içindekiler:
- Tıbbi Video: Kan Vermenin (Kan Bağışının) Önemi ve Faydaları..
- Kan bağışı öncesi neden su içmelisiniz?
- Kan bağışı yaptığımda ne olur?
- Kan bağışından sonra ne zaman iyileşeceğim?
Tıbbi Video: Kan Vermenin (Kan Bağışının) Önemi ve Faydaları..
Kalp hastalığı önlemek ister misiniz? Kan bağışı deneyebilirsiniz. Kan bağışçıları sadece kan yetersizliği olan insanlar için faydalı olan gönüllü aktiviteler değildir, ancak bu aktivitenin bağışçının vücudunu daha sağlıklı hale getirdiği düşünülmektedir. Kalp hastalığı riskini azaltmanın yanı sıra, bu aktivite aynı zamanda kilo vermenize yardımcı olabilir.
Kan bağışı ile ilgileniyor musunuz? Unutma, kan bağışından önce, yeterince su içmelisin. Neden?
Kan bağışı öncesi neden su içmelisiniz?
Belki de vücudunuzun% 70'inin şu ana kadar tükettiğiniz yiyecek ve içeceklerden elde edilen sıvıları içerdiğini zaten biliyorsunuzdur.Sıvı eksikliği vücudunuzu zayıflatır ve uyuşmaz hale getirir. Aslında, kan bağışı yapmak istiyorsanız, vücudunuzun en uygun ve sağlam durumda olduğundan emin olmalısınız.
Unutmayın, kan bağışında bulunduğunuzda vücut sıvıları da bağışlarsınız. Bu sizi daha az sıvı yapar ve kan basıncınız düşer. Bunun için kan bağışından hemen önce 500 ml su içmeniz tavsiye edilir, böylece kan bağışı yaptıktan sonra soluk kalmazsınız.
Kan bağışı yaptığımda ne olur?
Bu aktivite sadece yaklaşık 15 dakika ila bir saat sürer. Ayrıntılı bir tıbbi muayene yaptıktan sonra uzanmanız istenecek ve iğneyi damar içine sokacaksınız.
İğne takıldığında, rahatsız olabilirsiniz. Ancak, bu hızlı bir zamanda gerçekleşecek. Vücudunuzdan alınan kan miktarı, 4731 ml civarında vücuttaki toplam kanın 473 ml'sine eşdeğer olan sadece bir torbadır.
Kan bağışından sonra ne zaman iyileşeceğim?
Kan bağışı işlemi tamamlandıktan sonra kan seviyeleriniz azaldıkça kendinizi biraz zayıf ve yorgun hissedeceksiniz. Ancak, vücudunuz hızla iyileşir. Vücudunuzda çıkan tüm kan ve sıvının yerine sadece yiyecek ve içeceğe ihtiyaç vardır.
Kan bağışı yaptıktan birkaç saat sonra vücudunuzdaki sıvılar bile normale dönecektir. bu arada, kırmızı kan hücreleri kan bağışından altı hafta sonra normal seviyelere döner. Bu nedenle, tekrar kan bağışlamak istiyorsanız, vücut geri dönmeye hazır olduğunda en az 56 gün veya 8 hafta beklemeniz gerekir.
