içindekiler:
- Tıbbi Video: Rüya Görme ile İlgili Bilmeniz Gereken 15 Gerçek
- Doğru şampuan adım
- 1. Doğru şampuanı seçin
- 2. saç ıslak
- 3. Yeterince şampuan kullanın
- 4. Şampuanlama tekniği
- 5. durulayın saç
- 6. kremi kullanın
- 7. Yavaş yavaş kurutun
- Ne sıklıkta yıkamak zorundayım ve şampuan zamanı ne zaman?
Tıbbi Video: Rüya Görme ile İlgili Bilmeniz Gereken 15 Gerçek
Herkes sağlıklı ve güzel saçlara sahip olmak ister, değil mi? Bunun için saçınızın temizliğine özen göstermeniz ve bakımını yapmanız gerekir, bunlardan biri şampuanla. Kolay olsa ve evde yapabilirsiniz. Ancak, herkes düzgün bir şekilde nasıl yıkanacağını bilmiyor. Hadi, aşağıdaki incelemeye bakınız.
Doğru şampuan adım
1. Doğru şampuanı seçin
Her şampuan her saç tipine uygun değildir. Saç tipinize göre şampuanı seçerken dikkatli olun, böylece saçınız daha sonra zarar görmez. Yapmanız gereken tek şey saç tipinizi belirlemek ve ambalajın üzerindeki şampuanın hükümlerini ve içeriğini okumak. Saç tipinizden emin değilseniz, bir doktora veya saç uzmanına danışmak daha iyi olur.
2. saç ıslak
Saçınızı ilk kez ıslatmak için ılık ılık su hazırlayın. Bu, kütikül açmayı ve kafa derinizdeki yağ bezlerini gevşetmeyi amaçlar. Saçınızı kenarlara eşit şekilde ıslatın, böylece kafa derisindeki yağ bezlerinin ürettiği kir ve sebum (yağ) suyunu da beraberinde getirir.
3. Yeterince şampuan kullanın
Çok fazla şampuan ya da çok az kullanmayın. Şampuanın kullanılması gereken saç kalınlığı ve saçın uzunluğu ile kullanılması gerekir. Avucunuzun içine şampuan dökün, şampuanı doğrudan kafanın üzerine dökmeyin, çünkü WebMD tarafından bildirildiği gibi saçı kurutacaktır.
4. Şampuanlama tekniği
Şampuan avucunuzun içindeyken, biraz su verin, daha sonra dairesel hareketlerle köpürtün. Ardından, başınız aşağı inerken eğilmiş bir pozisyon alın. Bu pozisyon şampuanı başınızın her yerine düzleştirir.
Şampuan tesviye tekniği saçınızın sonundan başlayarak, daha sonra üst baş bölgesine sonra geriye, sonra sağ ve sol taraflara geçer. Şampuanınızı ve parmağınızı kafa derisine sürtmeyin, bunun yerine parmak uçlarınızla masaj yapmak zorundasınız. Masaj, şampuanın içindeki besin maddelerinin iyi emilmesini sağlar, aksi takdirde köpüğü kalınlaştırmaz, bu nedenle temizlenmesi daha kolaydır.
5. durulayın saç
Saçınızı durulamak, ılık su kullanarak saçınızı ıslatmakla aynı değildir. Saçınızı daha iyi durulayarak, kütikülü kapatabilen soğuk suyu kullanarak durulayın; İyice durulayın ve saçtaki kayganlık hissinin geçtiğini hissedin. Bunun yerine, ılık suyla şampuanladıktan sonra saçı durulamak aslında saçı kuru hale getirir.
6. kremi kullanın
Durulamadan sonra, saçınızı su damlamaya veya nemli kalmayacak şekilde kurutun. Saç kremi sadece saç uçlarına uygulanabilir. Saç kremi kullanmak saç için ek koruma sağlar.
7. Yavaş yavaş kurutun
Islak saçları kuruturken dikkatli olun. Saçı çok fazla ovalamayın veya çekmeyin, çünkü saça zarar verebilir ve kırışmasına neden olabilir. Kuru bir havluyla hafifçe hafifçe vurun ve kurulayın. Saç kurutma makinesi de kullanabilirsiniz (saç kurutma makinesi), ancak mesafe kıl miline çok yakın değil.
Ne sıklıkta yıkamak zorundayım ve şampuan zamanı ne zaman?
Her gün şampuanlamana gerek yok. Saçınızı sürekli yıkarsanız, bunun yerine saçlarınız kuruyacaktır. Şampuanın ne sıklıkta saçınızın durumuna ve günlük aktivitenize bağlıdır.
Her zaman terleyen ve saçlarını nemli hale getiren insanlar için her gün şampuanlara izin verilir. Aynı şekilde yağlı olma eğiliminde olan saçlarda da, şampuanlama genellikle şiddetle tavsiye edilir. Hava durumu da etkiler, sıcak havalarda saçlarınızı daha sık temizlemenizi sağlar.
Normal saçlar için saçınızı haftada iki kez temizleyebilirsiniz. Genellikle saç, yapışkan ve kaşıntılı hissetme gibi bazı semptomlar gösterecektir. Bu saçların temizlenmesi gerektiğinin bir işaretidir.
