Doğum Sonrası Hemoroid: Nasıl Üstesinden Gelir?

içindekiler:

Tıbbi Video: Doğum sürecinde basur hemoroid oluşumu
Basur nedir?
Hemoroitler doğumdan sonra veya hatta hamilelik sırasında nasıl ortaya çıkabilir?
Doğum yaptıktan sonra hemoroid ile nasıl baş edilir?

Tıbbi Video: Doğum sürecinde basur hemoroid oluşumu

Doğum yaptıktan sonra hemen bir rahatlama hissi ortaya çıkar. 9 aydır mücadelen başarılı oldu. Ancak, bazen doğum yaptıktan sonra hemoroid olan yeni sorunlar yaşarsınız. Defekasyon yaparken ve doğumdan sonra rektumunuzun etrafında şişlik hissederken ağrı yaşarsanız, hemoroitiniz olabilir.

Basur nedir?

Hemoroitler veya damarlar, şişmiş rektal bölgedeki damarlardır. Rektal bölgede görülen bu et benzeri şişlik, meyve tohumunun boyutundan üzümün boyutuna kadar çeşitli boyutlarda oluşabilir. Bu, dışkı yaptığınızda ve kendinizi rahatsız hissetmenize neden olduğunda kanamaya neden olabilir.

Hemoroitler hamilelik sırasında veya hiç hemoroid yaşamamış olanları doğurduktan sonra ortaya çıkabilir. Hamilelikten önce hemoroit geçirdiyseniz, hamilelik sırasında veya doğumdan sonra onları tekrar alma ihtimaliniz daha yüksektir. Genellikle, hemoroitler doğum yaptıktan sonra kendiliğinden kaybolabilir.

Hemoroitler doğumdan sonra veya hatta hamilelik sırasında nasıl ortaya çıkabilir?

Hamilelik sizi hemoroitten muzdarip hale getirir. Hamilelik sırasında veya doğumdan sonra perine (vajinal açıklık ve anüs arasındaki alan) üzerine baskı yapmak sizi hemoroit yaşama olasılığını artırır. Hamileyken rahminiz genişlemeye devam eder ve vücudun sağ tarafındaki büyük damarın bacaklarından kan alan damarlara baskı uygular. Bu basınç daha sonra kanın vücudun alt kısmından geri dönüşünü yavaşlatır, böylece rahim altındaki kan damarları üzerindeki basıncı arttırır ve genişlemelerine neden olur.

Ek olarak, hamilelik sırasında progesteron hormonundaki bir artış da kan damarı duvarlarının gevşemesine neden olarak kan damarlarının daha kolay şişmesini sağlar. Progesteron hormonu ayrıca bağırsaklarınızın hareketini yavaşlatarak kabızlığa da neden olabilir. Hamilelik sırasında veya doğumdan sonra kabızlık, kan damarları üzerinde baskıya neden olabilir, böylece hemoroitlere dönüşebilir veya kötüleşebilir. Hemoroit de geliştirebilirsiniz, çünkü doğum sırasında çok zorlarsınız.

Doğum yaptıktan sonra hemoroid ile nasıl baş edilir?

Doğum sonrası hemoroid genellikle normal yolla doğum yapan kadınlarda görülür. Ağrı, anal kaşıntı, barsak hareketleri sırasında kanama veya anüsün etrafında şişlik gibi belirtiler. Ancak endişelenmeyin, çünkü bu hemoroitler tedavi edilirse iyileşebilir.

Hemoroitlerin üstesinden gelmek için:

Kendinizi, özellikle de anal bölgenizi ılık suyla ıslatabilirsiniz. Bu yöntemi günde 2-4 kez yapın. Bu hemoroidinizin boyutunu azaltmanıza yardımcı olacaktır.
Ayrıca, şişmiş bölgeyi günde birkaç kez buz torbaları ile sıkıştırabilirsiniz. Buz, şişliği ve rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olabilir.
Uzun süre oturmaktan ve ayakta durmaktan kaçının ve mümkün olduğunca yatın.
Otururken rektum üzerindeki basıncı azaltmak için bir yastık vermelisiniz. Sandalyeye doğrudan oturmayın, özellikle sandalyenin sert yüzeyinde. Sallanan sandalyede ya da yatar koltukta oturmak sizin için daha rahat olabilir.
Her bağırsak hareketinden sonra rektum alanınızı nazikçe temizlemelisiniz. Ayrıca ılık suyla da temizleyebilirsiniz. Doku ile temizlik yapıyorsanız, yumuşak ve koku içermeyen bir doku seçmelisiniz, böylece cildinizde tahrişe neden olmaz.
Topikal merhemler ve fitiller gibi hemoroitleri tedavi etmek için kullanabileceğiniz ilaçlar hakkında doktorunuzla konuşun. İlacın ne kadar süre kullanılması gerektiğini sormayı unutmayın, genellikle ilaç bir haftadan daha uzun süre kullanılmamalıdır. Veya dışkıyı yumuşatmaya yardımcı olması için müshil veya müshil de kullanabilirsiniz, böylece çıkarılması daha kolaydır. Piyasada hemoroid için birçok ilaç olmasına rağmen, önce doktorunuza danışmalısınız.
Lif tüketimini (sebzeler, meyveler, tahıllar ve kuruyemişlerden) ve sıvılardan (günde 8-10 bardak) artar. Bu kabızlığın önlenmesine yardımcı olabilir, bağırsak hareketlerinizi daha pürüzsüz hale getirir, böylece hemoroidinizi kötüleştirmez.
Düzenli egzersiz yapın. Bu ayrıca sindiriminizi kolaylaştırmanıza yardımcı olabilir. Kegel egzersizlerini anal bölgedeki kan dolaşımını iyileştirmeyi deneyebilir ve hemoroidleri azaltmaya yardımcı olması için anüs çevresindeki kasları güçlendirebilirsiniz.
Her ne kadar doğum sonrası hemoroitler dışkılanırken hasta hissetmenize neden olsa da, bu bağırsak hareketlerini engellemenizi sağlar. Bağırsak hareketlerini sık sık geciktirirseniz, dışkı kurumasını kuru ve çıkarması zorlaştırabilir. Ayrıca, dışkı alırken çok fazla itmekten kaçının ve uzun süre dışkılamayın.

Ayrıca OKUYUN