içindekiler:
- Tıbbi Video: Sarılmanın Yararları: Sağlık İçin Sarılın
- Büyüme ve gelişme için önemli olan çocuklara sarılmanın 4 faydası
- 1. Çocukları daha akıllı hale getirin
- 2. Çocukları stresli ve endişeli hissetmekten kaçının
- 3. Rahat hissedecekler ve sevgi dolu olacaklar
- 4. Çocuğun bağışıklık sistemini güçlendirin
Tıbbi Video: Sarılmanın Yararları: Sağlık İçin Sarılın
Ebeveynlerin çoğu, çocukları almaya oynamaya veya davet etmeye, pahalı oyuncaklar satın alma veya bebeğe besleyici yiyecekler verme konusunda sevgi duymuş olmalıdır. Bununla birlikte, hiçbir şey, ebeveynler ve çocuklar arasındaki etkili sevgiyi ifade etmenin bir yolu olarak sarılmayı yenemez.
Evet, küçük çocuklar ve bebekler hayatta kalmak için her gün en az 5 ila 6 kucaklaşmaya ihtiyaç duyar. Araştırmalar ayrıca, sık sık kucaklanan çocukların onları yaşamalarını ve daha iyi geliştirmelerini sağlayabildiğini ortaya koydu. Bir çocuğa sarılmanın daha sonra alabileceği yararları hakkında ne düşünüyorsunuz?
Büyüme ve gelişme için önemli olan çocuklara sarılmanın 4 faydası
1. Çocukları daha akıllı hale getirin
Bir çocuğa sarılmanın faydaları sadece şefkat göstermek değil, bilirsiniz. Aslında, sarılarak, beyin gelişimi üzerinde bir etkisi olabilir. Araştırmalar, eğer sevgilerini sarılmak yoluyla gösteren ebeveynler, çocuklar için de güvenli bir çevre ve sevgi izlenimi verebilirler.
Ek olarak, beyinleri nadiren kucaklanan çocuklara kıyasla daha gelişmiş olacaktır. Bu, IQ'larını artırabilecekleri anlamına gelmese de, ebeveynlerin kucaklaşması işlerini ve davranışlarını en üst düzeye çıkarabilir. Düzenli olarak bir çocuğa sarılmak, hem geleceği, hem çevreyi hem de yetişkin davranışlarını etkileyecektir.
2. Çocukları stresli ve endişeli hissetmekten kaçının
Vücuttaki endorfinlerin üretimi, çocuğa sarılmanın birçok yararından biridir. Endorfinler neden çocuklar için iyidir? Temel olarak, bu hormon sinir gerginliğini ve kan basıncını azaltmaya yarar. Yani, daha çok sayıda çocuk veya çoğu zaman ebeveynleri tarafından kucaklanırsa, stres ve kaygıdan kaçınır.
Ebeveynler ve çocuklar arasındaki bu kucaklaşma alışkanlığı, çocuğunuzun her gün yaşadığı aktiviteler üzerinde etkili olacaktır. Bu nedenle, fiziksel temas sarılma gibidir, beyinde mutluluğu artıran ve bebeğinizin stres hormonlarını azaltan bazı kimyasalların salınmasında yararlıdır.
3. Rahat hissedecekler ve sevgi dolu olacaklar
Fiziksel olarak dokunulmasından hoşlanmayan birine sarılmayı hiç denedin mi? Garip olmalı, değil mi? Fiziksel dokunuşun sevgiyi ifade etmenin bir işareti olması gerekmez. Sarılma ya da sarılma alışkanlığı ile çocuklar bunu bir sevgi hissi olarak görürler. Aynı zamanda, daha büyük çocuklar daha sonra empatik ve merhametli hale gelebilecekleri için mümkündür, çünkü kucaklaşmanın anlamı ve faydaları enerjiyi çocuklara aktarabilir.
4. Çocuğun bağışıklık sistemini güçlendirin
Bilindiği gibi stresli koşullar vücuttaki kortizol hormonunun üretimini tetikleyebilir. Ve ne yazık ki, çocuklarda otonom sinir sistemi, duyguları büyük ölçüde düzenleyecek kadar gelişmiş değil. Çok uzun süre kalırsa, bazı beyin hücrelerini, yani hipokampus alanını öldürür.
Bu nedenle, kucaklaşma, sinir sistemlerini dengeye getirmede yararlı olan çocuk sağlığı için kendi kullanımına sahiptir. Daha sonra, sarılmalar meydana geldiğinde, kan dolaşımına salgılanan oksitosin hormonu, sevgili bebeğinizin bağışıklık sistemini güçlendirmeye de yardımcı olur.
