içindekiler:
- Tıbbi Video: Boğaz Ağrısı İçin 5 Doğal Öneri (Hepsini Denedim👍 ) Ayşenur Altan Yemek Tarifleri
- Tifo için yiyecek önerilir
- 1. Yumuşak yemek
- 2. Protein içeriği yüksek olan yiyecekler
- 3. Düşük lifli gıdalar
- Tifo için gıdalardan kaçınılmalıdır
- Yiyeceklere dikkat etmenin yanı sıra, sıvı alımınızı doldurmayı da unutmayın
Tıbbi Video: Boğaz Ağrısı İçin 5 Doğal Öneri (Hepsini Denedim👍 ) Ayşenur Altan Yemek Tarifleri
Tipoit ateş denen tipolar veya tıbbi dil, Salmonella typhi bakterileri nedeniyle sindirim sistemine zarar veren bir enfeksiyondur. Bu bakteri vücuda kirlenmiş yiyecek veya içeceklerden girer. Bu hastalığa sahipseniz, tifo için tüketilen veya tüketilmeyen bazı yiyecekler vardır. Ne yapiyorsun
Tifo için yiyecek önerilir
1. Yumuşak yemek
Tifo sindirim sistemini etkileyen bir hastalık olduğundan, yumuşak, duygusal ve verimli yiyecekler yemeniz önerilir. Bu, yemeğin sindirimi daha kolay olacak şekilde yapılır.
Çünkü tifüs yaşayan insanların sindirim sistemi olumsuz bir durumda ve iyileşme sürecinde zamana ihtiyacı var. Ek olarak, yumuşak ve yumuşak yiyeceklerin sağlanması da bağırsak ve bağırsak perforasyonundaki kanama komplikasyonlarını önlemektir (bağırsak duvarındaki delikler görünür).
2. Protein içeriği yüksek olan yiyecekler
Protein vücut için çok faydalıdır çünkü zarar görmüş dokunun büyümesinde ve korunmasında işlev gören bir enerji kaynağı ve yapı malzemesidir. Eh, tifo yaşayan insanlar için, iyileşme sürecini hızlandırmak ve bağışıklık sistemini iyileştirmek için protein içeriği yüksek gıda alımı çok gereklidir. Bunun nedeni, proteinin enfeksiyon nedeniyle zarar görmüş vücut hücrelerini onarabilmesidir.
Tifo olan insanlar için bazı iyi protein kaynakları arasında tavuk göğsü, tavuk karaciğeri, yumurta, balık, tofu ve tempeh bulunur.
Daha önce açıklandığı gibi, bu yiyecek daha yumuşak ve daha küçük yapılmalıdır. Kaynatıp çorba haline getirebilir veya buğulama yapabilirsiniz. Kızartma yöntemleriyle pişirme yöntemlerinden kaçının. Bu gıda ürünlerinin kızartılması, tifo ağrısı olan kişilerin sindirimi ile sindirimi zorlaştırır ve zorlaştırır.
3. Düşük lifli gıdalar
Amerikan Hemşirelik Dergisi'nde yayınlanan bir çalışmanın sonuçlarına dayanarak, tifüs hastaları tarafından geçici olarak tüketilmemesi gereken tabulardan biri, yüksek oranda lif içeren yiyecekler yiyor. Bunun nedeni, yüksek lif içeren yiyeceklerin sindirimi zordur ve zaten iltihaplı bağırsaklarınızı tahriş edebilir.
Meyve ve sebzeleri tüketmek istiyorsanız, lif içeriği düşük meyve ve sebzeleri tüketmeniz önerilir. Elyafı düşük olan ancak uzun fasulye, kuşkonmaz, genç fasulye, domates, brokoli, chayote, havuç, muz, kavun, kayısı ve avokado gibi önemli vitamin ve minerallere sahiptir. Makarna, beyaz pirinç, patates, ekmek vb. Gibi lifleri düşük gıdaları da yiyebilirsiniz.
Tifo için gıdalardan kaçınılmalıdır
Baharatlı yiyecekler iştah açıcıdır, ancak bu tür yiyeceklerden tifo çeken kişilerce kaçınılmalıdır. Uçlar, Salmonella Typhi bakteriyel enfeksiyonundan dolayı bağırsaklarınızı incitir.
Baharatlı yiyecekler, sindirim organlarını, özellikle de bağırsakları, şişlik veya kanama oluşana kadar yanma hissi verecektir. Bu elbette işleri daha da kötüleştirecek ve tifüsün iyileşme sürecini uzatacaktır.
Baharatlı yiyeceklere ek olarak, püf noktalarına maruz kalmaları durumunda kaçınılması gereken başka yiyecekler ve içecekler vardır;
- Hindistan cevizi sütü, kızartılmış yiyecekler, abur cubur vb. Gibi yüksek yağlı yiyecekler.
- Çiğ yemek, suşi ve salata gibi (kaynatmadan).
- Keskin baharatları ye.
- Fast food
- Kafeinli içecekler, soda ve alkol.
Yiyeceklere dikkat etmenin yanı sıra, sıvı alımınızı doldurmayı da unutmayın
Tipes diyare semptomlarına neden olur. Bu yüzden tifo yaşayan insanlar susuz kalmaya eğilimlidir. Bol miktarda su içerek vücudunuzun sıvı ihtiyaçlarını unutmayın.
Günde en az altı ila sekiz bardak su için. Ancak, bu eksik hissedilirse, bundan daha fazlasını içebilirsiniz. Temel olarak, her susadığınızda, vücudunuzun sıvı gereksinimlerinin karşılanması ve dehidrasyon riskinden kaçınmak için içmeniz gerekir.
