içindekiler:
- Tıbbi Video: Kanser Hastalarının Tüketmemesi Gereken Besinler - TRT DİYANET
- Kolon kanserli insanlar için beslenme kurallarına dikkat etmenin önemi nedir?
- Bazı yiyecekler tedaviden sonra kolon kanseri riskini azaltmanıza yardımcı olabilir
- Kolon kanseri olan insanlar için tedaviden hemen sonra beslenme kuralları
- 1. Her gün yavaş yavaş meyve ve sebze tüketin
- 2. Tam tahıllı lif miktarını arttırın
- 3. Süt ürünleri tüketimi
- 4. Kolon kanserine neden olma riski yüksek olan yiyeceklerden kaçının
- 5. Alkol tüketimini sınırlandırın ve sigarayı bırakın
Tıbbi Video: Kanser Hastalarının Tüketmemesi Gereken Besinler - TRT DİYANET
Kolon kanseri olan kişilerde tedaviyi yeni bitirmiş olanlar için, kolon kanseri olan insanlar için henüz yapılması gereken tedavinin en iyi şekilde gerçekleşmesi için bir diyet kuralı vardır. Ne yapiyorsun
Kolon kanserli insanlar için beslenme kurallarına dikkat etmenin önemi nedir?
Tat, herkes sağlıklı yemeğin bir insanın daha sağlıklı olmasına yardımcı olabileceğini kabul eder. Kan şekeri uyanık, sabit kilo, normal yağ düzeyleri, iyi kan basıncıdır, dengeli beslenme ile sağlıklı besinler egzersiz ve yeme gibi sağlıklı bir yaşam tarzı uygulamak nedeniyle hepsi elde edilebilir.
Eğer sadece sağlıklı insanlar için yeme alışkanlıklarını sürdürmek çok önemli hale gelirse, özellikle de kolon kanseri gibi belirli hastalık öyküsü olan kişiler için çok önemlidir. Kolon kanseri, sindirim organlarından birine saldıran bir hastalıktır. Bu nedenle, gelen gıda türünü korumak, kolon kanseri tedavisini yeni bitirmiş kişiler için çok önemlidir.
Sağlıklı bir diyet yapmanız gerekse de, tedavilerini yeni bitirmiş olan kolon kanseri olan insanlar için, dikkat edilmesi gereken kolon kanseri olan insanlar için diyet kuralları olduğunu biliyor muydunuz?
Bazı yiyecekler tedaviden sonra kolon kanseri riskini azaltmanıza yardımcı olabilir
Ameliyat gibi kolon kanserini tedavi etmeyi bitirdiğinizde, bağırsaklarınız hala iyileşme aşamasında olduğundan katı yiyecekleri yemenize izin verilmez. Kanser hücrelerinizin gerçekten öldüğünden emin olmak için hala kemoterapi gibi daha fazla tedavi görmeniz gerekip gerekmediğinden bahsetmeyin. Kemoterapinin iştahsızlık gibi yan etkileriyle karşılaşabilirsiniz. Aslında, iyileşme sürecine yardımcı olmak ya da kanserin geri dönmesini engellemek için hala besleyici gıdalara ihtiyacınız var.
Ne yediğiniz sağlığınıza, özellikle de kalın bağırsak sağlığınıza etki eder. Tarafından yapılan bir çalışmaDana-Farber Kanser Enstitüsü Boston, Amerika'da, belirli yiyecek türlerinin kolon kanseri, yani kolorektal kanserin ortaya çıkmasına nasıl katkıda bulunabileceğini göstermektedir.
Çalışma, cerrahi ve kemoterapi alan 1000 evre III kolon kanseri hastasında yapıldı. Ardından, 1000 kişi iki tür diyet uygulanan iki gruba ayrıldı.
Birinci grup batı tarzı bir diyet uygulayanlar, ikinci grup ise meyve ve sebzelerle diyet yapanlar. Sonuç olarak, batı tarzı bir diyet uygulanmış gruplar, kolon kanserinin geri dönüşünün meyve ve sebze diyetini yapanlara göre 3.5 kat daha duyarlıydı. Yani değiştirirsenizDiyet, yaşam beklentinizi artırabilir.
Kolon kanseri olan insanlar için tedaviden hemen sonra beslenme kuralları
1. Her gün yavaş yavaş meyve ve sebze tüketin
Genellikle ameliyat sonrası katı yiyecekler yemeyince, doktor su tüketmeye başlamanızı ve lif ve yağ açısından düşük ve diyetli bir şekilde yavaş yavaş beslenmeye devam etmesini önerecektir. Halen iyileşme aşamasında olan bağırsaklarınız lif ve yağları büyük miktarlarda sindiremedi. Bu yüzden başlangıçta biraz tüketeceksin. Kavun, kavun, karpuz ve muz gibi olgun sebze ve meyvelerle başlayabilirsiniz.
İyileştiğinizde ve doktor bağırsaklarınızın yeterince güçlü olduğunu belirttiğinden, her gün en az beş ila dokuz porsiyon meyve ve sebze ekleyin. Folik asit ve B vitaminleri bakımından zengin yiyecekleri, kalın bağırsakların iyileşmesi için tüketmek önemlidir. Folik asit ve B vitaminlerinin iyi kaynakları lahana, ıspanak ve kırmızı lahana gibi yeşil sebzelerden gelebilir.
2. Tam tahıllı lif miktarını arttırın
Kepekli ekmek, kepekli makarna ve kahverengi pirinç, kolorektal kanserle savaşmak için lifinizin ihtiyaçlarını karşılayabilir. Her öğünde en az bir veya iki porsiyon kepekli tahıl ekleyin. Tam buğday ekmeği sizi daha uzun süre tutmak ve kabızlığı önlemek için yüksek lif içeriğine sahiptir. Gibi yüksek yağlı ekmek tüketmekten kaçının ay çöreği, sarımsaklı ekmek, ve hamur işleri.
3. Süt ürünleri tüketimi
Kalsiyum ve D vitamini kolon kanseriyle savaşmanıza yardımcı olabilir. Bu yüzden süt ve türev ürünlerin tüketilmesi önemlidir. Günde en az 1,200-1,500 mg kalsiyum hedeflemeye çalışın, bu miktar günde 3-4 porsiyon süt ürününe eşittir.
Beslenme gereksinimlerinizi karşılamak için az yağlı süt, peynir veya yoğurt yiyebilirsiniz. Herhangi bir sebepten dolayı diyetinizden yeterince süt alamıyorsanız, kalsiyum ve D vitamini takviyesi almak düşünülebilir. Daha fazla bilgi için doktora veya eczacınıza danışın.
4. Kolon kanserine neden olma riski yüksek olan yiyeceklerden kaçının
Tedaviyi yeni bitirmiş olan kolon kanseri hastaları tarafından kesinlikle takip edilen kurallardan biri, kanser için tetikleyici faktör olan gıdalardan kaçınmaktır. Kolorektal kansere neden olma riski yüksek olan yiyecekler arasında kırmızı et ve işlenmiş et, kek gibi tatlı yiyecekler ve kızarmış yiyecekler bulunur.
İşlenmiş yiyeceklerden ya da yağ ve şekeri yüksek yiyeceklerden kaçının. Doğal malzemelerden yemek yemek her zaman daha iyidir. Kırmızı etin gerçekten iyi olmadığı hala tartışılıyor. Ancak, güvenli bir yol istiyorsanız, yağsız kırmızı eti seçin. Ayrıca protein alımınıza balık veya deniz ürünleri ekleyebilirsiniz.
5. Alkol tüketimini sınırlandırın ve sigarayı bırakın
Alkol ve sigara içmek kolorektal kanser nüks riskini artırabilir. Kadınlar için günde bir bardak alkol tüketimi ve erkekler için iki bardak tavsiye edilen maksimum sınırdır. Bağırsaklarınızın daha sağlıklı olması için alışkanlığı durdurmanız daha iyi olur.
Sigara içmek, zaten bağımlıysanız, durması zor bir alışkanlık olarak da bilinir. Ancak, sigara içmeyi bırakmanın kolon kanseri de dahil olmak üzere kanser için genel risk faktörlerini azalttığını unutmayın.
Kolon kanseri olan insanlar için diyet kurallarına uymak, bağırsak sağlığınızı uyanık tutabilir ve kanserin tekrar etmesini önleyebilir. Dün size kemiren bir kanserden kazanmayı başardığınızı unutmayın. Bu, daha sağlıklı ve kansersiz, ikinci bir hayatın iyileştirilmesi ve tadını çıkarmak için bir fırsattır.
Merhaba Sağlık Grubu tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi sağlamaz.
