içindekiler:
- Tıbbi Video: Annelerin Oğluşlarını Yetiştirirken Yaptığı 7 Büyük Hata
- Menopozda seks yapmak biraz farklı
- Seks sırasında yapılması gerekenler
- 1. utangaç olmayın
- 2. Yağlayıcı kullanın
- 3. Yeni bir şey deneyin
- 4. Yalnız egzersiz
- 5. Düzenli yapın
Tıbbi Video: Annelerin Oğluşlarını Yetiştirirken Yaptığı 7 Büyük Hata
Menopoz, eşinizle birlikte olmaktan keyif almanız için bir engel değildir. Belki seks yapmak şimdi biraz farklı olabilir, ama yine de yapabilir ve tadını çıkarabilirsiniz. Ne de olsa, seks yapmak eşinizle ilişkinizi daha uyumlu hale getirmenin bir yoludur, değil mi? Bunun için, aşağıdaki menopozda seks yapmak için ipuçlarını takip etmeniz gerekebilir.
Menopozda seks yapmak biraz farklı
Menopozda seks sırasında biraz farklı veya rahatsız hissetmeniz normaldir. Ancak bu, eşinizle seks yapmanın bir engel olduğu anlamına gelmez.
Menopoz döneminde vajinanız östrojen hormonunun azalmasıyla birlikte kurur. Sonuç olarak, bu seks acı verir. Menopozda seks yapma deneyimini genellikle daha da kötüleştiren şey budur. Ancak, sakin ol çünkü bunun üstesinden gelebilirsin.
Seks sırasında yapılması gerekenler
1. utangaç olmayın
Vücudunuzda menopozda meydana gelen çeşitli değişiklikler ile, seks sırasında kendinizi utandırıyor olabilirsiniz. Ancak utanma, çünkü utanç, eşinizi yalnızca seks sırasında rahatsız etmenizi sağlar. Eşinizle seks sırasında yapılması gerekenler hakkında konuşun. Eşinize menopozda bir şeylerin sizden biraz değiştiği hissini verin, eşiniz anlayacaktır. Yükünüzü eşinizle bölerek her ikiniz de bir çözüm bulabilirsiniz.
2. Yağlayıcı kullanın
Menopozda vajinal durumunuz kuru olduğundan, cinsel ilişki sırasında ağrı ile baş etmek için kayganlaştırıcılara ihtiyacınız olacaktır. Cinsel faaliyetlerinizin her birinde yağlayıcı kullanın. Yağlama yeterli değilse, bir nemlendirici eklemeniz gerekebilir. Bu nemlendirici kuru cildi nemlendirir, böylece cinsel ilişki sırasında kendinizi hasta hissetmezsiniz.
Ayrıca vajinal bölgeyi sabunla yıkamaktan da kaçınmanız gerekir. Sabun vajinanızı daha kuru yapabilir. Vajinal bölgeyi temizlemek istiyorsanız, sadece ılık suyla yıkamanız gerekir.
3. Yeni bir şey deneyin
Menopoz da cinsel isteklerinizi azaltabilir, bu kötü bir şey. Bunu aşmak için, temas halindeyken yeni bir seks pozisyonu denemeniz gerekebilir. Yeni bir şey denemek cinsel arzunuzu artırabilir ve cinsel ilişkiyi daha keyifli hale getirebilir.
Pozisyon deneyebilirsiniz köpek stili bu size daha fazla rahatlık verebilir. Yukarıdaki kadının konumunu da deneyebilirsiniz. Bu pozisyon, basınç ve hız üzerinde daha fazla kontrol sahibi olmanızı sağlar. Bu pozisyon aynı zamanda yeni bir şekilde orgazm yapmanızı sağlar. pozisyon kaşık ya da eşinizi sırtınıza döndürebilirsiniz. Ardından, penetrasyon sağlamak için bacaklarınızı yukarı kaldırabilirsiniz. Ayrıca, temas halindeyken sizi daha rahat ettiren diğer seks pozisyonlarını da deneyebilirsiniz. Yeni seks pozisyonları denemekten korkma.
Bir şey daha, daha rahat olmanız için bir yastığı kemik desteği olarak koymanız gerekebilir. Unutma, kemiklerin yaşlanıyor. Misyonerlik pozisyonundayken yastığı altınıza yerleştirmeye çalışın. Bu, vajinanızı daha fazla açmanıza yardımcı olabilir.
4. Yalnız egzersiz
Menopozdan sonra daha az mastürbasyon yapabilen birçok kadın bu kötüdür. Aslında, mastürbasyon tek başına cinsel arzunuzu artırabilir ve eşinizle yeni seks pozisyonları denemek için daha hazırlıklı olmanızı sağlayabilir. Yani, yalnız oynarsan yanlış bir şey yok.
5. Düzenli yapın
Menopozda seks yapmak, cinsel arzunuzu sürdürmek ve vajinanızın şeklini korumak için düzenli olarak yapılmalıdır. Cinsel olarak aktif değilseniz vajinanız daha dar olabilir. Yani, menopoz olsanız bile, düzenli olarak cinsel ilişkiye girmeniz gerekir.
