içindekiler:
- Tıbbi Video: DERS ÇALIŞMAYI ZEVKLİ HALE GETİREN 23 TÜYO
- Aktif etkinlikleri deneyin
- Bireysel sporları düşünün
- Çocukları başarılı olmazlarsa zorlamayın
- Zamana dikkat
- Kaotik durumlardan kaçının
Tıbbi Video: DERS ÇALIŞMAYI ZEVKLİ HALE GETİREN 23 TÜYO
DEHB çocukları genellikle konsantre olmakta zorluk çekmekte, yön izlemekte güçlük çekmekte, endişe duymakta ve dürtüsüz davranmaktadır. Çocuklarda DEHB, yaşlarına uygun eğlenceli bir dizi aktiviteye katılmalarını zorlaştırabilir.
DEHB'ye sahip olmak, çocuğunuzun okuldan sonra arkadaşlarıyla oynayamayacağı veya spor ya da ders dışı etkinliklere katılamayacağı anlamına gelmez. Ama belki, diğer bazı aktivite seçimleri çocuğunuzun durumu için daha iyi hisseder. Örneğin konsantre olmakta güçlük çeken bir çocuk, aşırı veya zor olan takım sporlarına katılırken bunalmış hissedebilir. Hiperaktif veya dürtüsel olan çocuklar çok fazla beklemek zorunda olan faaliyetleri yapmakta kendilerini rahat hissetmezken - örneğin saklambaç veya tekel
Öyleyse, DEHB çocukları için eğlenceli bir oyun süresi sağlamak için ebeveyn olarak ne yapabilirsiniz?
Aktif etkinlikleri deneyin
Genel olarak fiziksel aktivite DEHB çocukları için boş zaman doldurmada çok yararlıdır. Örneğin, çocukları haftada üç ila dört kez aerobik egzersizine davet edin. Fiziksel aktivite, çocuğun odağını netleştirmeye yardımcı olur ve kendine olan güvenini arttırır.
Bireysel sporları düşünün
Hiperaktif bir DEHB çocuğu, sporda bir ekibin hayati bir üyesi olabilir, ancak itici ve odaklanma eğiliminde olmayan çocuklar, takım sporlarına katılmayı çok zor bulabilir.
Dövüş sanatları, güreş, tenis ve yüzme gibi bireysel sporlar daha iyi aktivite seçenekleridir. Çocuğunuzu dövüş sanatları derslerine kaydettireceğiniz zaman, çocuğunuz için sıkıntıya neden olabileceğinden çok bağıran öğrencilerle bir koç veya sınıf seçmekten kaçının. Bir deneme seansı isteyin veya kayıt yaptırmadan önce, dersin hacminin ve hızının çocuğunuz için uygun olduğundan emin olmak için sınıfa uyun.
Çocukları başarılı olmazlarsa zorlamayın
Çocuğunuz yaşındaki bir çocuk için küçükse, belki de spora katılmakla pek ilgilenmez. Ancak izciler veya ders dışı müzik gibi iç mekan etkinliklerini sevebilir. Bu aktivite, bir ebeveyn toplantısına katılmanız gerekebileceği zaman çocuğun tüm dikkatini odaklamasını sağlar ve çocuk, yıl boyunca bu etkinlikleri gerçekten takip edebilir.
Zamana dikkat
Duygusal stabilitesi, yaşıtlarından üç yıl kadar geç kalabilecek birçok DEHB çocuğu, bu nedenle, eğer mümkünse, çocuğunuzu bazı aktiviteler için daha küçük yaş grubuna kaydettirmek isteyebilirsiniz.
Ayrıca, rutininizin bir parçasıysa ilacı kullanma çizelgesini düşünün. Çocuğunuzu genellikle ilaçlarını almadan önce veya ne zaman ilaç alması gerektiğine göre yapılan etkinliklere kaydetmekten kaçının.
Kaotik durumlardan kaçının
DEHB olan çocuklarınız varsa, sosyal yaşamları zor olabilir. Çözüm, onları beyzbol veya futbol gibi diğer birçok çocuğun yaptığı etkinliklere dahil ediyor. Ancak, çocuğunuzun yaptığı becerileri geliştirmesine yardımcı olacak arkadaşlar ve aktiviteler seçme konusunda gerçekten dikkatli olmalısınız.
DEHB çocukları, yaptıkları işe gerçekten odaklanabilirlerse daha iyi başarıya sahip olurlar. Ne yazık ki, diğer çocukların kalabalığı veya yüksek ses seviyesine sahip olması odaklanmayı zorlaştırabilir. Eğer yeterliyse tarafınızdan kontrol edilebilecek küçük grupları düzenleyin.
