içindekiler:
- Tıbbi Video: Bebeklerde adım adım ek gıdaya geçiş
- Bebeğe vermem gereken ilk yemek nedir?
- Bir günde kaç bebeğin beslenmesi gerekir?
Tıbbi Video: Bebeklerde adım adım ek gıdaya geçiş
Bebekler için ilk yiyeceğin, ilk 6 ay boyunca emzirmeden sonra yavaş yavaş verilmesi gerekir. Bir bebek 6 aylıktan sonra, anne sütü yalnızca bebeğin beslenme ihtiyaçlarını karşılayamaz, bu nedenle bebeğin anne sütü dışındaki yiyecekleri yemesi gerekir.
Bebek dolaylı olarak 6 aylıkken katı yiyecek vermeye hazır olduğuna dair işaretler göstermiştir. Bebek kafasını tutabilme, dilini çıkarabilme, yemekle ilgilenmeye, yemek masasında yemeğe bakmaya başlamış, yemek masasında önündeki yemeğe ulaşmaya başlayabileceği gibi belirtiler gösteriyor. Bebek böyle belirtiler gösterdiyse, ilk yemeğine katılmaya hazır olduğu anlamına gelir.
Tercihen, bebeği doğru zamanda anne sütü dışındaki yiyeceklerle tanıştırın. Çok erken yaşta ortaya çıkarsa, risk bebeğin emzirmeyi çok erken durdurması, böylece emzirmekten artık faydalanmamasıdır. Çok uzun süre tanıtılırsa, bebeğin katı yiyecekler alması zorlaşır, bu nedenle ihtiyacı olan vitamin ve minerallerden yoksun olabilir.
Bebeğe vermem gereken ilk yemek nedir?
Bebek 6 aylıksa ve katı yiyecek almaya hazır olduğuna dair işaretler gösteriyorsa, yiyeceğe tanıtmayı deneyin. Bebeğe ilk öğünü verirken en önemli şey yumuşak bir yapıya sahip yiyecek sağlamanızdır. Ayrıca bebeğin tam dişleri olmadığı için, bağırsaklar da katı yiyecek veya aile yemeği almaya hazır değildir. Bebeklerin anne sütünden aile yiyeceklerine geçmesi için zamana ihtiyacı vardır.
Küçük bir miktar yumuşak yiyecek vererek başlayın. Birer birer yiyecek türü vermenizi öneririz, böylece bebek her yemeğin tadına bakabilir.
Vermeyi deneyebilirsiniz:
- Püresi sebze (püre) havuç, tatlı patates, patates, brokoli gibi
- Düzleştirilmiş meyveler (püresi), elma, armut, mango veya papaya (buharda pişirilmiş) veya avokado ve ezilmiş muz gibi
- Pirinç, pirinç unu veya kırmızı pirinç unu ile yapılan püresi, anne sütü veya tavuk suyu veya et suyu ile eklenebilir
- Demir takviyeli bebekler için özel tahıllar
Yiyecekleri tuz, şeker veya yağ ile eklemeyin, böylece bebek her yemeğin orijinal tadını bilir. Bebek yiyecekleri doğru bir şekilde aldıktan sonra, et, tavuk, balık, yumurta, fasulye ve diğerleri gibi daha çeşitli diğer yiyecekleri sağlayabilirsiniz. Ancak, bu yiyecekleri yumuşak bir doku ile vermeyi unutmayın. Öncelikle yiyeceği pürüzsüz ve yumuşak hale gelinceye kadar yok ederek bebeğin yutmasını kolaylaştırın.
Bebeğin gerçekten çeşitli katı yiyecekler alması biraz zaman alabilir. Bebeklerin, katı yiyeceklerin yeni lezzetlerine ve dokularına alışması için zamana ihtiyacı vardır. Aşağıdakilerden başlayarak, bebeğinize katı yiyecekleri aşama aşama sokmanız önemlidir:
- Yulaf lapası veya yarı sıvı gıda
- Püresi yemek
- Bebeğin onları tutabilmesi için küçük parçalara ayrılmış yiyeceklerparmak yemi)
Bir günde kaç bebeğin beslenmesi gerekir?
Katı yiyeceklerle birlikte giriş döneminin başlarında, bebeklerin katı yiyeceklerden daha çok süte ihtiyacı var. Anne sütü hala bebekler için ana yemektir, çünkü anne sütü hala bir yaşına kadar başka gıdalarla değiştirilemeyen bebeklerin ihtiyaç duyduğu vitamin, demir ve protein sağlar. Bu nedenle katı yiyecek anne sütüne eşlik eder, anne sütünün yerine geçmez.
Şu anda, bebek yalnızca verdiğiniz yumuşak bir yiyeceği yiyebiliyor çünkü bebeğin midesi hala küçük. Günde sadece bir kez beslenmeniz gerekebilir ve belki bebek sadece 1-2 kaşık alabilir.
Bebek günde bir kez katı yiyecek alabiliyorsa, miktarı günde iki kez artırabilirsiniz. 8 aylıkken, belki bebek günde üç kez katı yiyecek alabilir. Ve bu ay 8 yaşındayken, bebekler aşağıdakiler gibi çeşitli katı yiyecek kombinasyonlarını kabul edebilir:
- Ispanaklı pirinç püresi
- Brokoli ve birlikte püresi etli pirinç lapası
- Anne sütü ve portakal suyu ile kırmızı pirinç lapası
- Ve, böylece. Kendin yaratabilirsin.
Yapmanız gereken bir şey daha, bebeğe katı yiyecek vermeden önce bebeğinizi beslemektir. Yemekten önce beslenme, anne sütünden katı gıdaya geçişin korunmasına yardımcı olmak için iyi bir yoldur, bu nedenle bebek hala ihtiyacı olan sütü almak ister. Eğer önce bebek beslenirse ve sonra anne sütü verilirse, bebek daha az süt alacağından korkulur. Ek olarak, katı yiyecekle bebekleri beslemeden önce anne sütü vermek de bebeklerin erken sütten kesilmesini önleyebilir.
Ayrıca OKUYUN
- Eşinin Desteği Özel Emzirmenin Başarısını Belirliyor
- Bebek maması nasıl yapılır ve saklanır
- Bebeklere verilemeyen yiyeceklerin listesi
