içindekiler:
- Helicobacter pylori nasıl sindirim sorunlarına neden olur?
- Kencur'un çeşitli sindirim problemlerini aşmada faydaları
- Evde kendi bitkisel ilaçlarınızı nasıl yapabilirsiniz
Birçok insan, mide ülseri, şişkinlik ve mide ülseri gibi bazı sindirim bozukluklarının, özellikle bakteriyel enfeksiyonlardan kaynaklanabileceğinin farkında değildir.Helicobacter pylori, Bu bakteri, mide duvarının iltihaplanmasına ve şişmesine neden olur, böylece mide asidinin yükselmesi kolaydır.
Bu sindirim probleminin kötüleşmesini önlemek için, kencur bitkisel ilaçları alternatif bir tedavi olarak tüketebilirsiniz. Gerçekten de, kencur'un sindirim sağlığımız için faydaları nelerdir ve kencur mantarlarını evde nasıl yaparız? Bu makaledeki tüm bilgilere göz atın.
Helicobacter pylori nasıl sindirim sorunlarına neden olur?
Kencur'un sindirim sağlığı için faydaları hakkında daha fazla bilgi sahibi olmadan önce, öncelikle kötü bakterilerin Helicobacter pylori'nin vücudumuzda sorunlara neden olabileceğini anlamalısınız.
H. pylori olarak kısaltılan Helicobacter pylori bakterileri, bağırsak duvarı ve mide mukozasında bulunan bir bakteridir. İnsan sindirim sistemi çok asidiktir, bu aslında bakterilerin üremesi için ideal değildir. Bunu aşmak için, H. pylori, üreyi amonyağa hayatta kalmak için dönüştüren üreaz enzimini salgılar. Sonuç olarak, midenin asitliği azalır.
Bu bakteri kolonisi sıklıkla hayatta kalmak için sindirim sisteminin duvarlarına dalar. Bu nedenle iltihaplanma ve ağrılı yaralar sindirim organlarınızda görülür. Bu iltihabın iyileşmesi zordur ve çeşitli sindirim sorunlarına neden olur. Ülser, mide ülseri, ishal, GERD'ye başlar.
H. pylori bakterileri ile enfeksiyonun neden olduğu iltihaplanma ve yaralar sindirim sisteminizin hücrelerine zarar verebilir. H. pylori'nin kronik enfeksiyondan kaynaklanan yaralarının, kardiyal olmayan mide kanseri için risk faktörlerinden biri olduğu bile bildirilmektedir (alt midede meydana gelir).
Kencur'un çeşitli sindirim problemlerini aşmada faydaları
Latince ismi olan KencurKaempferia Galanga,önemli miktarda sitotoksik ve antibakteriyel maddeye sahiptir. Bu nedenle birçok çalışma, kencurun yararlarının, çeşitli sindirim problemleri için doğal bir çare olarak etkili olduğunu kanıtlamıştır.
Antibakteriyel özellikleri sayesinde, kencur midenizdeki kötü bakteri Helicobacter pylori'nin gelişimini engelleyebilir veya durdurabilir. Aslında, bu bakteri immün sistemden saklanma yeteneğine sahiptir, böylece tahrip olmaktan kaçabilir.
Bir çalışma da bulundukencur kutu Enfeksiyondan kaynaklanan iltihaptan dolayı oluşan mide erozyonu veya yaralanmayı önler. Antibakteriyel olmasının yanı sıra, kencur aynı zamanda anti-enflamatuar bileşenlerle donanmıştır.
Evde kendi bitkisel ilaçlarınızı nasıl yapabilirsiniz
Endonezya'da, kencur sık sık pirinç suyu, Cava demirhindi ve kahverengi şeker veya Cava şekeri ile birlikte otlar yapmak için ana bileşen olarak kullanılır. Ayrıca tuz, limon, karanfil, şeker, tarçın ve su ekleyebilirsiniz. İşte bunu nasıl yapacağınız:
- Önce pirinç suyunu, 4 saat boyunca kaynatılmış suya batırılarak hazırlayın. Ondan sonra suyu boşaltın.
- Galing'i soyun ve iyice yıkayın.
- Pirinci ezene kadar karıştırın, sonra tarçın ve karanfil ekleyin.
- Tüm bu malzemeleri pirinç ıslatma suyuyla (veya temiz tatlı suyla) kaynatın, kahverengi şekeri ve demirhindi ekleyin.
- Kaynayana kadar 20 dakika kaynatılır, ara sıra karıştırılır.
- Pansumanı servis etmeden önce filtreleyebilirsiniz. Daha taze tadı yapmak için limon suyu ekleyin.
Uyandıktan hemen sonra, midesi hala boşken veya yemekten 1 saat önce kencur bitkisel ilaçlarını kullanmak iyidir.
Kencur ayrıca, örneğin doğrudan çiğneme ve ılık su içmeye cevap vererek, faydalardan yararlanmak için başka şekillerde de tüketilebilir. Bu yöntemi günde üç kez yapabilirsiniz.
Kencur'un sağlığa yararları sindirim sisteminizde durmaz. Otlar halinde işlenen Kencur iştah artışı, nefes darlığı, soğuk algınlığı, baş ağrısı, ateş, şişme, romatizma, stres giderici ve benzeri konular için de faydalıdır.
