içindekiler:
- Tıbbi Video: İnatlaşan Çocuklara Nasıl Davranmalıyız?
- Çocuğunuzun onu rahatsız eden şeylere alışmasına izin verin
- Olumlu sözlerle eğlendir ama yine de gerçekçi ol
- Duygularına saygı duy
- Kaygınızı güçlendirmeyin
- Endişenin üstesinden gelmek için iyi örnekler verin
Tıbbi Video: İnatlaşan Çocuklara Nasıl Davranmalıyız?
Herkes farklı sebeplerle kaygı yaşamış olmalı. Ancak, endişe duygularının sadece yetişkinlerde değil, çocuklarda da ortaya çıktığını biliyor muydunuz? Bazı şeyler yüzünden endişeli olabilirler, örneğin sınavla karşılaştıkları, yeni bir çevreye girdikleri veya ebeveynlerinin kavga ettiklerini gördükleri için endişeli olabilirler.
Bir ebeveyn olarak, çocuğunuzun endişe duyup duymadığını bilmek kolay olmayabilir. Çünkü sık sık, çocuklar duygularını ifade etmekte tereddüt ederler veya utanırlar. Bununla birlikte, çocuğunuz çok ağlarsa, kendini kapatır, sosyal temastan kaçınır, karın ağrısı veya baş ağrısından şikayet eder, genellikle panik yapar ve sürekli bir şeyler için endişelenirse, çocuğunuzun endişesi yaşadığının bir işareti olabilir.
Çocuğunuzun anksiyete yaşamaya devam etmesine kesinlikle izin vermeyeceksiniz, çünkü çocuklar ve ebeveynler arasındaki ilişkiyi bile etkileyerek günlük aktivitelere müdahale edebilir. Kontrol edilmese bile kaygı çocuklarda depresyona neden olabilir. Ama iyi haber şu ki, çocuğunuza endişe dışında bir şeyler yapmak için bir şeyler yapabilirsiniz. İşte uygulayabileceğiniz bazı yollar.
Çocuğunuzun onu rahatsız eden şeylere alışmasına izin verin
Çocuğunuza kaygısının üstesinden gelmesinde yardımcı olması için hatırlamanız gereken ilk şey, çocuğun kendilerini endişelendiren şeylerden uzak durmamasıdır. Bu, çocuğun yalnızca bir süre daha iyi hissetmesini sağlar, ancak uzun vadede bu endişeyi güçlendirebilir.
Çocuğunuz onları rahatsız eden bir durumdaysa, yalnız bırakın. Bu, kaygıyı tolere etmeyi öğrenmelerine yardımcı olabilir.
Olumlu sözlerle eğlendir ama yine de gerçekçi ol
Çocuklara endişeli olduklarında destek vermek, kaygılarını yenmelerine yardımcı olabilir. Aktarabileceğiniz ifadeler arasında "Sakin ol, iyi olacak, nasıl gelir" ya da "Kesinlikle başa çıkabiliyorsunuz" yazıyor.
Duygularına saygı duy
Bir çocuk bir şey için endişeli hissettiğinde, bu duyguları küçümsememelisiniz, ama onlara saygı göstermelisiniz. Bir yol, "Korktuğunu biliyorum ama sorun değil. Anne seninle burada, her şey yoluna girecek. "
Kaygınızı güçlendirmeyin
Çocuğunuzun endişeli olduğunu öğrendiğinizde, nasıl hissettiğini sorabilirsiniz. Çocuğunuzun korkularını "Hiiiihh hamamböcekleri var!" Veya "Isırılma, sonra ısırmayın!" Ya da hamamböceği veya köpekleri gördüğü zaman onu endişelendiren bir korku tetikleyebilecek bir cümle ile teşvik edilmezsiniz.
Endişenin üstesinden gelmek için iyi örnekler verin
Bir ebeveyn olarak, çocuğunuzun önünde hissettiğiniz endişeyi gizlemeyi tercih edebilirsiniz. Aslında, kaygıyı çocukların önünde göstermek, kaygıyı nasıl sakinleştireceğinizi gösterdiğiniz sürece önemli değildir. Bununla, dolaylı olarak onlara kaygıyı nasıl yöneteceklerini öğretirsin.
