içindekiler:
- Tıbbi Video: Zerdeçal ve Faydaları
- 1. Sindirim sisteminde sorunların üstesinden gelmek
- 2. osteorthrit üstesinden
- 3. Kanserin önlenmesi ve tedavisine yardımcı olmak
- 4. Zencefilin diğer faydaları
Tıbbi Video: Zerdeçal ve Faydaları
Zencefilin yararları, geleneksel Çin tıbbında kanıtlanmıştır. Birçoğu, hem yerli zencefil hem de zencefil kreması olan zencefilleri, iltihap önleyici ilaçlar ve yara iyileşmesi olarak kullanır. Her ne kadar gerçekten zencefil kullanımı doğrudan yüksek dozlarda kullanılabilir, ancak bazı durumlarda zencefil midenin hastalanmasına neden olabilir.
Curcuma'nın kendisi çeşitli şeylerde karışım olarak kullanılan bir tür köksap türüdür, çünkü zencefilin faydaları oldukça fazladır. Öyleyse zencefilin sağlığa faydaları nelerdir?
1. Sindirim sisteminde sorunların üstesinden gelmek
Zencefilin ilk faydası safra kesesinde safra üretimini teşvik etmektir. Tabii ki bu vücutta sindirim ve gıda metabolizmasına yardımcı olur. Sadece uzmanlara göre, curcuma, şişkin bir midenin üstesinden gelmek için faydalı değildir, sindirimin azalmasına yardımcı olur ve iştahı arttırır.
Klinik Gastroenteroloji ve Hepatoloji dergisinde yayınlanan bir çalışmada, her gün zencefil tüketmek için bağırsak iltihabı yaşayan hastalar gerekir. Sonuç olarak, bu hasta grubu zencefil tüketmeyen hasta grubuna kıyasla daha hızlı bir iyileşme süreci yaşamıştır.
2. osteorthrit üstesinden
Zencefilin diğer faydaları osteoartrit yaşayan hastalara yardımcı olmaktır. Osteoartrit, eklemlerin ağrılı ve sert hale geldiği eklemlerde oluşan iltihaptır.
Bu, Alternatif ve Tamamlayıcı Tıp Dergisi'nde yayınlanan bir dergide de kanıtlanmıştır. Dergide zencefilin etkilerinin, osteoartrit hastalarına verilen ibuprofen (ağrı kesiciler) etkileri ile hemen hemen aynı olduğunu göstermektedir.
3. Kanserin önlenmesi ve tedavisine yardımcı olmak
Zencefilin kanser tedavisi ile ilgili yararları hakkında çok az araştırma olmasına rağmen, bazı uzmanlar zencefilin prostat kanseri, meme kanseri ve kolon kanseri tedavisinde yardımcı olabileceğine inanmaktadır. Zencefilin faydaları, zencefilin prostat kanserinin büyümesini ve gelişmesini engelleyebileceğini belirten bir araştırma ile desteklenmektedir.
Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'nden araştırmacılar, bitkisel içeriklerin zencefil de dahil olmak üzere bitkisel ilaçlarda bulunan antioksidanlar nedeniyle kanser büyümesini durdurmaya yardımcı olabileceğini açıkladı.
4. Zencefilin diğer faydaları
Tıp uzmanları, zencefilin mide ekşimesi, diyabet, viral ve bakteriyel enfeksiyonlar ve ateroskleroz ile başa çıkmada yardımcı olabileceğini söylüyor. Buna rağmen, zencefilin faydaları hakkında daha fazla araştırma sürdürülmelidir.
Egzama, siroz, kalp hastalığı, ağız sağlığı problemleri ve safra taşı gibi bilimsel çalışmalarda kanıtlanmayan zencefilin bazı yararları.
