içindekiler:
- Tıbbi Video: Cinsel İlişkide Başa Gelen En Utanç Verici 7 Şey
- Sağlık için sevişmenin çeşitli faydalarını tanıyın
- 1. kalp hastalığını önlemek
- 2. Uyku daha iyi olur
- 3. Beyin işlevini geliştirin
- 4. yaşlanma önlemek
- 5. Acıyı azaltır
- 6. Stresi azaltmak
- 7. Kalori yakmak
Tıbbi Video: Cinsel İlişkide Başa Gelen En Utanç Verici 7 Şey
Bu bir sır değil, seks gerçekten yakınlık, sevgi ekleyebilir ve hatta ilişkinizi ve eşinizi devam ettirebilir. Kazanılan içsel faydalara ek olarak, seks yapmanın sağlığa çok büyük faydalar sağlayabileceğini biliyorsunuz. Cinsiyetin vücut sağlığı için yararları nelerdir? Bu yazıda öğrenin, hadi!
Sağlık için sevişmenin çeşitli faydalarını tanıyın
1. kalp hastalığını önlemek
Homosistein vücuttaki kimyasal maddelerden biridir ve eğer aşırı miktarlar kalpte kanın pıhtılaşmasına neden olabilir. Kalbin içindeki kanın donması sizi kalp krizine ve diğer kalp problemlerine karşı savunmasız hale getirir.
Bir dizi çalışma, seks yapmanın kan dolaşımını teşvik ederek homosistein birikimini önlemeye yardımcı olabileceğini göstermiştir. Bununla birlikte, bu çalışmaların sonuçları, cinsiyetin yararlarının, erkeklerden kadınlardan daha yaygın olarak alındığını söylüyor.
2. Uyku daha iyi olur
Seksden hemen sonra uykulu ve yorgun olabilirsiniz. Sakin ol, yalnız değilsin. Bu aslında sağlığınız için seks yararı olabilir. Çünkü daha iyi uyuyorsun. Orgazmdan sonra insan vücudu sizi çok rahat ve kolayca uyuşuk kılan prolaktin hormonunu serbest bırakacaktır.
3. Beyin işlevini geliştirin
Araştırmalar düzenli olarak seks yapan insanların beyin işlevlerini geliştirebileceklerini buldu. Birleşik Krallık'taki Oxford Üniversitesi'nden yapılan bir araştırma, cinsiyetin yararlarının hafızanızı desteklemeye yardımcı olacağını söyledi. Sevişirken, beyinde çoğalan yeni hücreler vardır ve iltihaplanma süreci de düşer.
4. yaşlanma önlemek
Dr. İngiltere'deki Royal Edinburgh Hastanesi'nden bir psikoloji doktoru olan David Weeks, tatmin edici seksin gerçekten de yaşam kalitenizi artıracağını söylüyor.
Ek olarak, seks yapmak hem erkek hem de kadınlar için yüzdeki yaşlanmayı önlemeye yardımcı olur. Ayrıca, dr. David Weeks, düzenli olarak sevişen insanların, gerçek yaşlarından birkaç yıl daha genç görünme eğiliminde olduklarını açıkladı. Bu şüphelidir çünkü sevişmeden sonra HRH HGH ve endorfin salınımı, sarkmayı ve kırışıklıkları önleyerek cildinizin sağlığını iyileştirebilir.
5. Acıyı azaltır
Ağrı ve ağrı uyku veya günlük aktiviteleri rahatsız eder. Biliyor musun, seks yapmak vücuttaki ağrıyı azaltabilir mi? Evet, kan akışını uyaran orgazmlar, kafa gibi vücudun bazı bölgelerinde biraz azalmaya neden olabilir.
Sadece baş ağrısı değil, adet öncesi cinsel ilişki, adet ağrısı veya mide krampları gibi PMS semptomlarını bile hafifletebilir.
Dr. Bir kadın doğum uzmanı ve ABD'li konuşmacı olan Alyse Kelly-Jones da orgazmın cinsel organlara kan akışını artırarak pelvik taban kaslarını güçlendirebileceğini belirtti. Bu, adet sırasında krampları azaltmaya yardımcı olabilir.
6. Stresi azaltmak
Sağlık için sevişmenin faydaları, dopamin ve salgılanan hormonlar, seviştikten sonra kendinizi iyi, tatmin ve rahatlamış orgazmı hissettirdiğinde hissedilir.
Seks yapmak aynı zamanda rahatlatıcı ve ruh halinizi iyileştiren ve beyne gönderilen stres sinyallerinin görünümünü azaltan fiziksel bir aktivitedir.
7. Kalori yakmak
Dr. The Rocking Chair New Jersey kliniğinde tıbbi direktör olarak görev yapan bir akıl sağlığı uzmanı olan Naomi Greenbalt, sevişmenin 250 kaloriyi yakabileceğini söyledi. Evet, seviştikten sonra egzersiz yapıyor olabilirsiniz gibi nefes alıyor ve nefes alıyor olabilir ve yorgun hissediyor olabilirsiniz. Bu yüzden seks, vücuttaki fazla kalorileri yakmanın eğlenceli ve heyecan verici bir yolu olabilir.
Yani sevişmenin insan vücudunun sağlığı için iyi olduğu kanıtlandı, değil mi? Çiftleri bu gece sevişmeye davet etmekten çekinmeyin.
