içindekiler:
- Tıbbi Video: İyi Fikir-Anne Sütü Almayan Bebekler Nasıl Beslenmeli?-01 Mayıs 2017
- Sütün çocuk gelişimi için faydaları
- Süt tozu ve sıvı sütü tanıyın
- Süt tozu veya sıvı süt için daha mı iyidir?
Tıbbi Video: İyi Fikir-Anne Sütü Almayan Bebekler Nasıl Beslenmeli?-01 Mayıs 2017
Anne sütü 2 yaşına gelinceye kadar yenidoğan için ana besindir. Bununla birlikte, ortalama olarak bir yaşındayken çocuklarını daha hızlı sütten kesmek isteyen ebeveynler de vardır. Pekala, sütten kesilen bebekler, sütün yerine pudra veya sıvı olarak temin edilebilen formül sütü ile değiştirilir. Hangi sütün daha iyi olduğu konusunda hala kafanız karıştıysa; süt tozu veya sıvı süt olsun, aşağıdaki değerlendirmeleri anlamalısınız.
Sütün çocuk gelişimi için faydaları
Sütün, kemik ve dişlerin gelişimini ve sağlığını desteklemesi gibi çocukların büyümesi için önemli yararları vardır. D vitamini, B12 vitamini, kalsiyum, protein, fosfor ve potasyum gibi sütün besin içeriği, çocuğun vücudundaki organ ve hormonların performansına yardımcı olur. Ek olarak, süt aynı zamanda bir enerji kaynağı olarak faydalı olan kalorileri de sağlar.
Sağlıklı olmasına rağmen, kaç çocuğun süt içtiği de dikkate alınmalıdır. Çocuklar için süt alımı günde iki ila üç bardak 250 ml'dir. Aşırı ise, çocuğun kilo almasını sağlayabilecek ilave kaloriler olacaktır.
Süt tozu ve sıvı sütü tanıyın
Şekline bağlı olarak, piyasadaki süt kuru toz halinde paketlenir veya sıvı halde kalır. Süt tozu, bir alet yardımıyla ısıtma işleminden geçen sıvı sütten gelir. püskürtmeli kurutucu.
Sıvı sütün iki çeşidi vardır, yani taze süt (taze süt) ve ayrıca işlenmiş sıvı süt. Taze süt sütten doğrudan süt üreten hayvanlardan elde edilen, ilave tatlandırıcılar ve tat vericiler içermeyen bir süt türüdür.
Farklı taze sütişlenmiş sıvı süt, bakterileri öldürmek için bir ısıtma işleminden geçmeli ve daha rahat ve dayanıklı hale getirmek için ilave lezzet verilmelidir. İşlenmiş sıvı süt UHT süt, pastörize süt ve diğer süt olabilir.
Süt tozu veya sıvı süt için daha mı iyidir?
En sağlam besin içeriği sıvı süttedir. taze sütBir işleme ve ısıtma işlemine tabi tutulan süt, besin içeriği hafifçe değişecek olsa da, bunlardan biri kalori sayısıdır.
Süt yağı yağsız süt veya az yağlı toz veya sıvı olması, kıyasla çok daha az taze süt, Maalesef süt taze süt uzun süre dayanamaz ve işlenmiş sıvı süt veya süt tozu ile karşılaştırıldığında hızla bayatlayacaktır. Bazı işlenmiş süt ürünleri ve süt tozu ayrıca sebze stabilizatörleri, meyve aromaları veya ilave tatlandırıcılar gibi ilave bileşenler içerir. Hangisi daha iyi?
Dr. Bir beslenme bilimcisi olan PhD, Matthew Lantz Blaylock, Kidzania, Pacific Place, Güney Jakarta'da bir araya geldiğinde, 9/14 Cuma günü, "Süt tozu bir işlemden geçiyor" dedi. spreyle kurutma bu okside kolesterol neden olabilir. Örneğin taze ve doğal yiyecekler veya içecekler seçmek daha iyidir. taze süt”
süt taze süt gerçekten de diğer sütten daha tam bir beslenme. Ancak, bu işlenmiş sıvı süt ürünleri anlamına gelmez ve diğer süt tozu sağlıklı değildir. Dikkatli bir şekilde süt seçtiğiniz ve alımınıza göre süt sağladığınız sürece çocuğunuzun sağlığı korunur. Çocuğunuz için hangi sütün en iyisi olduğundan emin değilseniz doktorunuza danışın.
