içindekiler:
- Tıbbi Video: CİLT KIRIŞIKLIKLARINA VE KAZ AYAKLARINA ÇÖZÜM • Mucize formül: GLİSERİN+Vitamin E/A/Pantenol
- Cildi hasardan nasıl korursunuz?
- Zarar görmüş cilt yüzeyini nasıl onarırım?
- 1. Uygun bakım ürününü seçin
- 2. Güçlü bir kokuya sahip cilt bakım ürünlerinden kaçının
- 3. güneş koruyucu giymeli
- 4. sivilce zaman retinol kullanın
Tıbbi Video: CİLT KIRIŞIKLIKLARINA VE KAZ AYAKLARINA ÇÖZÜM • Mucize formül: GLİSERİN+Vitamin E/A/Pantenol
Cildin dış kısmı cilt sağlığı için en önemli role sahip ilk koruyucu tabakadır. Cildi en derin kısma korumak için elinizden geleni yapmak önemlidir, çünkü sağlıklı cilt bebeğin cildi gibi yumuşak ve yumuşak bir his verir. Kim yumuşak, yumuşak bir cilde sahip olmak istemez? Yani, geçirmeniz gereken cildi korumanın yolları var.
Cildi hasardan nasıl korursunuz?
Eski atasözü, önlemenin tedaviden daha iyi olduğunu söylüyor. Bu klişe gelebilir ama bu aynı zamanda cildiniz için de geçerlidir. Zarar görmüş cilt riskinden kaçınmak, sağlıklı cildi korumak ve cilde zarar verebilecek şeylerden uzak durmaktır.
Bu nedenle, sağlığınızı aşağıdaki gibi sağlıklı tutmak için cildin zarar görmesini önlemenin bir kaç yolunu inceleyin:
- İlk olarak, cildi durulamak için çok soğuk veya çok sıcak su kullanmayın. Çok sıcak veya soğuk su cildi tahriş edebilir.
- Cilt kırışmış gibi görününceye kadar suya uzun süre batırmayın; çünkü cilt hasarı belirtileri riskini artırabilir.
- Cilt yüzeyine zarar veremeyecek kadar sert fırçaları kullanmayı bırakın.
- Kuru cilde neden olabilecek ve cildin doğal nemini giderebilecek yüz temizleyicileri kullanmayın.
- Cildi tahriş edebilecek yüz bakım ürünleri kullanmayın. Ürünün içeriğini kontrol edin, cilde zarar verebilecek bileşenlerden kaçının.
- AHA, BHA, retinol veya akne karşıtı ilaçların kullanımına fazla aşmayın. Her gün kullanılsa bile tahrişe neden olmayan yumuşak yüz bakım ürünlerini arayın.
- Ciltte her türlü hasara ve bağışıklık sisteminin bozukluklarına neden olabilecek doğrudan güneş ışığından kaçının. Her zaman ilk koruyucu adım olarak güneş kremi kullanın.
Zarar görmüş cilt yüzeyini nasıl onarırım?
1. Uygun bakım ürününü seçin
Cilt zaten zarar görmüşse, iyileşen bir cilt bakım ürünü kullanın. Genellikle yağ asitleri, kolesterol, seramitler, hyaluronik asit ve gliserin içeren şifa verici ürünler.
2. Güçlü bir kokuya sahip cilt bakım ürünlerinden kaçının
Cildiniz için sorun olabileceğinden parfüm içeren cilt bakım ürünlerinden kaçının. Çoğu insan cilt yüzeyine zarar verme potansiyeline sahip olmasına rağmen, lavanta veya nane portakal kokusu taşıyan nemlendiriciler veya bakım ürünleri kullanır.
3. güneş koruyucu giymeli
Cildi UV ışınlarından koruyun. Güneş ışığına çok sık maruz kalmak cilt yüzeyinin zarar görmesinin ana nedenlerinden biridir. Antioksidanlar ve SPF 30 veya daha fazla zengin güneşten koruyucuları kullanın. Güneş koruyucu kullanmak için talimatlara ihtiyacınız varsa, ürün etiketinin nasıl kullanılacağını görün.
4. sivilce zaman retinol kullanın
AHA veya BHA'yı kullanmayı ve retinol tedavisini düşünebilirsiniz. Ciltte ortaya çıkabilecek dökülme veya kızarıklığı önlemek için bu ürünleri farklı zamanlarda kullanın.
Yukarıdaki adımları izleyerek cilde zarar vermeyi önleyebilir, pürüzsüz, yumuşak ve daha genç bir cilt elde edebilirsiniz.
