içindekiler:
- Tıbbi Video: HyperNormalisation (2016 + subs) by Adam Curtis - A different experience of reality FULL DOCUMENTARY
- İyelikçi kız arkadaşlarla yüzleşmenin adımları
- 1. Dürüst olmak gerekirse, tavrına itiraz ettiğini
- 2. Kızma
- 3. Neye sebep olduğunu bulun
- 4. Daha fazla anlayış verin
- 5. İlişkinin sınırlarını daha iyeliksiz kılmamak
Tıbbi Video: HyperNormalisation (2016 + subs) by Adam Curtis - A different experience of reality FULL DOCUMENTARY
Hiç kimse her gün tüm hareketlerimizi her zaman sınırlayan iyelikçi kız arkadaşlarına sahip olmak istemez. Her yerde ve kendinden başkasıyla ne yaparsan yap, önce her zaman onun iznini ver. Etrafınızdaki insanlarla etkileşimleriniz ayrıca koruma nedenleriyle bilerek engellenir.
gerçekten de, cehennemait olma duygusu bir ilişki içinde olmalı. Bununla birlikte, zaman içinde iyelikçi bir ilişkiye dahil olmak stres yaratabilir. Peki iyelik erkek arkadaşlarıyla nasıl başa çıkıyorsun?
İyelikçi kız arkadaşlarla yüzleşmenin adımları
Kur damgası, çiftin size sahiplik hakkı iddia ettiği anlamına gelmez, böylece yaşamınızın her yönüne en önemsiz şeylere müdahale etme hakkına sahip olduğunu hisseder.
Aşağıdaki beş doğru hamle, drama yapmadan iyelikçi kız arkadaşlarla başa çıkmanıza yardımcı olabilir.
1. Dürüst olmak gerekirse, tavrına itiraz ettiğini
Erkek arkadaşının kontrolünün doğası sizi rahatsız etmeye başladıysa, derhal özel olarak konuşmasını istemeniz gerekir. Niyetlerinizi net bir şekilde iletmek için damarları çekmek zorunda kalmadan rahatça ama sıkıca konuşun.
“Asla arkadaşlarımla dışarı çıkmama izin vermiyorsun!” Demek yerine, “Hayatımı kontrol etmeye devam edersen rahatsız oluyorum” ile değiştirebilirsin.
Ona bildirmeniz gereken her şeyin olmadığını ve ayrıca bir şeyler yapması veya arkadaşlarıyla buluşması için her zaman onayını istemeniz gerekmediğine dikkat edin. Çiftlere, sizin ve özel bir ilişkiniz olmasına rağmen, her birinin tek taraflı olarak keyfi olarak düzenlenemeyen çıkarları, özgürlükleri ve kişisel yaşamları olduğunu hatırlatın. Kendi hayatın ve rutinin var ve sen de öyle.
Ayrıca zamanla sahip olma davranışının yaşamını etkileyebileceğini de çifte açıklayın. Her zaman başıboş olmadan problemin noktasına odaklanın.
2. Kızma
Yukarıdakileri denemek için, kesinlikle sabır ve çok, çok geniş bir anlayışa ihtiyacınız var. Öyleyse, duygularını iyelikle erkek arkadaş davranışlarıyla başa çıkabilmek için elinden geldiğince kontrol edebilmen bekleniyor.
İkisi de duygusalsa, ilişki düzgün değildir. Eşinizin iyelik davranışı "nüksetmeye" başlarsa, 3 ila 5 kez derin nefes alarak sabırlı olun. Zaten sinirleniyorsan, kafanı sakinleştirmek için yalnız kalmak için zaman isteyin. Ne kadar fazla abartırsan, ortağın seni o kadar fazla kontrol eder.
3. Neye sebep olduğunu bulun
Kalbinize takılan şeyleri adadıktan sonra, şimdi eşinize onu neyin sahip kıldığını sormanın tam zamanı. İyelikçi erkek davranışına, kendisinin güvencesiz hissetmesi ve kendinizden uzak durmanızdan ya da kör kıskançlıktan dolayı bile korktuğundan, duygularını incitmekten korktuğunuz için sebep olur.
Kesin bir şekilde söyleyin, ancak eşiniz olmadan da sevdiğiniz ve sevdiğiniz, ancak kısıtlanıp kontrol edilmek istemediğiniz hissi olmadan. Bu şekilde eşiniz artık kendilerini savunma veya sizi suçlama fırsatlarını arayamaz.
4. Daha fazla anlayış verin
Siz ve eşiniz sorunu çözdükten sonra, eşinize daha fazla dikkat göstermeye çalışın. Seni kaybetmek istemediğinde endişesini hafifletmek için ona sarılabilirsin. Ayrıca eşinizin şüphesini ve sahipliğini ortaya çıkaran şeylerden kaçının. Temelde, siz ve eşiniz tarafından sevilmeyen şeylerden kaçınmanız için.
5. İlişkinin sınırlarını daha iyeliksiz kılmamak
İyelikçi kız arkadaşı davranışlarıyla baş etmek için partnerlerle sınırlama koyabilirsiniz.
PsychCentral tarafından bildirilen, psikolog Leslie Becker-Phelps, Ph.D, sizin ve eşinizin nasıl davranabileceği, konuşabileceği ve yasaklayabileceği sınırları belirlemeniz gerektiğini ve ilişki üzerinde birlikte olumsuz etki yaratabilecek bir şey olduğunu belirtti.
Temel olarak bu kötü bir şey değil. Sınırlar, sizi birbirinizle rahatlatabilecek ve gelecekteki kavgaları önleyebilecek kurallar oluşturmak için kullanışlıdır.
