içindekiler:
Tıbbi Video: Emzirme Dönemi Meme Hastalıkları - Doç.Dr. Ahmet N. Turhan
Memelerin şekli ve büyüklüğü yaşamınız boyunca, özellikle hamilelik ve emzirme döneminde değişebilir. Büyük meme büyüklüğü içinde ne kadar yağ dokusu bulunduğuna bağlıdır. Memeler süt ürettiğinde, yağ dokusu katılaşacak ve böylece memeler büyümüş görünecek. O zaman, artık süt üretmediğinizde neden göğüsler sarkıyor?
Emzirme sonrası annenin memesine ne olur?
Göğüsler hiç kas içermez, saf yağ dokusu. Göğüs duvarınızın kaslarına ince bantlar (Cooper ligamentleri) yardımı ile göğüsleriniz bağlanır. Bu bağlar o kadar hızlı değildir, bu yüzden göğüsler atladığınızda ya da koşarken hareket edebilir.
Hamileyken, göğüsleri destekleyen ligamanlar ve cilt, memelerin ve göğsün etrafındaki cildin (areolanın) rengi koyulaşırken, göğüs üretimine alan hazırlamak için göğüslerin daha dolgun ve daha ağır büyümesini takiben gerilir. Bebek dünyaya doğduktan sonra, kan temini göğüslerinize süt üretmek için artar. Emzirirken, süt kaynağının akmasını sağlamak için göğüsleriniz daha dolgun ve ağır olacaktır.
Emzirmeyi bıraktığınız anda, göğüs yapınız, memenin başa dönmesini sağlamak için süt üreten dokuyu yavaş yavaş yağ dokusu ile değiştirmeye başlar. Bu değişiklik emzirmeyi bıraktıktan yaklaşık altı ay sonra doğal bir süreçtir. Bu gerginlik, göğüslerinizin eskisi kadar sıkı hissetmemesine neden olabilir. Bu değişiklik bebeğinizi emzirdiğinizden veya hiç almadığınızdan bağımsız olarak gerçekleşecektir.
Sonuç olarak, emzirme göğüsleri sarkma ve düşürmeyi sadece bir efsane yapar. Doğum sonrası memeleri değiştirmek, emzirme nedeniyle değil, hamilelik hormonlarından daha fazla etkilenir.
Sigara içiyorsanız, göğüsleri sarkması daha olasıdır
Kentucky Üniversitesi'nden plastik bir cerrah ve araştırmacı olan Brian Rinker, "Kadınlar emzirmek konusunda isteksiz olabilir, çünkü göğüslerini sarkan göğüslerin efsanesine kapılmışlar." Canlı Bilim, “Artık hamile kadınlar emzirmenin göğüslerinin görünümünü feda etmeyeceğini öğrendikten sonra rahatlayabilirler.”
Emziren memeler, fazla kilolu, genetik, sahip olduğunuz gebelik sayısının öyküsü, göğüsleriniz gerçekte büyük ve sigara içiyorsanız, emzirmenin dışındaki diğer faktörler tarafından tetiklenebilir. Vücutta emilen sigara toksinleri, cildin genç görünmesini ve göğsünü desteklemesini sağlayan elastin adı verilen derideki proteinleri parçalamaktadır.
Göğüs sarkmasını önlemeye yönelik ipuçları
Doğal olarak, meme dokusu, bir kadının temizlenip temizlenmediğine bakılmaksızın yaşla sarkar. Ancak bu, meme biriktirme sürecini engelleyemeyeceğiniz veya yavaşlayamayacağınız anlamına gelmez. Memenin görünümünü mümkün olduğunca sıkı ve sıkı tutarken korumak için aşağıdaki ipuçları gibi bir dizi işlem yapabilirsiniz.
- Memeyi, bebek doğmadan önce sarkma olasılığından korumak için rahat ve konforlu bir gebelik sutyenini kullanın.
- Hamilelik sırasında kilonuzu izleyin. 11-15 kilogram kilo alımı, hamilelikte sağlıklı bir kiloyu korumak için ideal miktardır. Aşırı kilolu olmak meme dahil olmak üzere tüm vücuda yayılır. Göğüsler hamilelik sırasında büyür, fazla kilolu ve gerilmiş cilt nedeniyle daha sonra sarkar.
- Cildi nemli ve iyi beslenmiş halde tutun. Vücudun nemlendiriciyle bakımı, cilt dokusunun yapısını, gerilmiş olsa bile killi ve esnek kalmasını sağlar.
- Doğum yaptıktan sonra yeni bir sütyen almaya yatırım yapın. Emzirirseniz, göğüsleriniz büyümeye devam eder, böylece sütyen ölçülerinizi değiştirmeniz gerekebilir. Bebeğiniz anne sütünden kaçmaya başladığında, göğüsleriniz hamile kalmadan önce yeniden boylanmaya başlar. Emzirmiyorsanız, göğüslerinizin derhal normale dönmesini beklemeyin. Hemen hemşirelik sütyeninizden standart sütyene geçebilirsiniz, ancak en uygun desteği sağlamanız durumunda farklı boyutlarda satın almanızı öneririz.
Ayrıca OKUYUN:
- Emzirme Gerçekten Kilo Verebilir mi?
- Emzirme Meme Kanserini Gerçekten Önlüyor mu?
- Hamilelik veya Emzirme Sırasında Dişleri Beyazlatmak Güvenli midir?
