içindekiler:
- Tıbbi Video: Boğazda Gıcık Öksürük ve Geniz Akıntısı İçin Şifalı Bitkiler - İbrahim Saraçoğlu
- Nedene göre kuru boğaz ile nasıl baş edilir
- 1. Alerjik rinit
- 2. Dehidrasyon
- 3. Ağzınız açıkken uyuyun
- 4. Soğuk algınlığı ve grip
- 5. GERD
- 6. boğaz iltihabı (farenjit)
- 7. Bademciklerin iltihabı
- 8. Mononükleoz
Tıbbi Video: Boğazda Gıcık Öksürük ve Geniz Akıntısı İçin Şifalı Bitkiler - İbrahim Saraçoğlu
Kuru ve kaşıntılı boğazlar birçok farklı şeyden kaynaklanabilir. Bu nedenle, tedavi etmenin en iyi yolu sorunun köküne göre ayarlanmalıdır. Aşağıda, boğazın çeşitli nedenleri ve kuru boğaz ile başa çıkma yolları vardır.
Nedene göre kuru boğaz ile nasıl baş edilir
1. Alerjik rinit
Rinit alerjileri, burun akıntısı, hapşırma, öksürük, kuru boğaz ve alerjik bir tetikleyiciye maruz kalma sonucu oluşan kaşıntılı gözler gibi bir grup semptomdur. Örneğin toz veya hayvan kılı.
Alerjik rinit semptomları şu şekilde tedavi edilebilir:
- Alerjileri tedavi etmek için antihistaminik ilaçlar alın.
- Antihistaminik ilaç içiyorsa doktorlar tarafından yapılan alerjik enjeksiyonlar iyileşmez.
- Doldurucu bir burnu rahatlatmak için bir dekonjestan alın.
- Boğazınızı rahatlatmak için ılık zencefil çayı için çünkü zencefil antienflamatuar özelliklere sahiptir.
- Sarımsak çiğneyin, çünkü sarımsak antihistaminik etkiye sahiptir.
- Soğan çiğneyin çünkü antienflamatuar ve antioksidanlar içerir.
2. Dehidrasyon
Boğaz, daha az içeceğinizin bir işareti olacağına dair bir neden olmadan kurudur. Sıvı içermeyen bir vücut, ağız ve boğazı tedavi etmek için büyük miktarda tükürük üretemez.
Susuz kalmadan dolayı kuru bir boğazı yenmek için boğazınız daha iyi hissedinceye kadar sadece su içebilirsiniz. Ayrıca, sıvı gereksinimlerinizi karşılamaya çalışın, böylece vücudunuz susuz kalmaz, bu da boğazınızı kuru, baş dönmesi ve zayıf hale getirebilir. Meyve suyu, maden suyu ve hindistancevizi suyu boğazınızı rahatlatmak için iyi su kaynaklarıdır. Soda ve kafeinli içeceklerden kaçının çünkü vücudun daha fazla su kaybetmesine neden olabilir.
3. Ağzınız açıkken uyuyun
Çok fazla fark edilmedi, ağzı açıkken yatmak da özellikle sabahları uyandığınızda boğaz ağrısına neden olabilir. Bunun nedeni, kurumaya eğilimli gece havasının normalde ağzı ve boğazı emen tükürüğü kurutur. Boğazınız kuru değil, nefes darlığı hissedebilirsiniz.
Genellikle, uyuyan insanlar burunlarını tıkarlar ve burun akıntısı ağzı açıkken yatmaya yatkındırlar.
Bunu düzeltmek için, aşağıdaki şekillerde bir çit kullanabilirsiniz:
- Dekonjestan ilacını alın.
- Antihistaminikler içeren ilaçları alın.
- Kortikosteroid burun spreyi kullanın.
4. Soğuk algınlığı ve grip
Soğuk algınlığı ve grip boğazınızı kuru ve kaşıntılı hissetmenize neden olabilir. Ayrıca, genellikle hafif ateş, öksürük, hapşırma ve ayrıca ağrı gibi bir dizi tipik semptomlar da yaşarsınız.
Soğuk algınlığı ve grip nedeniyle kuru bir boğazın üstesinden gelmek için aşağıdaki yöntemleri kullanabilirsiniz:
- Vücudunuzu nemli tutmak için bol su içiniz.
- Yeterince dinlen.
- Ilık su veya tuzlu su ile gargara yapın.
- Dekonjestan ilacını alın.
- Burun tıkanıklığını ve boğaz ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilecek ılık buhar solumak.
- Alnınızı ve burnunuzu ılık suyla sıkıştırın.
- Ilık su için.
5. GERD
GERD aside neden olur yan yemek borusunun içine. GERD'nin bir semptomu, kısık bir sese kadar göğüste kuru ve kaşıntılı bir boğaz, kuru öksürük, yutma zorluğu, yanma ve yanmadır.
GERD nedeniyle kuru boğazla başa çıkmak için, GERD'nin kendisini aşağıdaki şekilde tedavi etmeniz gerekir:
- Mide asidini nötralize etmek için antasitler kullanın.
- Mide asidi üretimini azaltmak için simetidin (Tagamet HB), famotidin (Pepcid AC), ranitidin (Zantac) gibi H2 inhibitörlerini alın.
- Asidin yemek borusu ve boğaz içine akmasını önlemek için uyku sırasında başınızı bir yastıkla kaldırın.
- Kafein, nane ve sarımsak içeren baharatlı yiyecekler gibi mide ısısını tetikleyen yiyecekleri yemeyin.
- Mide stresini önlemek için bol giysiler giymek, mide asidinin yemek borusuna akmasını artırabilir.
- Uyumak istiyorsanız, yedikten sonra 1-2 saat bekleyin.
6. boğaz iltihabı (farenjit)
Boğazın iltihabı (farenjit) bir virüs veya bakterinin neden olduğu bir boğaz enfeksiyonudur. Genellikle boğaz sadece acıtmaz aynı zamanda kurur. Ayrıca ateş, öksürük ve yutma zorluğu semptomları da eşlik eder.
Strep boğazı nedeniyle kuru boğazın üstesinden gelmek için şunu yapabilirsiniz:
- Bakterileri öldürmek için bir doktordan antibiyotik alın.
- Ilık su veya tuzlu su ile gargara yapın.
- İbuprofen veya parasetamol gibi reçetesiz ağrı kesici alın.
- Pastil yemek.
7. Bademciklerin iltihabı
Bademciklerin iltihaplanması viral veya bakteriyel enfeksiyonlardan kaynaklanabilir. Ateş ve zorluk yutmaya ek olarak, tonsillit boğazı kuru ve kaşıntılı hissetmenize de neden olabilir.
Bunun üstesinden gelmek için, aşağıdaki gibi çeşitli yolları deneyebilirsiniz:
- Bolca sıvı için. Çay veya çorba gibi sıcak içecekler boğazınızı rahatlatmaya yardımcı olabilir.
- Günde birkaç kez ılık su ve tuzlu su ile gargara yapın.
- Fibrofen veya parasetamol gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler alın.
- Daha iyi hissedene kadar dinlenin.
- Pastil yemek.
8. Mononükleoz
Mononükleoz, tükürük yoluyla yayılan viral bir enfeksiyondur. Bu hastalığın tipik semptomlarından biri kaşıntılı ve kuru boğazdır. Mononucelosis'in üstesinden gelmenin çeşitli yolları şunlardır:
- Yeterince dinlen.
- Ateşi azaltmak ve boğaz ağrılarını azaltmak için asetaminofen (Tylenol) veya ibuprofen (Advil) gibi reçetesiz ağrı kesiciler alın.
- Pastil emme ve tuzlu su veya ılık su ile gargara
1-2 hafta boyunca kuru boğaz semptomları yaşarsanız ve ev ilaçları ve yaşam tarzı değişiklikleriyle iyileşmiyorsanız, daha fazla tedavi için doktorunuzu görmeniz gerekir.
