içindekiler:
- Tıbbi Video: İdrar kaçırma neden ve nasıl olur?
- Üriner inkontinans nedir?
- Üriner inkontinansın nedeni nedir?
- İdrar kaçırma türleri nelerdir?
- Üriner inkontinans nasıl teşhis edilir?
- Üriner inkontinans tedavi edilebilir mi?
Tıbbi Video: İdrar kaçırma neden ve nasıl olur?
Hiç idrara çıkmayı zor bulmuş birini buldun mu? Ya da belki kendin böyle? Bu durum idrar tutamama olarak bilinir. Bu durum hem kadınlarda hem de erkeklerde tüm insanlarda görülebilmesine rağmen, yeni doğmuş anneler sıklıkla idrar kaçırma yaşar. Bunun nedeni doğum yapan kadınların kaslarındaki değişimlerdir.
Üriner inkontinans nedir?
Üriner inkontinans, onu tutamadan sürekli idrar yapma isteğidir. Yukarıda açıklandığı gibi, her yaştan bu durumu yaşayabilir, ancak bu durumun en sık yaşlılarda bulunduğu ortaya çıktı. Ayrıca, 60 yaş üstü kadınlar için inkontinans yaşama riski erkeklerden iki kat daha fazladır.
Penuanın idrar tutamamaya neden olabileceği bir efsane var. Aslında, bu yaşlanma kendisinden dolayı olmaz, ancak yaş büyüdüğü zaman idrar yolu fonksiyonlarında azalma olur. Bu durum ayrıca yaşlılar tarafından sıkça karşılaşılan kronik hastalıklardan muzdarip gibi vücut sistemi rahatsızlıklarından da etkilenir.
İdrar depolama işlemi mesanede gerçekleşir. İdrar sökme işlemi olduğunda, mesanedeki kaslar gerilir, idrar idrar yolu içine boşaltılır. Aynı zamanda, üretranın etrafındaki kaslar gevşer ve idrar vücuttan çıkarılır. Oysa inkontinans vakalarında kaslar belirti göstermeden gevşer ve geri çekilemez.
Üriner inkontinansın nedeni nedir?
Genel olarak idrar kaçırma idrar yolu enfeksiyonları, vajinal enfeksiyonlar, tahriş, kabızlık ve mesane kası kabiliyeti üzerinde yan etkileri olan ilaçlar gibi birçok şeyden kaynaklanabilir. Yaşlılarda, inkontinans daha sık ortaya çıkabilir. İdrar tutma yetersizliği daha uzun ve sık meydana geldiğinde, bunun nedeni şunlar olabilir:
- Zayıf mesane kasları
- Aşırı aktif mesane kasları
- Parkinson gibi üriner hastalıkları kontrol altına almada işlev gören sinir hasarı var
- Erkeklerde prostat büyümesi nedeniyle oluşan tıkanmalar
Yaşlı insanların uyku-uyanıklık veya sirkadiyen düzenindeki (vücut saati) ve antidiüretik hormonlardaki (toplanan sıvı miktarını kontrol eden hormonlar) ve atriyal natriüretikteki (sıvı dengesini kontrol eden hormonlar) değişikliklerden dolayı geceleri daha sık idrara çıkma eğiliminde olduğu belirtilmelidir. ve renin aldosteron sistemi (vücuttaki kan basıncını kontrol etmek için çalışan bir sistem).
İdrar kaçırma türleri nelerdir?
Gibi çeşitli idrar kaçırma türleri vardır:
- Stres inkontinansı: mesane üzerinde baskı var ve bir sızıntı olabilir. Bu, egzersiz, öksürme, gülme, hapşırma veya ağır nesneleri kaldırma gibi uyaranlara bağlı olarak oluşabilir. Genellikle 45 yaş ve altındaki kadınlar tarafından deneyimlenir. Bunu deneyimleyen kadınlar genellikle, çoğu zaman meydana gelen doğumdan da kaynaklanmaktadır. Sadece kadınlar değil, erkekler de bu deneyimi yaşayabilir.
- Israr tutamama: bir kişi bir anda idrara çıkmak istediğinde ve alıkoyulmadığında ortaya çıkan koşullar. Genellikle bu durum şeker hastalığı, Alzheimer, Parkinson, inme ve multipl skleroz hastaları tarafından görülür. Genellikle bu durum 45 yaş ve üstü tarafından yaşanır. İdrar yapmak için gönderilen sinyal vücut tarafından açıklanamaz. Bu durum, sistit, hormonların tükenmesinin neden olduğu atrofik doku, mesane tümörleri ve taş gibi mesane tahrişinin varlığı ile daha da kötüleşebilir.
- Taşma idrar kaçırma: Bu durum, dolu mesaneden hafif bir idrar kaçağı olduğunda ortaya çıkar. Bir erkek, idrar yolunda tıkanmaya neden olan genişlemiş bir prostat olduğunda mesanesini boşaltmada bir sorun yaşayabilir. Oysa kadınlarda, detrusor kasının (mesanedeki düz kas) zayıflığı hala bilinmemektedir. Bu inkontinans, diyabet ve omurilik yaralanmasından da kaynaklanabilir.
- Fonksiyonel inkontinans: Bu inkontinans türü genellikle normal mesaneye dayanma kabiliyetine sahip ebeveynler tarafından yaşanır. Karşılaşılan sorun, artrit ve hastalık gibi hareket etmeyi zorlaştıran bazı hastalıklar nedeniyle tuvalete gitmenin zorluğudur.
Üriner inkontinans nasıl teşhis edilir?
Bir doktora gitmen gerek. Fiziksel testler ve tıbbi geçmişin kaydı yapılabilir. Ek olarak, doktor kullandığınız semptomları ve ilaçları da soracaktır. Yapılacak olan test şunlar olabilir:
- İdrar ve kan testleri
- İdrarınızı ne kadar iyi boşalttığınızı ölçen bir test
Üriner inkontinans tedavi edilebilir mi?
Size verilebilecek çeşitli tedaviler vardır, ancak bunların tümü inkontinansın nedenine bağlıdır. Bunların arkasında, size yardımcı olabilecek bir çözüm var:
- Kegel jimnastiği: bu spor ılık. İdrarınızı tutan ya da durduran kasları tutun. Bu egzersizin işlevi, tuvalete gitmeniz gerektiğinde kasların daha uzun süre dayanmasını sağlamaktır.
- biofeedback: Bu alternatif tıbbın bir şeklidir. Biofeedback, kendi vücudunuzdan gelen sinyallerin farkında olmanızı sağlarken, mesanenizin ve üretranın kaslarını tekrar kontrol etmenize yardımcı olur.
- Yaşam tarzı değişikliklerip: Alkol tüketmeyi, sigara içmeyi bırakabilir ve kafein tüketimini azaltabilirsiniz. Kafein sadece kahvede değil aynı zamanda çay ve sodada bulunur.
Fotoğraf kaynağı: Cosmopolitan
Ayrıca OKUYUN:
- Sıklıkla İdrar Yapmamızın Sonucu Ne Olur?
- Sık Geceyarısı İdrarının 10 Nedeni
- Dikkat, Çok Fazla Yeme Jengkol Böbrek Yetmezliğine Neden Olabilir
