içindekiler:
- Tıbbi Video: Para veren Bakan'a: Dilenci değilim isyanı. Kanser hastası genç kızın isyanı.
- Diyabet nedir? tükenmişlik?
- Diyabet hastası olduğunda ne olur? yanma?
- Diyabetli çocuklarla ilgilenen ebeveynler de yaşayabilir yanma
- Diyabet hayal kırıklığı ile nasıl başa çıkıyorsunuz?
- 1. hayal kırıklığı almak
- 2. Her şeyi kontrol edemediğinizi anlama
- 3. Rahatlamak için zaman ayırın
- 4. Kendinizi uyarlayın
- 5. Gerekli yardımı alın
Tıbbi Video: Para veren Bakan'a: Dilenci değilim isyanı. Kanser hastası genç kızın isyanı.
Yüksek olma eğiliminde olan kan şekeri seviyeleri, bir kişinin bunları yenmek için çeşitli çabalar göstermesine neden olur ve bu sürekli yapılmalıdır. Farkında olmadan bu durum şeker hastalarında stres ve depresyon gibi çeşitli olumsuz duyguların birikmesine de neden olur. Sonuç olarak, diyabet olarak da adlandırılan sağlığı tehlikeye sokan çeşitli davranış değişiklikleri vardır.tükenmişlik.
Diyabet nedir? tükenmişlik?
Genel olarak, yanma Bir hedefe ulaşılamaması ve yaşanılan şartlarda suçluluk, hayal kırıklığı ve öfke birikimi olarak yorumlanabilir. Bu durumun diyabet hastaları tarafından yaşanması çok muhtemeldir, çünkü hastalık hakkındaki düşünce yüküne ek olarak, kan şekeri kontrolü, diyet yapma, ilaç alma veya egzersiz yapma gibi çeşitli şeyler yapmak zorundadır ve bu sürekli ve sürekli yapılmalıdır. İlaç kullandıktan sonra dengesiz şeker seviyeleri veya bazı yiyecekleri yeme isteği gibi bazı durumlar hastaları sinirli hissetmelerine ve nihayetinde sonuçlanmasına neden olabilir. yanma.
Diyabet hastası olduğunda ne olur? yanma?
diyabet yanma şeker hastalarının küstahlığı ile işaretlenerek kan şekeri seviyesindeki artışa çeşitli tedavi çabaları bırakmaya çalıştı. Bunu yaşayan şeker hastaları yanma ayrıca sağlık durumunu bilmesine rağmen sağlıksız bir yaşam tarzına geri dönme eğilimindedir. Bu yapılır, çünkü yaşadığı hayal kırıklığından "özgürlüğü" hissetmek istersiniz.
Öfke ve depresyon sıklıkla şeker hastalığının sağlığına zararlı olan çeşitli davranışları şiddetlendirir. Sonuç olarak, hastalar uzun süre dayanan yorgunluk ve hipoglisemi yaşayabilir ve bazı ciddi durumlarda komaya neden olabilir.
Diyabetli çocuklarla ilgilenen ebeveynler de yaşayabilir yanma
Diyabeti olan çocukları veya ergenleri olan ebeveynler genellikle çocuklarının tıbbi gereksinimlerinin karşılandığından emin olmaya çalışırlar, ancak bu ebeveynlerin stres yaşamalarının bir nedeni olabilir. Çocukların cesareti kırılmalarına ve tedaviden kaçınmalarına rağmen, ebeveynler yanma Çocuğunun durumu hakkında depresyon ve aşırı endişe yaşayabilir. İşte diyabetli ebeveynlerin yaşadığı bazı işaretler yanma:
- Bir çocuğa bakacak bir şeyi özlediğinde kendini suçlu hisset.
- Çocuğa bakmakta yardım almadığını hissetmek.
- Çocuğun aldığı rahatsızlık veya bakım için kendinizi suçlayın.
- Sinirli çocuk diyabet tedavisi sırasında beklendiği gibi değil.
Ebeveynler bu çeşitli şeyleri tecrübe ederse, diyabetli çocukların bakımında zihniyetlerini değiştirmeleri daha iyidir. Ebeveynlerin rolünün kan şekeri seviyesini düşürmekten sorumlu biri olarak değil, çocuğun sağlığının durumunu izleyen ve onun bakım ihtiyaçlarını karşılayan biri olduğunu anlayın. Bir doktor veya aile üyesi ile konuşmak, ebeveynlerin çocuğun yaşadığı hastalığın durumu hakkında endişelendiğinde en iyi şeydir.
Diyabet hayal kırıklığı ile nasıl başa çıkıyorsunuz?
Sağlık koşulları hakkında umutsuz hissetmek normaldir ve bu diyabetin bir parçasıdır. Davranış değişikliği sonucu yanma Kendisi yalnızca geçici olan duygusal koşullardan kaynaklanır ve bu stresi düzenleyerek ve zihni sakin tutarken bunun üstesinden gelinebilir. Bunu önlemek için yapabileceğiniz bazı şeyler var. yanma diyabetle karşılaşırken:
1. hayal kırıklığı almak
Umutsuzluk, genellikle kontrolümüz dışında olan bir şey için çabaladığımızda ortaya çıkar ve bu genellikle şeker hastaları tarafından yaşanır. Bununla birlikte, bu hayal kırıklığına karşı çıkmaya çalışmak suçluluk durumunuzu ancak durumunuzu kötüleştirecek bir etkiye sahip olacaktır. Kendini sakinleştiren şeylere karşı çıkmaya çalışmaksızın, kendinizi sinirli hissetmeye başladığınız bir an için kendinizi sakinleştirin. Kendinizi daha sakin hissettiğinizde, diğer diyabetli şeyleri düşünün, örneğin diyabet ile sağlıklı bir yaşam tarzı benimseme konusunda motive olursunuz.
2. Her şeyi kontrol edemediğinizi anlama
Diyabet koşulları sizi sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemeye teşvik eder ve kan şekeri seviyelerini düzenlemek için çeşitli tedavilerden geçer. Bununla birlikte, glükometrede görünen değer beklentilerle uyumlu olmadığında sık sık hayal kırıklığına uğrar ve hayal kırıklığına uğrarız. Yapabileceğiniz en iyi şey, kan şekeri seviyesinin durumunu iyi veya kötü bir şey olarak değerlendirmekten vazgeçmektir. Bir glükometre üzerindeki değerin yalnızca bir sayı olduğunu ve yapılan çabanın başarılı olmadığı anlamına gelmediğini anlayın.
3. Rahatlamak için zaman ayırın
Diyabetin durumu ile ilgili olan şeyleri sürekli düşünmek ve yapmak kendiniz için çok yorucu olacaktır. Şeker ve terapi kontrol programından çıktığınızda, bir süre için diyabet durumunuz hakkında düşünmeden ne yapmak istiyorsanız, zaman ayırın. Egzersiz, meditasyon ve yoga ile rahatlamak için aktiviteler yapmak, duygularınızın bir süre içinde normale dönmesine yardımcı olacaktır, ancak bu, diyabetle uğraşırken bunalmış hissi önleyebilir.
4. Kendinizi uyarlayın
Diyabet olması, çalışmayı bırakmanız gerektiği anlamına gelmez. Diyabetin durumu size çeşitli şeyler yapabilir ancak yan yana yapılırsa kendinizi diyabetin durumuna adapte etmenizi sağlar. Aktif kalmak, sürekli olarak kan şekeri seviyelerini düşünmemenizi sağlar ve bu, yaşadığınız hastalık koşullarının üstesinden gelmek için çok yararlı olacaktır.
5. Gerekli yardımı alın
Diyabet, birini yalnız yapma eğiliminde olan bir hastalıktır. Genellikle ailenin veya en yakın kişinin rolü diyabet nedeniyle depresyonun önlenmesinde en çok ihtiyaç duyulan şeydir. Ancak aynı zamanda bir doktora danışabilir, benzer sağlık problemleri yaşayan bir tanıdık ile yaşayabilir veya karşılaşılan karışıklığı en aza indirmek için internette diyabet hakkında bilgi edinebilirsiniz.
Ayrıca OKUYUN:
- Diyabet Gerçekten Erkek Doğurganlığını Azaltır mı?
- Kırmızı Portakal ve Üzümlerin Diyabet ve Kalbi Olanlara Faydaları
- Diyabetli Bireylere Uygun 4 Spor
