içindekiler:
- Parkinson hastalığına genel bakış
- Az yağlı süt neden Parkinson hastalığını tetikleyebilir?
- Az yağlı süt mutlaka sağlıklı değildir
- Az yağlı süt içmekten kaçınmaya gerek yok
Düşük yağlı süt genellikle diyet yapanlar için tam yağlı süte daha sağlıklı bir alternatif olarak kullanılır. Ama belki de bir bardak sütü düşürmeden önce bu makaleyi okumalısınız. etiketDüşük yağlı süt kutunuzda uzun vadede sağlığınız için bir ana silah olabilir. Çünkü yeni bir çalışmaya göre, çok az miktarda yağsız süt içmek Parkinson hastalığı riskinizi artırabilir. Nasılsın Daha fazlasını buradan okuyun.
Parkinson hastalığına genel bakış
Parkinson hastalığı ilerleyen (devam eden) bir sinir sistemi bozukluğudur ve bu da kişinin hareket kabiliyetini etkiler. Genel olarak, Parkinson 50 yaş üstü yaşlılara saldırır. 65 yaş ve üstündeki her 100 ebeveynden biri Parkinson hastalarıdır. Araştırmalar, erkeklerin Parkinson hastalığına yakalanma konusunda kadınlardan daha fazla risk altında olduğunu göstermektedir.
Hastalık, el kısmındaki küçük bir titreme ile başlar veya genellikle kaslar sertleşir. Bu belirtiler dizisi, yıllık dönemde zamanla bozulmaya devam edecektir. Günlük yaşamda, Parkinson hastaları taşınmayı ve konuşmayı zor bulacaklardır. Dışarıdan görülen ilk semptomlar hareketi yavaşlatmak, konuşma bozukluğu ve sıklıkla denge kaybedilmesidir.
Parkinson her yıl 4 milyon dünya nüfusuna saldırıyor. Yıl içinde bile tahmin edilmiştir2030, Parkinson hastaları küresel olarak 6.17 milyon kişiye ulaşabilir.Yalnızca Endonezya'da, Endonezya'daki Parkinson hastalarının sayısı, BeritaSatu'dan bildirilen, Endonezya'daki Nörologlar Derneği'nden alınan verilere dayanarak 2015'te 400.000 kişiye ulaşıyor. Bu sayı, ülkedeki artan yaşlı nüfus sayısı ile birlikte artmaya devam edebilir.
Parkinson hastalığını teşhis etmek için spesifik testler veya tıbbi testler yoktur, bu nedenle vaka beklenmedik olabilir.
Az yağlı süt neden Parkinson hastalığını tetikleyebilir?
'De yayınlanan bir çalışmaya göre Amerikan Nöroloji Akademisi Tıp DergisiGünde en az üç porsiyon az yağlı süt tüketen insanlar, ortalama olarak her gün sadece bir porsiyon az yağlı süt tüketenlere kıyasla Parkinson hastalığına yakalanma riskinin% 34 daha fazladır. Bu çalışma 25 yıl boyunca 129.366 katılımcıdan diyet düzenleri ve sağlık koşullarının gelişimi hakkında veri topladı ve analiz etti. Araştırmacılar ayrıca katılımcılar tarafından tüketilen işlenmiş süt ürünlerinin sıklığını ve türlerini değerlendirdi. Bu süre zarfında 1.036 kişi Parkinson hastalığının semptomlarını gösterdi.
Bu bulgulara dayanarak, araştırmacılar, az yağlı süt ürünlerinin alımının Parkinson hastalığı riskinde bir artış ile ilişkili olabileceği sonucuna varmışlardır. Ancak, araştırmalarının tamamen gözlemsel olduğunu ve bu varsayımın nedenini ve etkisini açıklayamadıklarını belirtti. Bu bağlantının sebebinin ne olduğunu belirlemek için daha derinlemesine bir araştırma yapılması gerekmektedir.
Az yağlı süt mutlaka sağlıklı değildir
Parkinson hastalığının çoğunlukla az yağlı süt tüketme riskinin artmasının sebebi henüz bilinmemekle birlikte, bu alternatif süt diyeti normal sütlerden mutlaka daha sağlıklı değildir. Çünkü düşük yağlı sütündeki orijinal hayvansal yağ içeriği, temel olarak doymamış yağ türleri olan bitkilerden elde edilen yağlar ile üreticiler tarafından değiştirilecektir.
Süt işleme işlemi daha sonra hidrojene bitkisel yağa neden olur. Hidrojenasyon işlemi, gıdadaki bitkisel yağın vücuda girmesi çok tehlikeli olan trans yağa dönüşmesine neden olur. Bilindiği gibi, trans yağ kolesterolü ve kalp hastalığı riskini artırabilir. Bu nedenle, gıda etiketliDüşük yağlı her zaman az yağlı değil.
Az yağlı süt içmekten kaçınmaya gerek yok
Tam yağlı süt için, makul sınırlar içerisinde olduğu sürece, az yağlı süt tüketmeniz tamamdır. Wisconsin Üniversitesi Nöroloji Anabilim Dalı Başkanı Doktor Kathleen Shannon, yukarıdaki çalışmanın Parkinson hastalığı riskine ilişkin sonuçlarının genel üzerinde genel bir etkisi olmadığını söyledi. “Riskteki artış sadece yüzde 30 civarında ve iki katı artış değil” dedi.
Aynı şey Amerika'da Parkinson hastalığının bilimsel bölümünün baş doktoru olan PhD James Beck tarafından da söylendi. Beck, artmış riskin hala oldukça küçük olduğunu ve hiç kimsenin az yağlı süt içmeyi bırakmasını gerektiren bir şey olmadığını söyledi.
İngiltere'deki Parkinson hastalığındaki araştırma başkanı Claire Bale, bu çalışmanın sonuçlarının şaşırtıcı olmasına rağmen, bu çalışmanın sonuçlarını okumaktan korktukları için bireylerin diyetlerini değiştiremeyebileceğini savunuyor. "Sütte kalsiyum, D vitamini ve proteinin yararları, potansiyel tehlikeden veya Parkinson hastalığı için artmış riskten daha büyük olmaya devam ediyor" dedi.
Aşırı olan her şeyin kendiniz için iyi olmayacağı doğrudur. Bu nedenle makul derecede az yağlı süt tüketimini sınırlayın.
