içindekiler:
- Tıbbi Video: Köpek Hamile Kadının Karnına Bakıp Havlamaya başladı, Hastaneye Gittiğinde Gerçek ortaya çıktı.
- Hamilelikte saç dökülmesinin çeşitli nedenleri
- 1. Hormonal değişiklikler
- 2. Beslenme eksikliği
- 3. Başka sağlık problemleri var
- Öyleyse, üstesinden nasıl gelinir?
Tıbbi Video: Köpek Hamile Kadının Karnına Bakıp Havlamaya başladı, Hastaneye Gittiğinde Gerçek ortaya çıktı.
Saçın uzaması ve uzaması için bir döngüsü vardır. Normalde saçların yüzde 90'ı uzamaya devam eder ve gerisi saç dökülmesine neden olur. Gebe kadınlarda saç dökülmesi genellikle hamilelik sırasında azalır. Bununla birlikte, tam tersini yaşayanlar da var, saçlar daha kırılgan hale geliyor ve kolayca dökülüyor. Aslında hamilelik sırasında saç dökülmesine neden olan nedir ve bununla nasıl başa çıkabilirsiniz?
Hamilelikte saç dökülmesinin çeşitli nedenleri
Mide bulantısına veya vücut ağrısına ek olarak, çoğu hamile kadının saç dökülmesi şikayeti de vardır. Belirgin semptomlara yol açmasa da, hamilelik sırasındaki saç dökülmesi bir problemin veya vücudunuzdaki değişimin bir işareti olabilir. Bunun için neyin neden olduğunu bilmeniz gerekir, böylece saç dökülmesinin üstesinden gelinmesi daha kolay hale gelir.
Hamilelikte aşağıdaki saç dökülmesinin nedenleri arasında şunlar vardır:
1. Hormonal değişiklikler
Hamileyken vücuttaki hormonlar değişecektir. Bu hormonlardaki değişiklikler normal saç büyüme döngüsünün durmasını veya düzensizleşmesini sağlar. Bu duruma telogen effluvium adı da verilir ve genellikle hamilelik sırasında bir ila beş ay içinde ortaya çıkar.
Hamilelik sırasında progesteron hormonu seviyelerindeki değişiklikler saçınızı kurutur, sonuç olarak saçlarınız daha kolay kırılır ve düşer.
2. Beslenme eksikliği
Vücudun her gün besinlere ihtiyacı vardır, bu yüzden normal çalışırken. Vücudun beslenme eksikliğinin bir işareti saç dökülmesidir. Hamilelikte beslenme ihtiyacı her zamankinden daha fazla olduğundan anne bu durumu yaşayabilir.
Örneğin kansız hamile kadınlar. Hamilelikteki anemi, anneye kan vermek için demir gerektiğinde ortaya çıkar ve fetus yeterli olmaz. Sonra, yiyeceklerden yeterince protein almamak da benzer koşullara neden olabilir, saçlar daha kırılgan hale gelir ve kolayca dökülür.
3. Başka sağlık problemleri var
Gebelik diyabeti gibi saç dökülmesine neden olan birçok hastalık vardır. Bu tip diyabet genellikle sadece hamilelik sırasında ortaya çıkar. Ayrıca, cilt mantarı bulaşmış, depresif, endişeli ve depresif hisseden hamile kadınlar da saç dökülmesine neden olabilir.
Tiroid hormonu eksikliği olan (hipotiroidizm) gebelerin de saç dökülmesi semptomları vardır. Tiroid hormonlarının, sindirim sisteminin metabolik hızını, zihinsel sağlığı ve saç ve tırnak büyümesinin bozulmasını sağlamaktan sorumlu olduğu düşünülmektedir.
Hamilelik sırasında, özellikle hamilelik belirtileri dışındaki diğer belirtilerde saç dökülmesi ile ilgili problemleriniz varsa, derhal doktorunuza danışmalısınız.
Öyleyse, üstesinden nasıl gelinir?
Hamilelik sırasında saç dökülmesinin üstesinden gelmenin birçok yolu vardır. Bir hastalık veya beslenme yetersizliğinden kaynaklanıyorsa, bir doktordan daha fazla tedaviye ihtiyacınız vardır. Doktorunuz hamilelik sırasında içilmesi güvenli olan bazı ilaçlar önerebilir.
Tedaviye ek olarak, daha sağlıklı bir yaşam tarzına geri dönmeye de dikkat etmeniz gerekir. Daha ciddi saç dökülmelerini önlemek için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
- Saçlarınızı daha sık taramaktan ve pürüzlü bir tarak seçmekten kaçının.
- Saç boyasını kullanmaktan kaçının çünkü saçınızı kurutur.
- Saçınızı çok sıkı bağlamayın ve saçınızı saç ipi yerine saç tokasıyla dolaştırmayı seçmelisiniz.
- Şampuan önleyici şampuan kullanın ve şampuanı yaparken küçük bir masaj yapın.
- Bol miktarda beyaz su içiniz ve yüksek antioksidan içeren meyve veya sebzelerin alımını arttırın.
