içindekiler:
- Tıbbi Video: D vitamini eksikliğiniz olduğunu gösteren 10 belirgin işaret
- Yorgunluk ve GÖRH arasındaki bağlantı nedir?
- Aslında GERD hastalarında şiddetli yorgunluğa neden olan nedir?
- Peki bu durum için doğru tedavi nedir?
Tıbbi Video: D vitamini eksikliğiniz olduğunu gösteren 10 belirgin işaret
Vücudunuzun çok yorgun bir durumda olduğunu ve hareket etmenizi zorlaştırdığını hiç hissettiniz mi? Önemsiz görünebilir çünkü genellikle uzun bir uykudan uyandıktan sonra kısa sürede iyileşir. Bununla birlikte, bazı durumlarda, yaşadığınız yorgunluğun nedeni gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) ile tetiklenebilir. Nasılsın ha?
Yorgunluk ve GÖRH arasındaki bağlantı nedir?
Gastroözofageal reflü (GERD) genellikle gastrik asit reflü ile eşittir. Her ikisi de, yemek borusu içine artan mide asidinin bir sonucu olarak karın ağrısı ile sonuçlanır.
Bununla birlikte, hem GERD hem de mide asidi reflü, birbirleriyle ilişkili olsalar bile farklı koşullardır.
Bakın, GERD'nin gastrik asit reflü'ünden daha ciddi olduğu söylenebilir. Çünkü GERD'de mide asidindeki artış, normal mide asidi reflü'ünden daha yaygındır. Veya basitçe, GERD, yemek borusuna zarar veren daha şiddetli bir mide asidi reflü gelişimidir.
O kadar kötü ki, GERD, göğüs ağrısı, boğaz ağrısı, kronik öksürük, vücut zayıf ve bitkin olana kadar rahatsız edici olan çeşitli semptomlara neden olacaktır.
Bu koşullar yavaş yavaş uyku düzenini bozacak, böylece vücudunuz normalden çok daha yorgun hissedecektir.
Aslında GERD hastalarında şiddetli yorgunluğa neden olan nedir?
Gördüğünüz yorgunluk, GÖRH'ın bir komplikasyonu olarak, genel olarak ortaya çıkan yorgunluktan kesinlikle farklıdır. Yine, yorgunluğun ana nedeni GERD hastalığı veya ağır koşullarda artmış asit reflüdür. Nasıl olabilir?
Bakın, dik dururken, sindirim sistemi de dahil olmak üzere tüm organlar normal konumdadır. Yani, midedeki asit gazı hala orada.
Otomatik olarak uyumak istediğinizde, vücut pozisyonunuz uzanıyor. Burada, vücut organları ayrıca mide yanı sıra vücudun konumunu ayarlayacaktır.
Bununla birlikte, mide asidi ayarlayamaz, çünkü bu mideden üretilen gaz aslında yemek borusuna geri döner. Son olarak, göğüste yanma hissi (mide ekşimesi), sürekli oluşan öksürük, bulantı bile olabilir.
Bu durum daha sonra sizi rahatsız eder, bu yüzden iyi uyumak zordur. Bu nedenle, yoğun aktivitelerle meşgul olmasanız bile, kolayca yorgun hissedebilirsiniz.
Aslında, GERD hastalığına bağlı tek yorgunluk nedeni uyku yoksunluğu değildir. Histamin blokerleri gibi GERD semptomlarını kontrol etmeyi amaçlayan ilaçları alın; simetidin (tagamet); ranitidin (zantac); famotidin (pepcid); nizatidin (eksen); ve ayrıca ciddi bir zayıflığı tetikleme riski altında olan proton pompası inhibitörleri (PPI).
Bu ilaçlar gerçekten de mide asidinin yüksek üretimini azaltabilir, ancak diğer taraftan demir ve B12 vitaminlerinin gıdalardan emilimini de engelleyebilir. Zaman içinde bu besin eksikliği anemi ile sonuçlanır ve vücut yorgun
Peki bu durum için doğru tedavi nedir?
GERD'ye bağlı yorgunluk genel olarak yorgunluktan farklı olduğu için, kullanım da farklı olacaktır. Temel olarak, kolayca yorulmaması için optimal uyku kalitesini elde etmek için GERD hastalığının ciddiyetine uygun tedaviye ihtiyacınız vardır.
Bazı insanlar yükselen mide asidini nötralize etmek için yalnızca reçetesiz satılan ilaçlar kullanarak çalışabilirler. Bununla birlikte, bazı ciddi GERD vakalarında semptomları hafifletmek için reçeteli ilaçlar gerekir.
Buna ek olarak, mide asidini tetikleyebilecek yiyeceklerden ve içeceklerden kaçınmanız, yemekten hemen sonra yatmamanız ve asit gazının yemek borusunu geri doldurmaması için vücudunuzdan biraz daha yüksek bir yastıkla yatmaya çalışmanız önemlidir.
Yaşadığınız yorgunluğun nedeni düzenli olarak aldığınız ilaçlardan kaynaklanıyorsa, hangi ilaç türünün uygun olduğunu ve vücudunuz üzerinde yan etkilere neden olmadığından emin olmak için doktorunuza danışmalısınız.
