içindekiler:
- Tıbbi Video: SINIFA GİZLİCE ELEKTRONİK EŞYA GETİRMENİN 10 İLGİNÇ YOLU / OKUL ŞAKALARI VE İPUÇLARI
- Kolayca küçük bebekleri beslemek için ipuçları
- 1. Güne gerçek yiyecekle başlayın
- 2. Yemekleri kolay olan yiyecekler yapın
- 3. Bütün aile tarafından zevk alınabilecek yiyecekler üretin
- 4. Çocuğunuzun sevdiği yiyecekleri seçin
- 5. Çeşitli yemek menüsü hazırla
- 6. Çekici bir görünüme sahip yiyecekler servis yapın
- 7. Düzenli bir yemek programı oluşturun
- 8. Sağlıklı tatlı atıştırmalıklar yapın
Tıbbi Video: SINIFA GİZLİCE ELEKTRONİK EŞYA GETİRMENİN 10 İLGİNÇ YOLU / OKUL ŞAKALARI VE İPUÇLARI
Bir yürümeye başlayan çocuğu beslemek pratik olarak zordur. Bazıları tüm yiyiciler olabilir, bazıları ise seçici yiyeceklere düşkün. İşte yürümeye başlayan çocuğunuzun yaygara olmadan daha kolay ve daha doyurucu bir şekilde yemek yemesi için bazı ipuçları.
Kolayca küçük bebekleri beslemek için ipuçları
1. Güne gerçek yiyecekle başlayın
Kahvaltı, güne ve küçük çocuğunuza başlamak için bir yemek zamanıdır. Kolay pişirilebilen veya çabuk servis edilebilen ancak sağlıklı olan yiyecekleri hazırlayın. Örneğin, az şekerli yoğurt, yerfıstığı ezmesi olan bir mısır unu, yulaf ezmesi ile bebeğinizin sevdiği ek bir tokat, meyve veya yumurta
2. Yemekleri kolay olan yiyecekler yapın
Bir yaş yaşındayken, küçük çocuklar genellikle kendi başlarına tutabilecekleri ve yiyebilecekleri yiyecekleri severler. Yürümeye başlayan çocuğunuzu kibrit çöpü haşlanmış havuç, kesilmiş muz, tam tahıllı ekmek dilimleri veya haşlanmış patates dilimleri ile beslemeyi deneyebilirsiniz.
3. Bütün aile tarafından zevk alınabilecek yiyecekler üretin
Tüm aile üyeleri tarafından yenebilecek yiyecekleri hazırlayın veya pişirin. Bu, çocukları beslemek için en iyi tavsiyedir.
Yiyecekleri küçük çocuklar için özel olarak pişirmeyin, tüm aileniz için pişirin ve yiyeceğin besin değerine daha fazla dikkat edin. Bu şekilde, çocuğunuz yemek yemekten daha mutlu olacaktır, çünkü yediği yemeği görmek farklı değildir.
4. Çocuğunuzun sevdiği yiyecekleri seçin
Çocuğunuzu, pişirmek istediğiniz yemeği seçerken meşgul edin. Ona, "bugün hangi yemeği yemek istersin?" Diye sorabilirsin. Genellikle çocuklar gerçekten sevdikleri yemeği yerse daha fazla yemek için daha istekli olurlar.
5. Çeşitli yemek menüsü hazırla
Çocuğunuz her gün aynı yemek menüsünden sıkılabilir. Küçük çocuğunuz için daha çeşitli bir yemek menüsü hazırlayın. Bu aynı zamanda bebeğinizin beslenmesini iyileştirmek için de faydalıdır, çünkü ne kadar fazla çeşitlilikte yiyecek verirseniz, o kadar fazla besin alabilirsiniz.
6. Çekici bir görünüme sahip yiyecekler servis yapın
Çekici ya da eğlenceli bir görünümle küçük çocuğunuz için yemek servisi yapın. Yemeğini en sevdiği çizgi film karakterleriyle süsleyebilirsiniz. Bu şekilde, çocuğunuz yemek yemeye daha istekli olacaktır.
7. Düzenli bir yemek programı oluşturun
Küçük çocuğunuz için rutin bir yemek programı uygulayın. Bu şekilde aynı anda ve düzenli olarak yemek yemeye alışacak. Bu yemek programını yapmak, daha sonra büyüdüğü zaman diyetine de yardımcı olacaktır.
8. Sağlıklı tatlı atıştırmalıklar yapın
Küçük çocuğunuz için sağlıklı ve besleyici tatlı atıştırmalıklar servis edin. Örneğin, sütten yapılmış ve meyvelerle dolu veya az şekerli çikolatalı bisküvilerle dolu dondurmalar.
Bu atıştırmayı birlikte hazırlaması için onu davet edebilirsiniz. Çocuğunuzdan, hangi atıştırmalıktan istediğini belirlemesini isteyin. Çocuğunuzun yemek hazırlama veya yemek pişirme sürecine dahil edilmesi, iştahının artmasına yardımcı olabilir.
