içindekiler:
- Tıbbi Video: Kadınların HAMİLE KALMAMAK İçin Kullandığı 10 Gizli Nesne
- Buz içmek hava yolu savunma yeteneğini azaltır
- Buz içmek bağışıklık sistemini azaltır
- Aslında, buz içmek gribine neden olabilir mi?
- Soğuk algınlığı olduğunda ne yapılmalı
Tıbbi Video: Kadınların HAMİLE KALMAMAK İçin Kullandığı 10 Gizli Nesne
Grip veya grip, virüsün neden olduğu solunum sisteminin bir enfeksiyonudur. Birisi öksürdüğü, hapşırdığı veya konuştuğu zaman bu hastalık kolayca hava yoluyla bulaşır. Havaya çıkan virüs daha sonra başkaları tarafından solunur. Grip olan kişiler genellikle tıkalı bir burun, öksürük, boğaz ağrısı, baş ağrısı, kas ağrıları, halsizlik, ateş ve üşüme şikayetleridir.
Birçoğumuz, soğuk algınlığı korkusuyla, grip mevsiminde soğuk içecekler içmekten veya buz yemekten kaçınırız. Buz içmenin bizi gripten daha savunmasız bırakabileceği doğru mu?
Buz içmek hava yolu savunma yeteneğini azaltır
Hava yollarımızın enfeksiyonu önlemek için bir savunması var. Bu savunma, sümük, siliyer tüy hareketleri ve öksürük tepkileri üretmeyi içerir.
Hava yoluna giren yabancı bir cisim olduğunda, mukus yabancı cismi hapsetme işlevini görecektir. Tuzağa düştükten sonra, kirpiklerin hareketi yabancı cisimleri ve sümükleri boğaza kadar çeker. Yabancı bir nesneyle karıştırılmış çok sayıda mukus varsa, öksürük yanıtı görünecektir. Öksürük yanıtı yabancı cismi dışarı iter, böylece enfeksiyon olmaz.
Buz içersek, soğuk buz ısısı nedeniyle kirpiklerin hareketi bozulur.
Buz içmek bağışıklık sistemini azaltır
Hava yolu savunma sistemine ek olarak, vücudumuzun enfeksiyonla savaşmak için bir bağışıklık sistemine sahip olduğunu unutmayın. Ancak buz yediğimiz zaman bağışıklık sistemimiz vazokonstriksiyon nedeniyle en uygun şekilde çalışamaz. Vazokonstriksiyon kan damarlarını daraltmakta veya daralmaktadır.
Kan damarları daraldığında, kan akışı azalacak ve o yere giden bağışıklık hücreleri de azalacaktır. Bu, bir kişinin bağışıklık sisteminin düşmesine neden olur ve enfekte olması kolaydır.
Aslında, buz içmek gribine neden olabilir mi?
Gripin kendisinin viral bir enfeksiyondan kaynaklandığını, soğuk içecekler içmemizden kaynaklandığını unutmayın. Buz içmek gerçekten de grip olma riskini artırabilir, çünkü soğuk sıcaklıklar havayolunun savunma sistemini ve bağışıklığı azaltabilir. Ancak bir hastalığın ortaya çıkması, kişinin kendisinin durumu, enfeksiyonun kaynağı ve çevre gibi üç şeyden etkilenir.
Kişinin bağışıklık sistemi, örneğin buz içerek azalırsa, soğuk algınlığı riski de artar. Virulence ve grip virüslerinin sayısı da hastalığın başlangıcında rol oynar. Ek olarak, sigara dumanına maruz kalma gibi sağlıksız bir ortam da grip riskini artırabilir.
Soğuk algınlığı olduğunda ne yapılmalı
Grip olduysa, yeterince dinlenmeli, bol su içmeli, sigara içmemeli ve alkol içmemelisiniz. Grip belirtilerinizi giderebilecek ilaçlar da alabilirsiniz. Ancak, semptomlarınızın solunmakta zorlanıncaya kadar ağır olduğunu düşünüyorsanız, daha ileri tedavi için derhal doktorunuza danışın.
