içindekiler:
- Tıbbi Video: Her Gün 20 Tane Badem Yerseniz Size Neler Olur?
- Glikoz toksisitesi nedir?
- Glikoz toksisitesinin belirtileri nelerdir?
- Glikoz toksisitesine ne sebep olur?
- Glikoz toksisitesi nasıl teşhis edilir?
- Nasıl tedavi edilir?
- Oluşabilecek glukoz toksisitesinin komplikasyonları
- Glikoz toksisitesi nasıl önlenir?
Tıbbi Video: Her Gün 20 Tane Badem Yerseniz Size Neler Olur?
Yüksek kan şekeri, sadece şeker hastalığı olan kişiler tarafından alınmaz. Sağlıklı insanlar da bunu yaşayabilir. Her ne kadar gerçekten kan şekeri yüksek olan kişiler çoğunlukla teşhis edilir diabetes mellitus, Yüksek kan şekeri seviyeleri, biri glukoz toksisitesi olan birçok komplikasyona neden olabilir. Bu durumun ortaya çıkmasına neden olan nedir? Belirtileri nelerdir?
Glikoz toksisitesi nedir?
Glukoz toksisitesi veya glikotoksisite yüksek kan şekerinin tedavi edilmediği ve kalıcı hücre hasarına neden olan bir durumdur. Bu duruma hasarlı beta hücreleri neden olur. Beta hücreleri vücudunuzun insülin üretmesine ve serbest bırakmasına yardımcı olur. Bu hormon, kandaki glikozu çeker, böylece vücuttaki hücreler onu enerji olarak kullanabilir. Bu işlem aynı zamanda kan şekeri seviyelerinizi düzenlemeye yardımcı olur.
Aynı zamanda hiperglisemi olarak da adlandırılan yüksek kan şekeri, beta hücrelerine zarar verebilir. Bu beta hücre hasarı insülin üretiminde azalmaya neden olur ve vücutta insülin direncini arttırır, glikotoksisite.
Glikoz toksisitesinin belirtileri nelerdir?
Yüksek kan şekeri vücudunuzun organlarına ve dokularına zarar verebilir. Bu, bağışıklık sisteminizin önemli bir parçası olan vücuttaki beyaz kan hücrelerinin miktarını da azaltabilir. Zayıf bir bağışıklık sistemi, bir enfeksiyona yakalanma riskinizi artırabilir, bu da yaranın iyileşmesini zorlaştırır. Yüksek kan şekeri içeriyorsa ortaya çıkabilecek semptomlar veya belirtiler.
- Genellikle susamış hissediyorum
- Sık idrara çıkma
- Bulanık görme
- yorgunluk
- baş ağrısı
- Ağız kuruluğu
- dalgın
Sık sık kan şekeri düzeyleriniz desilitre (mg / dl) başına 240 miligramın üzerinde ise derhal doktorunuza başvurun.
Glikoz toksisitesine ne sebep olur?
Glikoz toksisitesine uzun vadede yüksek kan şekeri düzeyleri neden olur, bu da diyabetin çok yaygın bir belirtisidir. Ancak, şeker hastalığı olmadan yüksek kan şekeri seviyesine sahip olabilirsiniz. Diyabet ile ilgili olmayan yüksek kan şekeri genellikle endokrin sistemi (hormon) veya steroid gibi ilaçların kullanımıyla ilişkilidir.
Araştırmacılar ayrıca oksidatif stres ve glukoz toksisitesi arasında güçlü bir bağlantı olduğuna inanıyor. Oksidatif stres, vücutta savaşmak için yeterli antioksidan olmadan çok fazla serbest radikal anlamına gelir. Bu, beta hücrelerinize zarar verebilir ve glukoz toksisitesine neden olabilir.Sürekli yüksek kan şekeri seviyeleri oksidatif strese neden olabilir. Diğer potansiyel nedenler kötü beslenme, egzersiz eksikliği ve stres.
Glikoz toksisitesi nasıl teşhis edilir?
Glikoz toksisitesini kontrol etmenin en iyi yolu kan şekeri ve insülin seviyelerini düzenli olarak kontrol etmektir. Diyabetiniz varsa, bunu zaten yapmış olabilirsiniz.
Şeker hastalığınız yoksa veya kan şekeri seviyenizi kontrol etmediyseniz doktorunuz bir A1C testi önerecektir. Bu test, son üç aydaki ortalama kan şekeri seviyesini ölçmek için yapılır. Açlık kan şekeri seviyenizin 126 mg / dl veya A1C'nin yüzde 6,5'in üzerinde olması durumunda, yüksek riskiniz vardır.
Nasıl tedavi edilir?
Glikozun toksisitesi kan şekeri seviyelerinizi düşürerek tedavi edilir. Bu, diyetinizi değiştirerek, düzenli egzersiz yaparak, insülin enjeksiyonları yaparak ve ilaç alarak yapılabilir. ilaç almakmetformin ve troglitazon gibi antioksidanlar, oksidatif stresin neden olduğu glikoz toksisitesi için etkili tedaviler olabilir.
Oluşabilecek glukoz toksisitesinin komplikasyonları
Glikoz toksisitesine neden olabilecek bazı semptomlarınız varsa, derhal doğru bir tanı almak için hemen doktorunuza danışın. Eğer tedavi edilmezse kan damarları, gözler, sinirler, böbrekler ve kalp hastalığı riskinde artışa neden olabilir.
Glikoz toksisitesi nasıl önlenir?
Kan şekeri seviyenizi azaltarak, glikoz toksisitesi riskini azaltabilirsiniz. Bunu yaparken ilk adım karbonhidrat alımını azaltmaktır. Gerçekten karbonhidratlardan kaçınmanıza gerek yok. Yeterince karbonhidrat tükettiğinizden emin olun. Yemek yemeniz gereken karbonhidrat miktarı ağırlığınıza, boyunuza ve aktivite seviyenize bağlıdır.
Stresi azaltmak, kan şekeri artışını önlemeye de yardımcı olabilir. Meditasyon, nefes egzersizleri ve yeterince uyku almak stresi azaltmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca kan şekeri düşürmeye yardımcı olan yoga veya diğer sporları da yapabilirsiniz.
Basit nefes alma teknikleri insülin duyarlılığını artırmaya yardımcı olabilir. Bir 2013 çalışması, düzenli gevşeme egzersizlerinin insülin üretimini iyileştirebileceğini ve iltihaplanmayı azaltabildiğini buldu. Bunların her ikisi de yüksek kan şekeri seviyelerini ve glikoz toksisitesini tedavi etmek için önemlidir.
