içindekiler:
- Tıbbi Video: Yakadan Başlamalı Bebek Yeleği Nasıl Yapılır? (Baştan Sona Anlatım) - çocuk yelekleri örgü
- Yetişkinler ve çocuklar için iyileşme süresi farklı
- Köprücük kemiği kırdıktan sonra ne kadar sürede iyileşirsiniz?
- İyileşme için ipuçları
Tıbbi Video: Yakadan Başlamalı Bebek Yeleği Nasıl Yapılır? (Baştan Sona Anlatım) - çocuk yelekleri örgü
Yeterince sert düşmek ya da trafik kazası yapmak köprücük kemiği kırmanıza neden olabilir. Bu durumda, genellikle doktor, ilaç tedavisinin başlangıcından, tedaviye, tedaviye kadar birçok tedavi önlemi uygular. Doktorunuzun prosedürüne göre tedavi yaparsanız, durumunuz zamanla iyileşir. Peki, köprücük kemiği kırdıktan sonra iyileşmek ne kadar sürer?
Yetişkinler ve çocuklar için iyileşme süresi farklı
Kırık köprücük kemiği kemiği olan herkes, kırılan kemiğin ciddiyetine, konumuna ve yaşına bağlı olarak farklı zamanlarda iyileşir. Genellikle yetişkinlerin kırık bir kemiğin iyileşmesi için 6 ila 8 haftaya ihtiyacı vardır. Bu arada, çocuklar genellikle 3 ila 6 hafta gerekir.
Kırıklardan iyileşme süresi çocuklarda daha hızlıdır çünkü kemikleri hala yetişkinlerden daha fazla kollajen üretebilmektedir. Bir çocuğun kemikleri tarafından üretilen kolajen miktarı da ürettiği kireç miktarından daha fazladır. Kolajen kemikleri daha elastik hale getirir, böylece tedavisi kolaydır.
Bu arada yetişkinler tam tersi. Yetişkin kemik, kollajenden daha fazla kireç (kalsiyum) üretir. Bu, kemiğin durumunu daha yoğun ve kırıldığında iyileştirilmesi zorlaştırır.
Köprücük kemiği kırdıktan sonra ne kadar sürede iyileşirsiniz?
Yukarıda tarif edildiği gibi, ortalama bir yetişkinin kırık bir köprücük kemiğinden kurtulması yaklaşık 6-8 hafta sürer. Yine de, bu sefer omuz gücünü her zamanki gibi eski haline getirmek için yeterli değil.
Kırık bir köprücük kemiği kemiğinden iyileşdikten sonra, yaklaşık 16 hafta veya yaklaşık 4 aylık ek bir iyileşme süresine ihtiyacınız vardır, böylece omzunuz tekrar desteklenir ve her zamanki gibi hareket edebilirsiniz.
Tedavi edildiği ve şu durumlarda olduğu gibi taşınmaya hazır olduğu bildirilir:
- Kollarını ve omuzlarını ağrısız hareket ettirebilir.
- Doktor, kemiklerinizin durumunu X ışınları ile onayladı.
İyileşme sırasında, topaklar köprücük kemiğinizdeki morluklar gibi görünecektir. Ancak endişelenmeyin çünkü bu normaldir ve zamanla iyileşir.
Unutmayın, kollarınızı ve omuzlarınızı hareket ettirirken hala acı çekiyorsanız, çeşitli günlük aktiviteler yapmak için acele etmeyin. Bu kemiklerinizin tamamen iyileşmediğini gösterir. Egzersiz de dahil olmak üzere çeşitli yorucu aktiviteler yapmaya zorlarsanız köprücük kemiğinizin tekrar kırılması ve durumun kötüleşmesi imkansız değildir.
İyileşme için ipuçları
Kurtarma sırasında, kurtarma işlemini hızlandırmak için çeşitli yöntemler kullanabilirsiniz:
- Başınızla uyumayı diğer vücut parçalarından daha yüksek yapmak için ilave yastıklar kullanın.
- Kemiğin kırılmış kısmında buzla sıkıştırın ve morarma yaşayın.
- Dirseklerinizi, ellerinizi ve parmaklarınızı yavaşça hareket ettirdikten sonra hareket ettirin.
- Doktor izin vermeden önce yaralanmadan 10 ila 12 hafta sonra çeşitli egzersizler yapmayın.
Ameliyat dahil olsun ya da olmasın, kırık köprücük kemiğinin tedavisi iyileşmesi aylar alır. OrthoInfo'dan alıntılandığı gibi, bu iyileşme süreci şeker hastalığı ve sigara içen kişilerde veya çeşitli tütün ürünlerini kullanan kişilerde çok daha uzun sürecektir.
Bu nedenle, hala iyileşirken sigara içmemeye çalışın. Doktorunuz kemiklerinizin iyileştiğini söyledikten sonra, güvenli egzersiz de dahil olmak üzere çeşitli aktivitelere dönebilirsiniz. Dikkatli kaldığınızdan emin olun ki köprücük kemiğinizi kırabilecek tehlikelerden kaçının.
