içindekiler:
- Tıbbi Video: Doğru Seksin Sırları ve Erken Boşalmadan Kurtulma Yolları - Terapi Odası
- Seks, üretilen oksitosin hormonu sayesinde depresyonun üstesinden gelebilir
- Stres ve depresyon seks yoluyla nasıl önlenir
- 1. İlk önce, depresyonun üstesinden gelme niyeti oluşturun
- 2. Stresi tetikleyebilecek şeyleri azaltın
- 3. Birbirinizi baştan çıkarmaya çalışın
- 4. Önce bir tarih yapın
- 5. Yükü kaldırın ve seks yapmaya başlayın
Tıbbi Video: Doğru Seksin Sırları ve Erken Boşalmadan Kurtulma Yolları - Terapi Odası
Son zamanlarda yapılan bir çalışma cinsiyetin çiftlerde depresyonun üstesinden gelebileceğini göstermektedir. Orgazmdan sperm maruziyeti, bir kişinin depresyonunu azaltabilecek hormonları veya kimyasal bileşikleri uyarabilir.
Seks, üretilen oksitosin hormonu sayesinde depresyonun üstesinden gelebilir
UCSD Tıp Fakültesi'nden araştırmacılar, bazı üretken yaştaki kadınlarda test edilen depresyon ve cinsiyet arasındaki ilişkiyi eşleriyle birlikte incelemişlerdir. Prezervatif kullanarak seks yapan (doğrudan orgazm olmayan) kadınların prezervatif kullanarak seks yapmayanlardan daha fazla depresyon yaşama eğiliminde olduklarını buldular. Oysa seks yaparken güvenliği kullanmayan kadınlar, depresyon yaşama riskini daha küçük bulmuşlardır.
Tahmini, cinsel ilişki vücuttan çıkan ve oksitosin hormonu denilen kimyasal bileşikler söyleyerek depresyon üstesinden gelebilir. Bu oksitosin hormonu, insanlar sarılmak, öpmek gibi aktiviteler yaptıklarında doğal olarak beyniniz tarafından üretilir. sarılma ve seks yapmak.
Stresi önleyen sevgi hormonu sadece seks sırasında üretilmez. Bu hormon bazen salınabilir, çünkü anne ve bebeğin doğum sürecinde olanlar gibi fiziksel bir samimiyet vardır. Sonunda araştırmacılar, oksitosin hormonunun, daha mutlu olabilecek birinin davranışlarını ve duygularını nasıl değiştirdiği sonucuna varmıştır. Bir insanda kesinlikle depresyon ve anksiyete önleyebilir.
Stres ve depresyon seks yoluyla nasıl önlenir
Cinsel dürtünüzü aşağıdaki ilk ve basit adımlarla uyandırmayı deneyebilirsiniz:
1. İlk önce, depresyonun üstesinden gelme niyeti oluşturun
Niyetleriniz hemen yerine getirilemese bile, depresyonu tedavi etmenin bir yolu ve ilacı, terapi yaparak, yaşam tarzınızı değiştirerek veya sadece aktif bir cinsel yaşam sürdürmeye çalışarak siz veya eşinizsiniz.
2. Stresi tetikleyebilecek şeyleri azaltın
Düşük cinsel dürtü veya cevap vermeme, yaptığınız bazı şeylerin yan etkileridir, doktorunuzla yapılabilecek tedaviler hakkında konuşmak iyidir. Düşük cinsel dürtme, alkol tüketimi, sigara içmek ve sağlıksız yiyecekler gibi yaşam tarzının bir yan etkisi olabilir. , Bu yüzden nadir değildir, depresyon yaşadığınız yaşam tarzı ile birlikte ortaya çıkabilir
3. Birbirinizi baştan çıkarmaya çalışın
Niyetlerinizi somutlaştırdıktan ve kötü yaşam biçiminizi değiştirdikten sonra, eşiniz tarafından biraz baştan çıkarmaya veya baştan çıkarmaya ihtiyacınız olabilir. Yeni şeyler denemeye çalışın. Örneğin, yatağınızı ve eşinizi dekore ederek ya da seksi kıyafetler giyerek asıl amaç, sizi ve eşinizi sevişmek üzere kılan şeyleri yapmaktır.
4. Önce bir tarih yapın
Sizi ve eşinizi motive edecek ve uyandıracak tarihleri ve etkinlikleri planlayabilirsiniz. Hem mutlu, hem de rahat bir aktivite planladığınızdan emin olun. Bu şekilde mutlu ve rahat hissetmek, bir gecede bir partnerinizle birlikte size eşlik edecek gibi görünecektir.
5. Yükü kaldırın ve seks yapmaya başlayın
Geceyi, eşinizle romantik veya başka eğlenceli şeyler yaparak geçirdikten sonra, yataktaki aktivitelere hemen hazırlanabilirsiniz. Birbirinizin tutkusunu ve tutkusunu tetiklemek için eşinize masaj yaparak başlayın. O zaman birlikte yorulurken seks yapmaya başlayabilirsiniz. Biraz yaratıcılık ve çabayla, ruh halini iyileştiren ve depresyondan kaçınabilen cinsiyet etkilerinin tadını çıkarabilirsiniz.
