içindekiler:
- Tıbbi Video: ERKEN BOŞALMAYA KESİN ÇÖZÜM
- Erken boşalma olduğu söylenene kadar boşalma ne kadar hızlı gerçekleşmeli?
- Erken boşalma nedenlerini tanıyın
- Erken boşalmaya neden olabilecek tıbbi problemler
- Erken boşalma gebeliğe neden olabilir mi?
- Etkili erken boşalma ile baş etmenin bir yolu var mı?
- 1. Mastürbasyon
- 2. Teknik eğitim sıkma
- 3. Kegel egzersizlerini deneyin
- 4. nefes egzersizleri
- 5. Tekniği kullanın dur ve başla
- Deneyebileceğiniz erken boşalmanın üstesinden gelmenin doğal yolları
- 1. Kava takviyeleri
- 2. sarı hibiscus çiçek
- 3. Grafit 12c takviyesi alın
- 4. Takviyeler alın 5HTP
- Erken boşalma ile başa çıkmanın bir yolu olarak aşağıdaki ilaçları kullanabilirsiniz
- 1. antidepresan ilaçlar kullanarak
- 2. Bazı krem veya ilaçların kullanılması
- 3. Bir seks terapistine danışmanlık
- 4. Sağlıklı bir yaşam tarzı uygulamak
Tıbbi Video: ERKEN BOŞALMAYA KESİN ÇÖZÜM
Erken boşalma çok yaygın bir erkek cinsel problemidir. Psikolojik sorunlardan başlayarak erkeklerin istediklerinden çok daha hızlı boşalmalarına neden olabilecek çeşitli şeyler var. belli tıbbi koşullara dayanana kadar. Erken boşalmayı tedavi edebildiklerini iddia ederek birçok farklı reklam, alternatif tıp ve ilaç satılıyor. Ancak, erken boşalmanın iyileştirilebileceği doğru mu? Uyuşturucu veya uyuşturucu olmadan erken boşalma ile nasıl başa çıkabilirsiniz?
Erken boşalma olduğu söylenene kadar boşalma ne kadar hızlı gerçekleşmeli?
Tıbbi olarak, sağlıklı bir yetişkin erkek ortalama beş dakika ilk cinsel uyarılmadan sonra veya cinsel ilişki sırasında penetrasyondan sonra meni salgılar. Daha önce açıklandığı gibi, erken boşalma bir insan boşalmaya hazır hissetmediğinde kontrolden çıktığında ortaya çıkan bir durumdur.
Boşalma hızının bir erkekten diğerine (hatta farklı zamanlarda ve zamanlarda aynı erkeğe) farklılık gösterebileceğini hatırlamak önemlidir, ancak iktidarsızlığın klinik teşhisi genellikle ortalama boşalma vajinal penetrasyondan 1-2 dakikadan daha az bir sürede gerçekleştiğinde yapılır. ,
Erken boşalma nedenlerini tanıyın
Prostat sağlık sorunları, reçeteli ilaç kullanımı, diyabet ve kronik stres ya da depresyon gibi çeşitli tıbbi durumlara dahil olmak üzere, erken boşalmanın birçok nedeni vardır.
İktidarsızlığın tek nedeni tıbbi şartlar değildir.Aslında, erken boşalma, yani iktidarsızlık, düşündüğümüzden çok daha yaygın bir cinsel durumdur. İktidarsızlık, tüm yaş aralıklarındaki erkekler tarafından dünya çapında erkeklerin yaklaşık yüzde 30'unun karşılaştığı en sık bildirilen cinsel bir sorundur. Yaşlanmanın kaçınılmaz iktidarsızlık faktörü olduğu söyleniyor.
Ayrıca, bazı erkekler çok hassastır, bu yüzden heyecanlanmaya daha istekli olma eğilimindedirler. Seks konusunda çok heyecanlı ya da tutkulu olanlar da erken boşalmaya neden olabilir.
Yukarıdaki psikolojik faktörler, cinsel işlev bozukluğu yaşamaya daha önce normal olarak boşalmış olan erkekleri etkileyebilir. Cinsel işlev bozukluğu yaşam boyu sürekli yaşanabilir.
Erken boşalmaya neden olabilecek tıbbi problemler
Boşalmayı kontrol edememe nadiren tıbbi bir durumdan kaynaklanır. Bununla birlikte, erken boşalma nedeni olabilecek bazı tıbbi durumlar şunları içerir:
- iktidarsızlık.
- Prostat bozuklukları
- Kalp hastalığı
- Yüksek tansiyon (hipertansiyon).
- Beyindeki kimyasal bileşiklerin seviyeleri (nörotransmiterler) anormaldir.
- Anormal hormon düzeyleri (tiroid bezinde problemler).
- Alkol, madde ve madde bağımlılığının tarihçesi.
- Sinir sistemi hasarı; travma veya eski cerrahi ile.
- Üretranın iltihabı.
- Belirli durumlar için reçeteli ilaçların yan etkileri.
Genel olarak, erken boşalmanın kök nedenini belirlemek zordur. Çünkü, psikolojik faktörlerden, penis yapı sorunlarından, hatta ikisinin bir kombinasyonundan oluşan çeşitli olasılıklar vardır. Erken boşalma, psikolojik ve biyolojik faktörlerin karmaşık etkileşimlerini içerebilir.
Bu nedenle, bu sorun hakkında bir doktora danışırken, doktor genellikle eşinizle cinsel yaşamınızı soracaktır.Doktor, cinsel yaşamınızı sormaya ek olarak, tıbbi geçmişinizi de soracaktır. Tanı koymak için, doktor fizik muayene yapabilir.
Erken boşalma ve ereksiyon olma veya devam etmekte zorluk çekiyorsanız, doktorunuz testosteron seviyenizi veya diğer testleri kontrol etmek için kan testi isteyebilir.
Erken boşalma gebeliğe neden olabilir mi?
Gebe kalmaya çalışan çiftler için sorunlara yol açmak nadir değildir, aslında erken boşalma, kısırlığın, yani kısırlığın doğrudan bir nedeni değildir.
Boşalma için gereken süre yeterli vajinal penetrasyon olduğu sürece çok önemli değildir. Dolayısıyla, ne zaman korunmasız cinsel ilişki sırasında ve vajinada boşalma sırasında penis vajinaya girerse, her zaman hamilelik olasılığı olacaktır. Çünkü genel olarak erkeklerin semeni, her seferinde 2-5 ml sıvı için 100-200 milyon aktif sperm içerebilir.
Normalde semende bulunan milyonlarca sperm, bu güçlü yüzücülerden bazılarının uterusa ulaşma ihtimalini arttırır; sonuçta, bir tanesi bir kadının yumurtasını dölleyebilir - erkek boşalmadan önce çıkarsa bile.
Boşalma sıvısının vajinaya girmesini önlemek için boşalmanın çok erken olduğu aşırı erken boşalma durumunda, hamilelik şansı düşüktür. Buna rağmen, hamilelik olasılığını dışlamaz.
Etkili erken boşalma ile baş etmenin bir yolu var mı?
Çoğu durumda, erken boşalma aslında zamanla iyileşebilir. Ancak, genellikle, erken boşalma ile nasıl başa çıkılacağı nedenine bağlı olacaktır. Erken boşalma hastalığının etkilerinden yaşarsanız, boşalma için en iyi tedavi ilk önce hastalığı tedavi etmektir.
Ayrıca, ilacı doktorunuz tarafından özel olarak verilen ilaçlar şeklinde de deneyebilirsiniz. Daha önce uyuşturucu kullanarak boşalmanın üstesinden gelmek, işte evde ilaçsız erken boşalma ile baş etmenin bir yolu olarak yapabileceğiniz şeyler:
1. Mastürbasyon
Erken mastürbasyon, ilaçsız erken boşalma ile baş etmenin doğal yollarından biridir. Bu, hızlı bir şekilde boşalmama fikrinizi yönlendirebilecek çeşitli tekniklerle mastürbasyon eğitimi ile yapılır.
İşin püf noktası, aklını mevcut uyaranlara yönlendir. Üfleme 3-4 kez bir nefes alın. Spermin çıkmaya başladığını hisseder hissetmez aklınızı değiştirmeye devam edin. Ayrıca orgazmı geciktirebilir mastürbasyon Cinsel ilişkiden 1-2 saat önce.
Vücudunuzu kontrol etmeye başladıktan sonra, daha hızlı bir tempo ile cinsel penetrasyona devam edebilirsiniz. Tutkunuzu uyandırmak için eşinizin vücudunu daha fazla stimüle etmeye başlayın. İstenilen orgazm gelene kadar tekrar tekrar yapın.
2. Teknik eğitim sıkma
Yukarıdaki boşalma dirençli mastürbasyon tekniğinden çok farklı değil, bu ilaç olmadan erken boşalma ile nasıl başa çıkılacağı. Orgazm hissetmeye başladığınızda yapmanız gereken tek şey penisi vajinadan çıkarmak. Eşinizden penisinizi tutmasına yardım etmesini isteyin.
Tutulduktan sonra baş parmağınızı spermin çıktığı deliğe yerleştirin, penisinizin şaftını biraz sıkın. Ayrıca orgazmik arzularınız azalıncaya kadar alt penisinizi periyodik olarak yavaşça sıkabilirsiniz.
3. Kegel egzersizlerini deneyin
eğitim Kegel egzersizleri Uyuşturucu olmadan boşalmanın üstesinden gelmenin bir yolu olarak size yardımcı olabilir. Kegel egzersizleri, penis bölgesindeki kan akışının artması sayesinde daha uzun süren boşalmalara neden olabilir.
Unutmayın, bu egzersiz penis kaslarını güçlendirmeyi ve istenmeyen zamanlarda orgazmı geciktirmek için egzersiz yapmayı amaçlamaktadır. Bu egzersiz ayrıca orgazm yeteneğinizi kontrol etmenize yardımcı olabilir ve size daha fazla cinsel dayanıklılık kazandırır.
İlk başta bu jimnastik tekniği, doğumdan sonra kadınların kasları sıkılaştırması için tasarlanmıştır. vajina daha önce olduğu gibi. Fakat ortaya çıktı, sadece yararları hisseden kadınlar değil, hatta erkekler de ... Bu jimnastik, pelvik kaslardaki hareketlere odaklanıyor (pubococcygeus) sıkı hissetmek.
Kegel egzersizlerinin erkeklerdeki yararları penisi eğitmek ve içerikleri daha kontrollü hale gelmek. Pelvik taban kasları penisi kaplar ve mesane fıçı egzersizleri sayesinde daha sağlıklı olacak ve daha uzun süreli orgazmlara izin verecektir.
4. nefes egzersizleri
Erken boşalma ile baş etmenin doğal yolu, genellikle fiziksel olanı değil, düşüncelerinizi ve duygularınızı içeren bir yoldur. Biraz zor ve yapılırsa zor. Nefes almak, tüm vücudunuzu kontrol etmenin anahtarıdır.
Penisi vajinal açıklığa soktuğunuzda ve orgazm hissetmeye başladığınızda kalçalarınızın temposunu yavaşlatmaya başlayın. Aklınızı mevcut uyarıcılardan uzaklaştırın, 3-4 kez üfleyerek nefes alın. Sperm akışının azalmaya başladığını hissedene kadar zihninizi değiştirmeye devam edin.
Vücudunuzu kontrol ettikten sonra, daha hızlı bir tempo ile cinsel penetrasyon devam edin. Tutkunuzu uyandırmak için eşinizin vücudunu daha fazla stimüle etmeye başlayın. İstenilen orgazm gelene kadar tekrar tekrar yapın.
5. Tekniği kullanın dur ve başla
Bir kadın partner yardımı ile bu ilaç olmadan erken boşalma ile nasıl başa çıkılacağını kullanabilirsiniz. Bu alıştırma, koruma için bir kadın partnerle görüşmek ve görüşmek için iyi bir fikirdir. ruh hali Cinsel.
Yol, ne zaman nüfuz ve orgazm gibi hissediyorum, penisinizi vajinadan çıkarın, sonra penis başını tutun, çok yumuşak değil ve çok sıkı değil. Ondan sonra, bas, kafa penis baş parmağınızı kullanarak sola. Sperm akışının yavaşlamaya başladığını düşünüyorsanız, bir süre basılı tutun, sonra gecikmeli penetrasyonu devam ettirebilirsiniz.
Bir cinsel karşılaşmada, bu tekniği istediğiniz orgazma kadar 2-4 kez uygulamaya çalışın. Eşinizi bu tekniğe katılmaya, birlikte cinsel doyum elde etmeye davet edin
Deneyebileceğiniz erken boşalmanın üstesinden gelmenin doğal yolları
Bazılarını yukarıda belirtilen ilaçlar olmadan boşalmanın üstesinden gelmek için bazı teknikler ve yollar kullanmanın yanı sıra, boşalmanızı iyileştiren bazı takviyeler veya bitkisel ilaçlar da kullanabilirsiniz.
Doktorlara göre, yazarlar ve beslenme uzmanı Ray Sahelian, alıntı olarak Livestrong, ilaçsız erken boşalma ile başa çıkmak için bir yol olabilir birkaç bitkisel takviyeleri vardır. İşte deneyebileceğiniz otlar ve takviyeler:
1. Kava takviyeleri
Dr. Sahelian, cinsel ilişkiden önce 100 miligram kava kullanılmasını önerir. Nedeni, kava kökü ve yapraklar penise kan akışını artırabilir, böylece çıkması çok kolay ereksiyonları engelleyebilir.
Kimyasal ilaçlar olmadan erken boşalma ile baş etmenin doğal bir yolu olarak, dema veya hapla hazırlanan toz preparatlarla yapılan kavaları alabilirsiniz. Kava'nın daha uzun süre ereksiyon sağladığına inanılıyor.
2. sarı hibiscus çiçek
Halen Livestrong'dan alıntı yapan doktor Cytnthia Mervis, erkeklere bitkisel hibiscus çiçek özü tüketmeleri için erken boşalma tavsiyesinde bulunuyor. Hibiscus çiçeklerin, kişinin ruh halini veya ruh halini iyileştirebilecek içeriği nedeniyle kimyasal ilaçsız erken boşalmanın üstesinden gelmenin bir yolu olduğuna inanılmaktadır.
Bilindiği gibi, bu stres sizi çok çabuk boşaltabilir. Buna ek olarak, hibiscus suyu erkeklerde uzun bir ereksiyon korurken, cinsel dürtü artırabilir.
3. Grafit 12c takviyesi alın
Günde iki ila dört kez tüketilen bir grafit 12C takviyesi, yaşadığınız erken boşalma sorununa yardımcı olabilir. Beslenme uzmanı Chris Meletis'e göre, bu grafit 12C takviyesi, düzenli olarak tüketilirse erken boşalmanın üstesinden gelmeye yardımcı olabilir. Ancak bu takviyeleri almaya devam etmeyin. Durumunuz düzeldikten sonra, ciddi yan etkilerden kaçınmak için bu takviyeleri kullanmayı bırakabilirsiniz.
4. Takviyeler alın 5HTP
Erken boşalma ile nasıl başa çıkılacağı her gün 5HTP (hidroksitriptofan) ilavesiyle denenebilir. Dr. Sahelian, bir 5HTP takviyesi cinsel sağlık ve serotonin üretiminden sorumlu olan doğal bir besindir.
Bu ilave, yatakta erkek dayanıklılığını arttırırken normalden daha hızlı boşalma dürtüsünü bastırır. Bu 5HTP takviyesini bitkisel mağazalarda veya eczanelerde bulabilirsiniz.
Her gün bu adam için formüle edilmiş multivitamin takviyeleri kullanın. Sağlıklı bir diyet ve egzersizle birlikte multivitamin takviyesi kullanmak dayanıklılık ve cinsel performansı artırabilir. Erken boşalma için bitkisel tedavileri denemeden önce daima bir doktora danışın.
Erken boşalma ile başa çıkmanın bir yolu olarak aşağıdaki ilaçları kullanabilirsiniz
1. antidepresan ilaçlar kullanarak
Antidepresanlar bazen genel erken boşalma ile baş etmenin bir yolu olarak kullanılır. Bu yöntem genellikle gibi çeşitli ilaçlar kullanır klomipramin ve paroksetin, Her ikisi de kullanılır, çünkü yan etkilerden biri boşalmayı geciktirmeye yardımcı olabilecek orgazmı engeller.
O zaman var tramadolBu ilaç genellikle orgazm olmak üzereyken ağrıyı kontrol etmek için kullanılır ve ayrıca boşalmayı geciktirmek için de kullanılabilir.Birçok ilaç, analjezikler ve fosfodiesteraz-5 inhibitörleri dahil olmak üzere orgazmı geciktirebilir. Yan etkileri mide bulantısı, geçici görme problemleri, baş dönmesi, ağız kuruluğu ve libido azalmasıdır.
2. Bazı krem veya ilaçların kullanılması
İlaçlara ek olarak, erken boşalmayı tedavi etmenin bir yolu olarak kullanılabilecek kremler, jeller ve spreyler de vardır. Bu, orgazmı yavaşlatabilecek stimülasyon hissini azaltarak faydalıdır.
Kremler, jeller veya spreyler genellikle sevişmeden önce penise uygulanır. Bu nesneler genellikle içerir lidokain, Ancak ne yazık ki, bu yöntem, kadın partnerlerinden maksimum stimülasyon hissini azaltarak erkekleri etkileyebilir.
Lidokain veya prilokain gibi uyuşturucu maddeler içeren anestezik kremler ve spreyler bazen erken boşalmayı tedavi etmek için kullanılır. Bu ürünler, penis üzerinde cinsel ilişkiden kısa bir süre önce hissi azaltmak ve boşalmayı geciktirmek için kullanılır.
Topikal anestezi etkili ve iyi alınsa da, potansiyel yan etkileri olabilir. Örneğin, bazı erkekler geçici duyarlılık kaybını ve cinsel zevkinin olmadığını bildirmektedir.
3. Bir seks terapistine danışmanlık
Erken boşalma genel olarak, cinsel ilişkiden zevk almanız ve eşinizle olan kişisel ilişkilerinizi etkileyecektir. Uyuşturucu olmadan erken boşalma ile baş etmenin bir yolu olarak, eşinizi tedaviye başvurmaya davet etmek iyi bir fikirdir.
Burada, size ve eşinize, erkeklerin yaşadığı erken boşalma ile ilgili ilişkileriniz ve deneyiminiz hakkındaki öyküler anlatmanız ve şikayetlerinizi aktarmanız söylenecek.
Daha sonra, danışmanlar aynı zamanda performans endişesini azaltmaya yardımcı olabilecek ve gerçekte erken boşalma oluşmasına neden olursa, stresle başa çıkmanıza yardımcı olacak yollara da sahip olabilirler.
4. Sağlıklı bir yaşam tarzı uygulamak
Bazı erkekler için alkol, tütün tüketimini durdurmak veya azaltmak, sağlıklı bir yaşam tarzı edinmek, boşalmayı ne kadar çabuk kontrol edebildiklerini iyileştirebilir.
Yeşil çay, çikolata ve ginseng gibi dayanıklılığı artırabilecek afrodizyak yiyecekler yemek penise kan akışını pürüzsüz hale getirir ve iyi hissettirir.
