3 Lezzetli ve Basit Kek Tarifleri

içindekiler:

• Tıbbi Video: Kabarma Garantili Kakaolu ve Sade Kek Nasıl Yapılır? Kolay Mozaik Kek Tarifi (Kolay Kek Tarifleri)
  
• Sağlıklı ve lezzetli kek tarifleri
  
• 1. Yumurtalı kek ıspanak
  
• 2. Yulaflı kekler
  
• 3. Limon chia tohumlu kekler
  

Tıbbi Video: Kabarma Garantili Kakaolu ve Sade Kek Nasıl Yapılır? Kolay Mozaik Kek Tarifi (Kolay Kek Tarifleri)

Sadece bu atıştırmalıktan sıkıldın mı? Bu yazıda çörek tarifi evde atıştırmalıklar yapmak için referans olabilir. Sağlıklı ve lezzetli olmasının yanı sıra, bu çörek tarifi yapmak da kolaydır.

Sağlıklı ve lezzetli kek tarifleri

İşte evde deneyebileceğiniz üç sağlıklı ve lezzetli kek tarifi.

1. Yumurtalı kek ıspanak

malzeme

• 1 demet ıspanak, ince doğranmış
• 1 kırmızı dolmalık biber, küpler halinde kesin
• 1 yeşil dolmalık biber, küpler halinde kesin
• 1 havuç, doğranmış
• 200 gram düğme mantarı, doğranmış
• 1 soğan, ince doğranmış
• 1 parça sarımsak, püre
• 4 yumurta, sallamak
• 1½ yemek kaşığı zeytinyağı
• Yeterli çedar peyniri
• Yeterli tuz
• Tat vermek için biber

Nasıl yapılır

• Yüzü hazırlayın ve ardından 1,5 çorba kaşığı zeytinyağını orta ateşte ısıtın.
• Sarımsak ince sarımsak ve soğanlı. Kokulu olana kadar karıştırın.
• Sonra yeşil biber, kırmızı biber, ıspanak ve mantar ekleyin. Hepsi iyice karışana kadar karıştırın. Biraz tuz ve karabiber ekleyin. Ardından, tüm malzemeler biraz soluk görünene kadar tekrar karıştırın.
• Malzemeleri kaldırın ve yumurta içeren bir kaba koyun. Tüm içerikler iyice karışana kadar karıştırın.
• Fırını önceden 190 derece santigrat olarak ısıtın. Bir fırın tepsisi hazırlayın, ardından yüzeyi biraz tereyağı veya zeytinyağı ile uygulayın.
• Karışımı çörek tepsisine koyun. Üzerine rendelenmiş çedar peyniri ekleyin ve fırında 15 dakika veya kızarana kadar pişirin.
• Ispanaklı yumurta çörekleri servis edilmeye hazırdır.

2. Yulaflı kekler

malzeme

• 500 gram anlık yulaf ezmesi
• 2 yemek kaşığı kabartma tozu
• 2 yumurta, sallamak
• 125 gram kahverengi şeker veya tadına göre
• 250 ml az yağlı sıvı süt
• 250 gram şekersiz elma şarabı
• 150 gram az miktarda yoğurt yoğurt
• 1 çay kaşığı vanilya
• Yeterli tuz

toping

• Tatmak için badem
• Yaban mersini tadı
• Tadı muz
• Tatlandırılmış rendelenmiş hindistan cevizi

Nasıl yapılır

• Büyük bir kase hazırlayın, yulaf ezmesi, tuz, kabartma tozu ve kahverengi şeker gibi kuru malzemeleri koyun. Sonra iyice karıştırın.
• Farklı kaselere yumurta, süt, yoğurt, elma suyu ve vanilya gibi ıslak malzemeler ekleyin. Sonra iyice karıştırın.
• Islak malzemeleri kuru bileşenlerin içine dökün. Bir spatula kullanarak iyice karıştırın.
• Fırını önceden 190 derece santigrat olarak ısıtın. Bir çörek tepsisi hazırlayın, ardından yüzeyi biraz tereyağı ile uygulayın.
• Karışımı çörek tepsisine koyun. Karışım kalıp kabını karşılayana kadar doldurun. Üstlerine badem, yaban mersini, muz veya rendelenmiş hindistan cevizi gibi sos ekleyin.
• Çöreği fırında 15 dakika veya kızarana kadar pişirin.
• Yulaf ezmeli kekler hazır servis edilir.

3. Limon chia tohumlu kekler

malzeme

• 50 gram hindistan cevizi unu
• 25 gram tapyoka unu
• 1 çorba kaşığı chia tohumları
• 1 çay kaşığı kabartma tozu
• 1 yemek kaşığı limon suyu
• 2 çay kaşığı rendelenmiş limon kabuğu rendesi
• 2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı
• 125 gram hindistancevizi sütü
• 3 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
• 1 çay kaşığı vanilya özü
• 3 yumurta
• Yeterli tuz

Nasıl yapılır

• Büyük bir kapta, limon kabuğu, limon suyu, hindistancevizi yağı, hindistancevizi sütü, akçaağaç şurubu, yumurta ve vanilya özü gibi ıslak malzemeleri karıştırın. Tüm içerikler iyice karışana kadar karıştırın.
• Ayrı bir kapta, kurutulmuş tapyoka unu, hindistan cevizi unu, chia tohumu, kabartma tozu ve tuzla karıştırın.
• Sonra bir spatula kullanın, karışımı oluşturmak için kuru ve ıslak malzemeleri birlikte karıştırın. Tüm içerikler eşit şekilde karışana kadar karıştırın.
• Fırını önceden 190 derece santigrat olarak ısıtın. Bir çörek tepsisi hazırlayın, ardından yüzeyi biraz tereyağı ile uygulayın.
• Karışımı çörek tepsisine koyun. Karışım kalıp kabını karşılayana kadar doldurun.
• Çöreği fırında 15 dakika veya kızarana kadar pişirin.
• Chia tohumlarının limon tohumları servis edilmeye hazırdır.