içindekiler:
- Tıbbi Video: İnsan atığının sizi çok şaşırtacak 6 faydası
- Kadınlar hızlı bir şekilde hamile kalmak için süt içmeli midir?
- Öyleyse, doğurganlığı hazırlamak için ne tür süt tüketilmelidir?
- Hamilelik çeşitli faktörlerden etkilenir
Tıbbi Video: İnsan atığının sizi çok şaşırtacak 6 faydası
Siz ve eşiniz bir hamilelik programı geçiriyorsanız, pazarlanan doğurganlığı vaat eden ürünlerden kolayca etkilenebilirsiniz. Bunlardan biri süt hızla hamile kalıyor. Çünkü birçoğu yakında çocuk sahibi olmak isteyen çiftler için bir çözüm olabilecek özel süt olduğunu söylüyor. Kadınların doğurganlığı artırmak için gebe kalmak için süratle süt içmeleri gerektiği doğru mudur? Yoksa bugün sunulan ürünler sadece reklam mı? Aşağıda cevabı bulun.
Kadınlar hızlı bir şekilde hamile kalmak için süt içmeli midir?
Aslında, bir kadının çabucak gebe kalmasına neden olacak hızlı ve etkili bir çözüm yoktur. Gebelik karmaşık bir süreçte ortaya çıkabilir ve çeşitli faktörlerden etkilenir. Bu nedenle, sütten hızlı bir şekilde süt içmenin bir bebeği beslemek için hayallerinizi ve eşinizi hızlı bir şekilde gerçekleştirebileceğini düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz.
Bak, sütün içinde çok fazla besin var. Sadece söyleprotein, yağ, karbonhidrat, kalsiyum, D vitamini, B6 vitamini, fosfor ve folat. Bu maddelere, üretken yaştaki kadınların vücutlarını hamileliği karşılamak için hazırlamaları için ihtiyaç duyulur.
Vücutta süt hızla gebe kaldığında, gerçekten de vücudun hamilelik için hazırlanmasına yardımcı olabilir. Bununla birlikte, hamileliğinizin nedeninin sütte bulunan çeşitli besinlerden yoksun olmadığına dikkat çekerek hızlı bir şekilde hamile kalın. Bu durumda, süt kadınlar için ek görevi görür.
Ancak, vücudun hamileliğe hazır olmasına yardımcı olmak, hamile kalmanızı daha hızlı veya daha verimli hale getirme anlamına gelmez. Ayırt etmeniz gereken şey budur. Bugün pazarlanan süt, yalnızca vücudun sağlığını ve kadınların içeriğini koruyabilir ne zaman döllenme meydana gelir. Dolayısıyla, işlevi anlayışı hızlandırmak değildir.
Öyleyse, doğurganlığı hazırlamak için ne tür süt tüketilmelidir?
Beslenme ve Diyetetik Akademisi, hamilelik için hazırlamak ve doğurganlığı geliştirmek Düşük yağlı süt ürünleri yerine, yağ bakımından zengin olan süt ürünlerinin seçilmesi önerilir. İnsan Üreme dergisindeki araştırmaya dayanarak,Düşük yağlı süt ve süt gıdalarının alımı kısırlık riskini artırabilir, yüksek yağlı süt gıdaları ise azaltabilir.
Günde bir ya da daha fazla porsiyon süt tüketen kadınlar, yüksek yağlı süt tüketmeyen kadınlardan% 27 daha doğurgan olmuşlardır. Vücutta, üreme sisteminin, özellikle de overin fonksiyonunu korumak ve sürdürmek için yağa ihtiyaç vardır.
Sütün içindeki yağ iştahı azaltabilir ve kan dolaşımına şeker salınmasını yavaşlatabilir. Yağsız süt ürünleri hamilelik isteyen kadınlarda hormon dengesini bozma potansiyeline sahipken. Az yağlı süt, yağa bağlı östrojen ve progesteron seviyesini düşürerek hormonal dengesizliklerin gebe kalmasına neden olur.
Bununla birlikte, seçimde akıllı olduğu için hatırlanması gerekir. Günde bir ila iki bardak süt içiyorsanız, bu istediğiniz zaman diğer yüksek yağlı yiyecekleri seçebileceğiniz anlamına gelmez. Süt seçin, ancak vücuttaki yağ dengesini bozan günlük kalori alımınızı artırmayın.
Çünkü aşırı yağ, bir kişiyi kısırlaştırabilir. Özellikle de şişmanlığa aşırı kilo almışsanız. Bu nedenle hamile kalmanız için hızlı bir şekilde süt içmeden önce doğum uzmanınıza ve beslenme uzmanınıza danışmanız veya hamilelik olasılığını artırmak için herhangi bir takviye almanız önemlidir.
Hamilelik çeşitli faktörlerden etkilenir
Yukarıda açıklandığı gibi, süt hızla hamile kalıyor, yakında hamile kalmak isteyen çiftler için anında bir cevap değil. Süt yardımcı olabilir, ancak tek çözüm bu değil.
O zaman süt almaktan daha hızlı hamile kalmak için ne yapılmalı? Basitçe söylemek gerekirse, evli bir çiftin sağlık ve yaşam tarzına dikkat edin. Bunun nedeni, beslenme alımına ek olarak, gebeliğin genel vücut sağlığından da etkilenmesidir. Vücut ağırlığınız ve eşiniz, genetik koşullar, sigara içme alışkanlıkları, diyet, hastalık geçmişi ve diğerleri dahil.
Bu nedenle, hızla hamile kalmak için düzenli olarak süt içiyorsanız, ancak sonuçlar da görünmüyorsa, hemen kendinize ve eşinize doğum uzmanına danışın. Özellikle karı koca bir yıldır hamilelik üzerinde çalışıyorsa ve sonuç vermediyse. Doktor sorunları tespit etmenize ve en iyi çözümü bulmanıza yardımcı olacaktır.
