içindekiler:
- Tıbbi Video: İç Çamaşırı Görünen Arkadaşı Uyarmak !
- Sutyen tel meme kanseri, mit veya gerçek riskini arttırır?
- Tel sütyen anne sütünü düz, efsane mi yoksa gerçek mi yapar?
- Göğüsler için en iyi sütyen seçmek için ipuçları
- 1. Bir vücut duruşu oluşturun
- 2. Fazla kilolu veya büyük göğüsler olmak
- 3. Yandaki büyük göğüsler
- 4. Spor Sütyen
Tıbbi Video: İç Çamaşırı Görünen Arkadaşı Uyarmak !
Bir iç çamaşırı mağazasını ziyaret ederken, farklı sütyenlere maruz kalacaksınız. Normal sütyen, tel sütyen, spor sütyen veya emzirme sütyeninden başlayarak. Bununla birlikte, genellikle en zor kadınlar telsiz normal bir sütyen ile sağlıklı olan sütyen arasında seçim yapar. Aslında hangi tip sütyen, meme sağlığınız için en iyisi hangisi? Sıradan bir sutyen veya tel sutyen mi? Kafanın karışmasına artık gerek yok, işte uzmanların cevabı.
Sutyen tel meme kanseri, mit veya gerçek riskini arttırır?
1995 yılında yapılan bir araştırmada tel sütyenlerin meme kanseri riskini arttırdığı ortaya çıktı. Neyse ki, uzmanlar anket sonuçlarının yanlış olduğunu kanıtladı.
Doğru tıbbi temele dayanmamakla birlikte, sahneyi oluşturan anket yöntemi de geçersizdi. Kanser alanında doktor veya araştırmacı olmayan sörveyörler tarafından dışlanmış birçok faktör vardır.
2014 yılında Kanser Epidemiyoloji Biyobelirteçler ve Önleme dergisindeki bir araştırma, sağlıklı bir sütyenin meme kanseri riskini artırabileceği miti ortaya çıkarmayı başardı. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Fred Hutchinson Kanser Araştırma Merkezi'nden (ABD) uzmanlar, sütyen kullanımı ile meme kanseri arasında bağlantı olmadığını kanıtladı.
Tel sütyen anne sütünü düz, efsane mi yoksa gerçek mi yapar?
Yaygın olarak bildirilen diğer bir efsane, iyi giyilen sütyenin, anne sütü (ASI) engellendiği için emziren anneler için iyi olmadığıdır. ABD'deki Mount Sinai Tıp Fakültesi'nden bir kadın doğum uzmanı ve anne bakım uzmanına göre, Dr. Caribal Archibald, bu efsane doğru değil ve hiçbir tıbbi kanıt yok.
Dr. tarafından açıklandığı gibi Carmit, doğru bedende bir sütyen seçerseniz, kan akışı ya da süt üretiminiz tıkanmaz. Sağlığı iyi olan bir sütyen emziren annelerde sırt ağrısını önlemede kablosuz sütyenlerden daha etkilidir.
Göğüsler için en iyi sütyen seçmek için ipuçları
Eğer bir sütyen kansere neden olmaya çalışıyorsa, bu sütyenin sıradan bir sütyenten daha iyi olduğu anlamına mı geliyor? Mutlaka değil. Şimdiye kadar hangi sütyenlerin meme sağlığı için en iyisi olduğunu kanıtlayacak kadar güçlü bir çalışma yapılmamıştır. Uzmanlara göre, bunların hepsi her kadının vücudunun şekline ve ihtiyacına bağlı.
Seçiminizi normal bir sutyen veya tel sutyen üzerine düşürmeden önce göz önünde bulundurmanız gerekenler:
1. Bir vücut duruşu oluşturun
Kambur olan bir duruş probleminiz varsa, sütyenli bir sütyen seçmelisiniz. Bir tel sütyen göğsü daha sıkı bir şekilde destekleyebilir, böylece vücudunuz göğsün ağırlığını taşıyamayacak kadar öne eğilmeyecektir.
2. Fazla kilolu veya büyük göğüsler olmak
Fazla kilolu veya büyük göğüsleri olan kadınlar için, iyi beslenmiş bir sütyen, göğüslerin sarkma veya düşmelerden korunmasına yardımcı olabilir. Bununla birlikte, sizi sımsıkı hissettiren veya göğsünüzün çevresinde kırmızı bir çizgi bulunan bir sütyen olduğunu unutmayın.
Bu, yanlış boyutta veya sutyen tipinde olduğunuz anlamına gelir. Daha büyük bir beden seçmenizi veya bir sütyen kullanmanızı öneririz -Up itin telsiz.
3. Yandaki büyük göğüsler
Asimetrik (büyük taraf) göğüsler normaldir ve oldukça yaygındır. Böylece göğsün her iki tarafı da hala dengeli görünüyorsa, tel sutyen kullanabilirsiniz. Boyut, memenin en büyük tarafını ayarlamalıdır. Meme siluetiniz daha sonra takip edecek fincan sütyeninde. Düzenli bir sütyen kullanıyorsanız, yanındaki büyük bir meme şeklini izleyen sütyeninizdir.
4. Spor Sütyen
Egzersiz yaparken, telsiz özel bir spor sutyeni seçmelisiniz. Çünkü sütyen vücudun hareketini ve esnekliğini sınırlandırabilir, böylece egzersizinizi daha az konforlu hale getirirsiniz. Buna ek olarak, teller de çok fazla hareket ettiğinizde yaralanmalara neden olma eğilimindedir.
Endişelenmeyin, kablosuz spor sutyeni çok hareket etseniz bile göğüslerinizi durmadan destekleyebilir.
