içindekiler:
- Tıbbi Video: Evde doğal bebek maması tarifi - atv Gün Ortası Bülteni
- Bir yaşın altındaki MPASI bebekleri neden şekerden uzak durmak zorunda?
- Bebek MPASI şekerinin doğal ikamesi
- 1. Muz
- 2. Armutlar
- 3. Elma
- 4. Havuç
Tıbbi Video: Evde doğal bebek maması tarifi - atv Gün Ortası Bülteni
Altı ayın yaşı, çocuğunuzun yeni yiyecekleri denediği ve araştırdığı zamandır. Genellikle bu yaşta bebeklere MPASI veya ASI tamamlayıcı yiyecek denir. Bebek MPASI yaşına girdiğinde, ebeveyn olarak, onun için zengin besinler içeren yiyecek alımını seçmek için akıllı olmalısınız. Bir yaşın altındaki bebekler için MPASI menüsü ile yaratıcı olmak istiyorsanız, önce şekeri kullanmaktan kaçının.
Bir yaşın altındaki MPASI bebekleri neden şekerden uzak durmak zorunda?
Birçok anne-baba, bebeğinizin besinlerine takviye etmeye başladıklarında ek baharatlar sunar. Çocukların yiyeceklerden sıkılmayacakları ve yumuşak olma eğiliminde olduklarını söyledi.
Nitekim, uzmanlar ebeveynlerin küçük yemek yapmamak için MPASI sırasında çeşitli yiyecekler sunmalarını önermektedir. seçici çocuklar. Ancak, hatırlamanız gerekir. MPASI çocuğunuzu, kademeli olarak verilmesi gereken yiyeceklerin tadını ve dokusunu keşfetmesi için eğitmenin bir yoludur.
Peki, ilk yemeğin başlangıcından itibaren küçük çocuğunuzun şeker vermiş olması, bebeğin buna alışmasını sağlayacaktır. tatlı yemek, Sonuç olarak, bir gün tatsız lezzetlere sahip olan sebzeler vermeye çalışırsanız, bebeğin onları reddetme olasılığı vardır.
Bu nedenle bebeğin sütüne şeker eklemekten kaçınmalıdır. Aslında sadece şeker değil, bebeğin MPASI'sine bir yaşına kadar tuz eklemekten de kaçınmalısınız. Bir yaş, ideal yaş olarak kabul edilir. bebeğin sindirimi hazır ve yeme düzeni de oluşmaya başladı.
Bebek MPASI şekerinin doğal ikamesi
MPASI'da şekerden kaçınmanız tavsiye edilse bile, bu bebeğinize hiç tatlı yiyecek vermemek demektir. Doğal tatlandırıcılar kullanarak çocuğunuza tatlılık katabilirsiniz. Bebek sütü için doğal tatlandırıcı maddeler bulmak zor değildir. Bazı doğal içerikler şeker yerine Bebek besleme içerir:
1. Muz
Muz en popüler bebek maması takviyesidir. Tatlı tadı ve yumuşak dokusundan başka, muzlar ucuz ve yiyecek bulmak kolaydır. Sadece bu değil, muzun besin içeriği de bol miktarda bulunur. Muz fosfor, potasyum, folik asit ve bebeğinizin sağlığı için iyi olan A vitamini içerir.
MPASI'nın tanıtılması aşamasında muzların sunumu muz etini yumuşayarak ve sonra bebeğe servis ederek yapılabilir. Ayrıca, lezzet katan ve bebeğinizin yiyeceklerden sıkılmadığı bir püresi veya püresi karışımı da vardır.
2. Armutlar
Armuttaki besinler fosfor, potasyum, kalsiyum ve C vitaminidir. İçeriği bebeğin sağlığı için iyidir. Armutları MPASI olarak kullanmak istiyorsanız, bu meyveyi küçük parçalar halinde keserek ve sonra da yumuşayana kadar buharda pişirip servis edebilirsiniz.
3. Elma
Elmalar potasyum, fosfor, kalsiyum, megnezyum, A vitamini, C vitamini içerir. Armutlar gibi, küçük parçalara bölerek ve yumuşayana kadar haşlayarak maymunlara hizmet edebilirsiniz. Şimdi, yumuşak bir elmadan sonra, hemen bir karıştırıcıya koyabilir ve püresi (püresi) haline getirebilirsiniz.
4. Havuç
Havuçlar yukarıda belirtilen yiyecekler kadar tatlı olmasa da, havuçlar 6 aylıktan sonra bebekler için tamamlayıcı yiyecekler olarak tavsiye edilen sebzelerden biridir. Çünkü, bir sebze çok miktarda vitamin ve mineral içerir, bebeğin sindirim sistemini düzleştirmeye yardımcı olur. kabızlığı önlemek çünkü yüksek lif içeriyor. Havuç işleyebilir parmak yemi veya yukarıdaki gibi püre yaptı.
