedenleriyle ilgili görüşlerini dile getirdi. Shauna’ya göre evlilik için uygun olmayan üç sebep var. Daha fazla ayrıntı için aşağıdaki üç nedene bakın.
1. Kaygı yüzünden evlenin
“Bütün ilkokul, ortaokul ve lise arkadaşları bekar günlerini serbest bıraktı. Yapmadın mı? "Sık sık böyle mi düşünüyorsun? Yoksa bunu düşündün mü?"Bana geldi ve hemen konuştu, açıkçası bu altın bir fırsattı. Şimdi kabul etmezsem, daha sonra başka bir şans olacağından emin değilim. "
Yukarıdaki ifadeler korku ve endişeye dayanmaktadır. Yakında evlenmezsen, o zaman insanları özleyeceğin ve hayatta başarılı olamayacağından korkabilirsin. Ya da evlenerek korku hissinin yakında kaybolacağına inanıyorsunuz.
Yukarıdaki nedenlere sahip olan insanlar, evlenecek eşin korkularınız için bir "tedavi" olduğundan çok emin olabilirler. Bununla birlikte, korku kaybedilmediğinde, beyin "ilacınızın" etkili olmadığını belirtir. Etki, sadece mısır olan evlilik yaşı olabilir.
2. Evlenin çünkü hayatınızdan veya kendinizden bir şeylerin eksik olduğunu hissediyorsunuz
“Benimle birlikte ölmeyi çok seviyor ve her zaman kendimi özel hissettirecek.” Bu cümle eşiniz için olan duygularınızı anlatıyor mu? Yoksa birileri seninle olmak istediğine dair bir garantiye ihtiyacın olduğundan evlenmek için acele etmek mi istiyorsun?
Bu nedenlerle evlenmek istiyorsan, kendine güvenmeyen bir insan olabilirsin. Evlenerek, kendi içindeki bir boşluğu doldurabileceğinizi umuyorum. Sizi başkalarının gözünde veya kendi gözünüzde değerli kılacak tek şeyin birisinin karısının veya karısının durumu olduğuna inanıyorsunuz.
Aslında, potansiyel eşiniz mutlaka sizin için doğru kişi değildir. Ayrıca, kalbinizde diğer insanlara tam olarak bağlı olmaya hazır olmayabilir, ancak yakında evlenme arzusuna direnemezsiniz.
3. Evlen, hayat kolaylaşsın
Neden evlenmek istiyorsun? Yani birileri bir ev satın alacak ya da ipoteği geri ödeyecek mi? Ya da birisi senin için her gün yemek yapacak mı? Ya da ileri geri gidip kesinlikle bir ortak aramaktan yorulduğunuz için mi? Bunun nedeni, sadece evlenerek, karı koca tarafından yapılması gerekenleri yapabilmeniz olabilir.
Yukarıdaki evliliğin çeşitli sebeplerine pragmatik nedenler denir. Eğer pragmatik bir kişiyseniz, sizin için yararlı olduğu için bir partnerle evlenebilirsiniz.
Yanılmayın. Sorun değil, gerçekten, eğer evlenirseniz, karşılanması gereken belirli ihtiyaçlarınız var. Ancak, evlenmeye karar verirken diğer önemli faktörleri görmezden gelirseniz, evlenme sebebi sağlıklı değildir. Örneğin, potansiyel ortakların veya ailelerinin özelliklerini derinlemesine bilmiyorsunuz.
Nadiren evli olmayan çiftler pragmatik sebeplerle nihayet evliliğinden memnun hissetmiyorlar. Çünkü evliliğin ortasında, sağlıklı bir ilişkinin sadece iyi yemek veya lüks bir ev meselesi olmadığını fark edebilirsiniz. İki farklı kişiyi birleştirebilmelisiniz ve bu gerçekten de kolay değil.
Ya zaten yanlış sebeplerle evliysem?
Halen ev problemleri yaşayan insanlar için umutsuz hissetmek kolaydır. Önce seninle evlenme sebebi ne olursa olsun, şimdi pilav püresi haline geldi. Ancak bu, evlilik ilişkinizin artık kurtarılamayacağı anlamına gelmez. Daha iyi bir gelecek için geçmişte ve şimdiki hataları düzeltmeye çalışabileceğiniz birçok şey var.
- Yaşadığınız stresi küçümsemeyin. Onları aşmanın yollarını bulmaya çalışın. Eklem stresinin üstesinden gelmek, kendinle baş etmekten kesinlikle daha hafiftir.
- Duygularını açıkla. Ne hissettiğin hakkında iyi konuşmaya çalış. Acı bir gerçeklik olmasına rağmen, örneğin eşinizden sıkıldığını hissediyorsunuz. Eşinizden hissettiğiniz duyguları göndermek sorunu çözmeyecektir.
- İyi dinle curhatan çift. Eşiniz çeşitli şeyler hakkında konuşuyorsa, dinlemeye ve iyi yanıt vermeye çalışın. Kayıtsız tutum kesinlikle çift tarafından sevilmez.
- Birbirinizi suçlamayı bırakın. Evlilik ilişkileriyle ilgili sorunlar durmadan görünmeye devam edecek gibi görünebilir. Yerleşime odaklan ve birbirlerini suçlamaktan kaçının.
- Birbirinize saygı duyun. Çaresiz olduğunuzda, olumsuz düşünmeye devam edebilirsiniz. Şimdi, eşinizin yaşamınızdaki önemli rollerine daha yakından bakmaya çalışın. Bu rol için ortağını takdir et. Bu nedenle, eşinizin yemek pişirmeyi veya araba kullanmayı sevdiği kük şeyler onları gözden kaçırmanıza izin vermez.
- Zaman tedavi edelim. Eşinizdeki tüm kelimeler veya can sıkıcı eylemler ciddiye alınmamalı, hatta aşağı yukarı çıkarılmamalıdır. Kesinlikle daha büyük, öne çıkabilecek çeşitli başka sorunlar var. Bazen, kendi başına unutabilmene izin ver. Mesele şu ki, kendi duygularını ya da egolarını kaybetme.
