içindekiler:
- Tıbbi Video: Suspense: Mortmain / Quiet Desperation / Smiley
- Neden tavuk yemek rahim fibroidlerine neden olabilir?
- Başka hangi yiyecekler servikal fibroidlere neden olabilir?
- 1. Süt ürünlerinden gelen yiyecekler
- 2. Tuzlu yiyecek
- 3. Gıdalar karbonhidrat içerir
- Aşırı kilolu kadınlarda uterus fibroid riski artar
Tıbbi Video: Suspense: Mortmain / Quiet Desperation / Smiley
Bazı çalışmalar, çok sayıda tavuk yemenin uterin fibroidlere neden olabileceğini söylüyor. Uterin fibroidler, kadın üreme sistemine saldırabilen iyi huylu tümörler nedeniyle oluşur. Fibroidler genellikle belli semptomlar göstermezler, ancak bazen karın bölgesinde çok fazla ağrıya neden olabilirler.
Fibroidlerin en ciddi etkisi, birçok kadında doğurganlığı engelleyebilmesidir. Aşırı fibroidleri veya uterusu ortadan kaldıran cerrahi ameliyat yapılabilir, ancak birçok kadın yenen yemeğin farkına varmak da dahil olmak üzere durumlarını doğal yöntemlerle tedavi etmeyi seçer.
Neden tavuk yemek rahim fibroidlerine neden olabilir?
Tavuklar veya hormon verilen tüm canlılar, östrojen hormonunun seviyelerini artırabilir. Böylece aşırı östrojen için zamanla boyutta büyüyecek uterin fibroidlerin nedeni olması nadir değildir. Dahası, tavuklardaki yağ hücreleri yüksek düzeyde östrojen içerir. Tavuk eti vücudun parçalanmasını ve aşırı hormonlardan kaçmasını zorlaştırabilir. Pastırma, sosis, yumurta sarısı, avokado ve doymuş yağla doldurulmuş diğer yüksek yağlı işlenmiş yiyecekler gibi istisnalar yoktur.
Organik olarak işlenmiş yiyecekleri yediğinizden emin olun. İşlenmiş tavuklarda, günlerce korunmuş donmuş tavuk satın almaktan kaçının. Aynı şekilde yumurta gibi tüm kümes hayvanı ürünleri ile. Organik tavuktan elde edilen yumurtalar, kimyasallarla beslenen tavuklardan daha iyidir.
Başka hangi yiyecekler servikal fibroidlere neden olabilir?
1. Süt ürünlerinden gelen yiyecekler
Önceden fibroid tümörleri olduğu tespit edilen kadınlara, krema ve tereyağı gibi sütten yiyecek veya içecekleri sınırlamaları önerilmektedir. Bu ürün sıklıkla tümör büyümenizi tetikleyebilecek ek hormonlar içerir. Süt tüketiminiz için organik ürünler seçmeniz de önerilir.
2. Tuzlu yiyecek
Yemeğinizdeki çok tuzlu yiyecek miktarını sınırlayın, çünkü karaciğerinizde sindirimi zordur. Karaciğer toksinlerin uzaklaştırılmasından ve vücudun hormonlarının dengelenmesinden sorumlu organdır. Konserve çorba, kuru fasulye, tuzlu cips, turşu ve tuzlu tadı olan diğer kuru yiyeceklerden kaçının.
3. Gıdalar karbonhidrat içerir
Uzmanlara göre, karbonhidrat içeren yiyecekler daha büyük fibroidlerin büyümesine neden olan östrojen metabolizmasını değiştirebilir. Karbonhidratlı yiyeceklerin örnekleri arasında makarna, beyaz ekmek, beyaz pirinç ve hamur işleri bulunur.
Aşırı kilolu kadınlarda uterus fibroid riski artar
Fazla kilolu kadınlar normal kilolu kadınlardan daha yüksek östrojen seviyelerine sahip olma eğilimindedir. Öte yandan tıbbi araştırmalar, kadınların kilo vermesi durumunda yüksek östrojen seviyelerinin düşebileceğini göstermektedir. Böylece kilo vermek için sağlıklı bir diyet de vücudu fibroidlerden koruyabilir.
Daha sonra, bir çalışmada, haftada yedi saat egzersiz yapan kadınlar, muhtemelen kilo verme nedeniyle uterus fibroidlerine neden olma riskini azaltabilir. Düşük kalorili yiyecekleri yemek, aynı zamanda daha düşük ağırlık ve daha düşük östrojen seviyeleri ile sonuçlanacaktır, böylece fibroidler için benzer bir risk azaltma etkisi üretebilir.
