Seksten Sonra Stres Bile Ekler, Neden?

içindekiler:

Tıbbi Video: Cinsel İlişkinin Sağlığa Yedi Faydası

Seks, mutluluk getirmesi gereken bir aktivitedir. Ancak bazı insanlar seks yaptıktan sonra gergin olduklarını hissediyorlar. Siz de deneyimlediniz mi? Meraklı nedeni nedir?

Seks yaptıktan sonra stresli, işaretseks sonrası maviler

ağlamanın nedeni

Tıp dünyasında, ilişkiden kısa bir süre sonra ortaya çıkan stres ve stres duyguları denir. seks sonrası maviler veyapostkoital disfori veya postkoital tristesse.

Stres dışında, seks sonrası maviler ayrıca derin üzüntü, endişe, depresyon eğilimi, ağlama eğilimi, seks yaptıktan sonra suçluluk veya pişmanlık duyguları tarafından yakalanmaya neden olur. Hatta bazı insanlar daha sonra eşleriyle kavga eder.

İlginç bir şekilde, tüm bu olumsuz duygular, siz ve eşiniz seks yaptığınız sürece görünmez. Siz ve eşiniz hala tutkulu, romantik ve tatmin edici seks hissediyorsunuz.

Kadınlar ve erkekler seviştikten sonra stresli olabilir

seks sırasında ağrı, seks oyuncakları, seks oyuncakları

Seks sonrası maviler ayrım gözetmeksizin herkese saldırabilir. Bununla birlikte, bugüne kadar yapılmış çeşitli çalışmalar, kadınların seks yaptıktan sonra strese daha duyarlı olduklarını bildirmektedir.

Bir araştırma kadınların yüzde 46'sının semptom yaşadığını söylüyor seks sonrası blues veya postkoital disfori Hayatında en az bir kez. Bu arada, 2018’de Cinsel ve Evlilik Terapisi Dergisi’nde yayınlanan daha yeni bir araştırma, bu durumun en az bir kez hayatlarında erkeklerin yüzde 41’inin yaşadığını belirtiyor.

Sebep nedir?

seks sırasında bel ağrısı

Bu durum oldukça yaygındır. Buna rağmen, sağlık uzmanları kesin sebebin ne olduğundan emin değil. Psikolojiden Alıntılanan Günümüzde, bir dizi araştırma cinsel ilişkiden sonra stresden şüphelenilen çeşitli faktörlerin birleşiminden kaynaklanabilir; Genetik faktörler, biyolojik beden ve psikolojik koşullar gibi.

Bir seks terapisti ve danışmanı, Denies Knowles, stresin ortaya çıkabileceğini, çünkü bedenin beyin reaksiyonlarını düzenleyen regülatörünü etkileyen seksüel bedensel hormonların kararsız bir şekilde yükselip alçaldığını iddia ediyor.

Seks yaparken, vücut önemli miktarda endorfin, prolaktin ve oksitosin üretecektir. Üç hormondaki artış, seksin kendini iyi ve mutlu hissetmesini sağlar. Şimdi doruktan indikten sonra, bu hormonların seviyeleri, olumsuz duygular üretmek için dönmeleri için sert bir şekilde azalacak.

Günlük stres ve geçmiş travma onu tetikleyebilir

seks yapmayı reddetmek

Yukarıda açıklandığı gibi, cinsel ilişkiden sonra stresin ortaya çıkması vücudun doğal hormonlarının iniş ve çıkışlarından etkilenebilir.

Kolayca stresli ya da depresyonda olanlar arasındaysanız, seviştikten sonra hissettiğiniz duygusal reaksiyonun kızması muhtemeldir. Özellikle bilinçaltınız hala hanehalkı sorunları veya ofis işleri gibi günlük stres ile “terör” meselesiyle meşgulse.

Dahası, seks bir bağ ve güven biçimidir. Daha hassas olma eğiliminde olan insanlar için seks yapmak duygularını daha ezici hale getirebilir. Bunalmış hissi ortaya çıkabilir, çünkü kendini başkalarına açtıktan sonra kırılgan ya da kaybetmekten korkuyor, hatta tabu olarak kabul edilen seks yapmaktan suçlu hissediyor.

Uzmanlar ayrıca, geçmişte cinsel şiddetten kaynaklanan travmanın tetikleyici faktörlerden biri olabileceğini de belirtti. Bazı insanlarda travma bir ömür boyu sürebilir. Her seviştiğinde, hatta seviştikleri her an başına gelen olayları aniden anlayabilirler.

Bununla birlikte, henüz açıklanmamış ve daha derinlemesine incelenmesi gereken birçok tetikleyici faktör vardır.

Bununla nasıl başa çıkılır? seks sonrası blues?

seks hayatı artık zevkli değil

Seks yaptıktan sonra stresli hissediyorsanız, eşiniz için bir mola istemeniz uygun.

Nedenini hemen açıklamaya gerek yok, çünkü neden kendinizin bunalmış hissettiğinizi bilemeyebilirsiniz. Nefesini yavaşça ayarla ve bir anlığına aklını boşalt. Seni mutlu edebilecek şeyler hayal et.

Biraz sakinleştikten sonra, bir hata yaptığından veya seks sırasında sevmediğiniz bir şey yaptığını hissetmediğiniz için kendinize üzgün ve rahatsız hissettiğinizi söyleyebilirsiniz. Bu şekilde, eşiniz de daha sakin olacaktır. Kelonan ya da ona sarılmayı istemekle ilgili yanlış bir şey yok.

Seksten sonra stresli hissedebilecek tek kişi olmadığını kanıtlayan birçok anket var. Fakat eğer bu, ruhunuzu tekrarlamaya ve kemirmeye devam ederse, belki de onunla olan ilişkiyi uzatabilirse, o zaman bir seks terapistine danışmanız gerekir.

Terapist, hangi özel tetikleyicilerin seks yaptıktan sonra sizi her zaman stresli hissettirdiğini keşfetmenize yardımcı olacaktır. Ek olarak, terapist bir çözüm planlamanıza ve eşinizle birlikte sorunları çözmek için eşinizle iletişimi güçlendirmenize yardımcı olacaktır.

En önemli şey, birbirlerini anlamaya devam etmek için işbirliği ve çabadır.

Seksten Sonra Stres Bile Ekler, Neden?
Rated 5/5 based on 822 reviews
💖 show ads