içindekiler:
- Tıbbi Video: Gerçek Kullanımını Bilmediğiniz 10 Şey #2
- Ne zaman getirilmesi gerekenler seyahat
- 1. El dezenfektanı
- 2. Doku
- 3. İçme şişeleri
- 4. Güneş kremi
- 5. Pantilinerler ve hijyenik kadın bağları
- 6. Tıp
Tıbbi Video: Gerçek Kullanımını Bilmediğiniz 10 Şey #2
Kim hoşlanmıyor seyahat? Bu eğlenceli aktivite aslında bir milyon insanın hobisidir. Bu aktiviteyi yapmaktan, yerel bölgenin yerel bilgisini tanımaktan, birçok yeni yüzle tanışmaktan, kendimizi daha iyi tanımaktan, yabancı bir yerde hayatta kalmayı öğrenene kadar elde edebileceğimiz birçok şey var.
Bu yüzden seyahat dolaylı olarak bize “konfor bölgesini” terk etmeye cesaret etmeyi öğretecektir. Bazı insanlar için, özellikle kadınlar için bu kesinlikle kolay değildir. Seyahat etmek istediklerinde kadınların erkeklerden daha 'düz' olarak kabul edilmeleri sır değildir. Önemli olandan önemsize kadar taşınan birçok şey var.
Öyle olsa bile, aslında kadınlar tarafından taşınması gerekenler var. seyahat, kardeşim! Sadece günlük ihtiyaçları karşılamak için değil, aynı zamanda tatildeyken temizlik ve sağlığı da sağlamak için. Ne yapiyorsun Öğrenmek için okumaya devam edin.
Ne zaman getirilmesi gerekenler seyahat
İşte kadınların zaman zaman sağlıklı kalması için getirmesi gereken zorunlu maddeler. seyahat.
1. El dezenfektanı
Seyahat ederken kişisel hijyene dikkat etmek çok önemlidir. Şimdi, bunu yapmanın en iyi yollarından biri bir şişe getirmek. el dezenfektanı Çantanda Çünkü mikroplar ve bakteriler, tuvalet lavabağından toplu taşımada korkuluklara kadar her yerdedir. Bu nedenle, getirmek zorunludur el dezenfektanı Eldeki mikropları öldürmek için.
2. Doku
Doku seyahat ederken sıkça unutulan bir öğedir. Aslında, seyahat ederken bu öğe çok önemlidir.
Hazırlanması gereken iki tip doku vardır; ıslak doku ve kuru doku. Bu iki nesne, tuvalete gittiğinizde, ellerinizi sildiğinizde veya başka çeşitli şeyleri temizlediğinizde kurtarıcılar haline gelir.
Islak mendiller, genellikle yaptığınızda bulunan çok kirli cisimleri silmeye yarar seyahat vahşi içine. Islak mendiller yemek yedikten sonra veya tuvaletten sonra kullanılırken.
3. İçme şişeleri
Hidratlı kalmak onu önlemenin anahtarıdır kurutma, Bu nedenle, vücuttaki sıvı ihtiyaçlarını karşılamak şu anda en önemli şeydir seyahat.
Dehidrasyonun önlenmesi için basit bir adım, her zaman yeniden doldurulabilecek bir içecek şişesi getirmektir. Ambalaj şişelerinin kullanımının azaltılmasının yanı sıra, bu aynı zamanda masraflardan tasarruf etmenin yollarından biri olabilir. seyahat ediyor. İçecek şişenizi doldurmak için nerede kalacağınızı kim bilir!
4. Güneş kremi
Güneş kremi sadece güneşten yanmış cildi önlemek için çalışmaz. Fakat daha da önemlisi, güneş kremi önlemek için gereklidir. cilt kanseri ve sivrisinekler veya hastalıklara neden olan böcekler tarafından ısırılma çeşitli olasılıklarından kaçının.
ne zaman seyahatGüneşle başa çıkacak çok şeyiniz olacak. Ayrıca, kadınların cildi ultraviyole ışığına karşı daha hassastır. Bu yüzden hazırla SPF içeren güneş kremi 50 Bir sırt çantasında yüz ve vücut için özel! en az iki saatte bir düzenli olarak güneş kremi düzenli olarak uygulamayı unutmayın.
5. Pantilinerler ve hijyenik kadın bağları
zaman seyahatkadın bölgesinin temizliği sağlanmalıdır. Bu yüzden, hijyenik pedler ve pantyliners seyahat ederken getirilmesi gereken eşyalardan biri haline gelmek.
Adet göremiyorsanız kullanabilirsiniz. pantyliners, bandaj gibi görünen ancak daha küçük ve daha ince boyutta olan kaide,aşırı vajinal sıvıyı emer.
6. Tıp
Yukarıda belirtilen maddelere ek olarak, ayrıca karar verirken ilaç hazırlamanız gerekir. seyahat, Özellikle bir mağazadan veya eczaneden uzak bir yere giderseniz. Sırasında çok fazla ilaç taşımak zorunda değilsiniz seyahat, sadece yeterince getir. Ağrı kesici, alerji ilaçları, hareket hastalığı ilaçları, takviyeleri ve vitaminleri ve gerçekten ihtiyaç duyduğunuzda reçeteli ilaçlar gibi ilaçları alabilirsiniz.
Yukarıda belirtilen tüm eşyaların çantanıza yerleştirildiğinden emin olun. Ancak, işleri çok fazla paketlemenize izin vermeyin, çünkü bu sizi rahatsız eder.
