içindekiler:
- Tıbbi Video: What young women believe about their own sexual pleasure | Peggy Orenstein
- Negatif bir vücut görüntüsü nedir?
- Olumsuz bir beden imajınız varsa görülen belirtiler
- İnsanların olumsuz bir beden imajına sahip olmalarına sebep olan nedir?
Tıbbi Video: What young women believe about their own sexual pleasure | Peggy Orenstein
Genel olarak gençler, özellikle kadınlar genellikle vücut şekilleri veya ağırlıklarından memnun değillerdir. Televizyonda ince gövdesi olan sanatçıları görmek referanstır. Böylece böyle olmak ve bunu başarmak isteyen birçok kadın, yeme bozukluklarına yol açan sıkı bir diyete giriyorlar. Bunu yaşarsanız, negatif bir beden imajına sahip olma ihtimaliniz vardır. Aşağıdaki bir açıklama ve koşulu gösteren bir işarettir.
Negatif bir vücut görüntüsü nedir?
Beden imgesi, bir kişinin kendi bedenine bakış şeklini içerir. Bu, vücudunuz hakkında nasıl düşündüğünüzü, hissettiğinizi ve fiziğinize ilişkin algılarınıza nasıl tepki gösterdiğini ifade eder. Beden imajınızın nasıl oluştuğu, pek çok şeyden etkilenir. Diğer şeylerin yanı sıra, kültür, aile, akranlar, medya vb.
Vücut imajı, kendinizi olumlu değerlendirirseniz olumlu olabilir. Birinin bedenini nasıl değerlendirdiğine dair gerçekçi olmayan bir görüşe atıfta bulunursanız, beden imajı negatif olabilir.
Olumsuz bir beden imajına sahip olmak devam edebiliryeme bozuklukları Bu, kadınlarda en yaygın olanıdır, ancak birçok erkek bunu yaşar. Mükemmeliyetçilik ve sıklıkla kendi kendini eleştirme gibi kişilik, olumsuz beden imgesi bozulmalarının gelişimini de etkileyebilir.
Olumsuz bir beden imajınız varsa görülen belirtiler
- Sık sık yansıma ve öz-değerlendirme, aşırı fiziksel eksikliklere sahiptir
- Daima kalbinizi alın veya diğer kişilerin görünüşünüz veya bedeniniz hakkındaki yorumları hakkında çok fazla düşünün
- Vücudunuzu başkalarıyla karşılaştırarak ve başkalarının bedenlerini ilginç hissederken, vücudunuz kendi kendine yetmezliğin bir şeklidir.
- Vücudunuz için rahatsız ve garip hissediyorum
- Vücudunuz için utangaç ve endişeli hissediyorsunuz
- Kesinlikle diyet yapmaya istekli olun veya görünümü iyileştirmek için başka aşırı yollar yapın
İnsanların olumsuz bir beden imajına sahip olmalarına sebep olan nedir?
Olumsuz beden imgesi memnuniyetsizlik ve güven eksikliğine neden olur. Bu bir iç süreçtir, ancak birkaç dış faktörden etkilenebilir. Örneğin aile, tanıştığınız akrabalar ve medya. Bütün bunların, birinin kendilerini ve görünüşlerini nasıl gördüğü ve hissettiği üzerinde etkisi var.
Görünümle çok ilgilenen bir ortamda veya genellikle görünümleriyle ilgili eleştirilenlerin vücut memnuniyetsizliği yaşama riski vardır.
Vücut memnuniyetsizliğine yönelik en yaygın dış etkenlerden biri medyadır. Medya gerçekçi olmayan bir kişisel görünüş standardı oluşturmada çok büyük bir rol oynamakta ve bu da sizi toplumun kabul etmesi için bu standartları takip etmek için bedeninizle ilgili algılarınızı oluşturmaya zorlamaktadır. Özellikle güzellik idealleri ve vücut şekli beklentileri açısından.
