içindekiler:
- Tıbbi Video: Crohn Hastalığı Belirtileri, Teşhisi, Tedavisi ve Beslenme
- Crohn hastalığım varsa hangi vitaminler çok az emilir?
- Bu vitamini nereden alabilirim?
Tıbbi Video: Crohn Hastalığı Belirtileri, Teşhisi, Tedavisi ve Beslenme
Crohn hastalığı, enflamasyona, tahrişe veya şişmeye neden olarak sindirim sistemini etkileyen kronik bir hastalıktır. Crohn hastalığı, sindirim sisteminin her bölümünü etkileyebilir, ancak genellikle ince bağırsağı ve kalın bağırsağın başlangıcını etkiler.
Crohn hastalığım varsa hangi vitaminler çok az emilir?
B12 Vitamini
İnce bağırsağın alt kısmında ameliyat olduysanız, bu vitaminden yeterince emilmeyebilirsiniz. İnce bağırsağın alt kısmına terminal ileum denir. Bağırsakların bu bölümünde B12 vitamini emilir. Bağırsaktan bir parça alındıktan sonra, bu, B12 vitamini eksikliğine neden olabilir.
B12 Vitamini vücutta üretilir ve saklanır. B12 vitamini eksikliği, kan hücrelerinin oluşmasına yardımcı olduğu için kansızlığa neden olabilir. B12 Vitamini ayrıca merkezi sinir sistemi fonksiyonunda önemli bir rol oynar.
D vitamini
Crohn hastalığı olan kişilerin yaklaşık yüzde 70'inde D vitamini eksikliği olduğu düşünülmektedir. D vitamini, kalsiyum ile birlikte sağlıklı kemikler için en çok ihtiyaç duyulan besinlerden biri olarak bilinmektedir. Bu, vücudunuzun güçlü kemikler için kalsiyumu emmesine yardımcı olur, ancak Crohn hastalığı olan insanlar genellikle bu vitaminden yeterince alamazlar. D vitamini takviyesi için önerilen beslenme yeterliliği 800 I. gündür.
A, E ve K Vitaminleri
Bu vitamin yağda çözünen bir vitamindir. Crohn hastalığı olan insanlar, bu vitamin eksikliğine neden olarak yağ emmekte zorlanabilirler.
Sağlıklı bir cilt ve mukoza için A vitamini gereklidir. Aynı zamanda kemik ve dişlerin büyümesine yardımcı olur ve bağışıklık sistemini destekler. E Vitamini hücre duvarınızı koruyan bir antioksidandır. K vitamini ise kanın pıhtılaşmasına yardımcı olur.
Bu vitamini nereden alabilirim?
Bu vitamini yiyecekten alabilirsiniz. Sağlıklı ve dengeli bir yemek menüsü yeterli vitamin sağlamalıdır. Bununla birlikte, Crohn hastalığı ile birlikte, vitamin ve minerallerin sindirimi ve emilimi azalabilir. Bu vitamini besin kaynaklarından alabilirsiniz:
- B12 Vitamini: Et, tavuk, balık, deniz ürünleri, yumurta, süt ve süt ürünleri; Bitkisel gıdalarda bulunmaz.
- Hayvansal kaynaklardan elde edilen A Vitamini (retinol): güçlendirilmiş süt, peynir, krema, tereyağı, takviyeli margarin, yumurta, karaciğer
- Beta karoten (A vitamini bitki kaynaklarından dönüştürülür): yapraklı sebzeler ve koyu yeşil; koyu turuncu meyveler (kayısı, kavun) ve sebzeler (havuç, kış kabağı, tatlı patates, balkabağı).
- E Vitamini: çoklu doymamış bitki yağı (soya fasulyesi, mısır, pamuk, aspir); yeşil yapraklı sebzeler; buğday; buğday ürünleri; karaciğer; yumurta sarısı; fındık ve tohumlar.
- K Vitamini: lahana ailesindeki yeşil sebzeler ve sebzeler; süt; ayrıca bağırsakta bakteriler tarafından üretilir.
Vücuda bu vitamini sağlamak için takviyeler de kullanabilirsiniz. Crohn hastalığının iltihabının ciddiyetine ve konumuna bağlı olarak, her hastanın farklı ihtiyaçlara ihtiyacı olabilir.
Düşük ileumda iltihaplanma olursa, vitamin B12 takviyesi gerekir. Bu takviye, şurup, enjeksiyon veya burun spreyleri yoluyla alınabilir. Doktorunuz, bu durumunuz varsa, kansızlığı tedavi etmek için kanınızdaki B12 vitamini miktarını ölçmek için birkaç test yapacaktır.
Kronik barsak tahrişi (İBH) olan çoğu insan için, düzenli olarak çok fazla multivitamin almayın. Crohn hastalığından hazımsızlık yaygındır. D, A, E ve K vitaminleri gibi yağda çözünen vitaminler, hap biçiminden daha sıvı halde daha iyi emilirler.
Enflamatuar barsak hastalığı olan çoğu insan beslenme ve hidrasyon kaybını değiştirmek için diyetlerini ayarlamalıdır. İhtiyaçlarınıza en uygun diyet planını bulmak için bir doktora veya beslenme uzmanına başvurmalısınız.
Merhaba Sağlık Grubu tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi sağlamaz.
