içindekiler:
Tıbbi Video: Dalışta Kulak Eşitleme Nedir ve Nasıl Yapılır?
Fotoğraf kredisi: tophdimgs
Muhteşem mercan resifleri panoraması, görkemli ve korkutucu batıklar ve inanılmaz deniz yaşamı, dalış sevenler için ana cazibe merkezleridir. Ancak, tüplü dalışın tehlikelerini hatırlamak önemlidir, çünkü bazıları potansiyel olarak hayati tehlike oluşturur.
Dalıştan doğabilecek sağlık sorunları
1. Barotravma
Dalgıçlar genellikle orta kulağa daha fazla hava itmek için burnu sıkarak ve kulaklardan hava üfleyerek okyanusa dalarlar.
Barotravmalar nefeslerini tutarken dalgıçlar hızla yükselip alçaldıklarında meydana gelir, böylece orta kulaktaki ve akciğerlerdeki gaz çok hızlı bir şekilde genişler. Bu, vücut ile çevre arasındaki basınçtaki şiddetli farkı dengelememenin sonucudur. Sonuç olarak, dalgıçlar kulak dokusuna ve akciğerlere zarar veren ciddi kulak ağrısı yaşarlar. Bu akciğer hasarı, akciğer çökmesine neden olabilecek kadar kötü olabilir (pnömotoraks). Yaralanmalar ayrıca serbest hava kabarcıklarının kan dolaşımına girmesine izin verebilir. Buna arteriyel gaz embolisi denir. Arteriyel gaz embolisi sıklıkla göğüs ağrısına, solunum zorluğuna ve felç gibi nörolojik sorunlara neden olur.
2. Vertigo
Vertigo veya baş dönmesi veya kararsız hissetmek barotravmanın ciddi belirtilerinden biridir. Dönen bir kafa hissi su altındayken tehlikeli olabilir, çünkü kolayca oryantasyona neden olabilir.
Bu sudaki tehlikeli durumlardan kaçınmanın en iyi yolu, baş ağrınız, ateşiniz veya tedavi edilmemiş alerjiniz varsa dalış yapmak değildir. Böyle bir durumda, genellikle dalışla ilgili vertigo tedavisi evde dinlenmeyi gerektirir, ancak bazen baş ağrısı ilaçlarına da ihtiyaç duyulur.
OKUYUN: 4 Vertigo'yu Aşmak İçin Etkili Hareketler
3. Zil kulakları (Tinnitus)
Kulak çınlaması, kulağın sürekli çınlaması koşuludur ve baş dönmesi veya diğer kulak problemleriyle dalırsanız, vertigo'da olduğu gibi, bunu yaşama riskini de alabilirsiniz.
Okyanusun derinliklerine indiğinizde, dış su basıncı kulak kanalındaki havayı sıkıştırarak kafa ve kulaklarda basınç ve ağrı hissine neden olur. Bu odadaki basıncı burun burunlarınızı sıkarken nazikçe üfleme gibi çeşitli yöntemlerle dengelemeniz gerekir. Bunu doğru yaparsanız, artan baskıya sorunsuz bir şekilde direnebilirsiniz. Bununla birlikte, sinüs tıkanıklığı soğuk algınlığı, grip veya alerjilerden kaynaklanır, alerjiler basıncı eşitleme yeteneğinizi etkileyebilir ve kulak zarınıza zarar verebilir.
OKUYUN: 9 Su Alma Kulağını Aşmak İçin Güçlü Püf Noktaları
4. Hipotermi
Soğuk suya dalarsanız, hipotermi sizin başlıca riskinizdir. Titreme, vücudunuzun düşük vücut sıcaklığına ve hipoterminin ilk semptomlarından birine olan tepkisidir; Titreme başlarsa dalışa son vermelisin.
Hipotermiyi önlemenin en iyi yolu - ve tüplü dalışla ilişkili diğer sağlık risklerinin çoğu - doğru tecrübesiz bir dalgıçsanız, doğru ekipmanı kullanmak ve profesyonel bir rehberle dalmaktır. Özellikle soğuk sularda uygun, kalın ve kaliteli kıyafet ve dalış ekipmanı giyin. Yeterli kafa kaplamaları da önemlidir çünkü kafa, çok fazla vücut ısısı kaybetme potansiyeli olan vücut bölgesini temsil eder.
5. Dekompresyon
Dekompresyon, dalıştan sonra vücutta çözünmüş azot birikiminin neden olduğu tıbbi bir durumdur ve bu daha sonra kan dolaşımını ve sinir sistemini tıkayan hava kabarcıkları oluşturur.
Emilen azot miktarına ve bulunduğu yere bağlı olarak, dekompresyon vakaları eklem ağrısı veya deri döküntülerinden uyuşma, felç ve ölüme kadar değişebilir. Şiddetli dekompresyonun en yaygın belirtileri omuriliğin, beynin ve akciğerlerin fonksiyon bozukluğudur.
6. Azot
Azotla ilişkili başka bir tehlike, vücuttaki tüm ekstra azot birikintilerinin narkotik etkisidir. Dişhekimine hiç nitrik oksit gazı verilmiş olan herkes bu etkiyi bilmelidir. Yüksek konsantrasyonlarda uyuşturulmuş azot tehlikelidir, çünkü sağduyu ve duyusal algıya zarar verebilir. Dekompresyon hastalığında olduğu gibi, azot anestezisi ne kadar derin dalış yaptığınız ve vücudunuzun ne kadar azot emdiği ile ilgilidir.
7. Oksijen zehirlenmesi
Oksijen zehirlenmesi genellikle sadece 41 metreden daha fazla dalış yapan dalgıçlar için bir tehdittir. Azot gibi, vücut da su altı basıncı nedeniyle ek oksijen emer. Çoğu dalgıç için bu bir problem değildir, ancak aşırı derinliklerde toksik hale gelmesi için birçok ekstra oksijen emilir. Etkiler, tünel görme (gözlerinizi bir tünelde odaklanmasını sağlayan çevresel görme kaybı) ve mide bulantısından kas seğirmesine, bilinç kaybı, kasılmalar ve boğulmaya kadar uzanır.
Oksijen zehirlenmesi hızla ve uyarı vermeden gelir. Oksijen toksisitesinden kaçınmak için en iyi tavsiye, derinliğinizin farkına varmak ve buna uymak.
Dalma nedeniyle oluşabilecek tıbbi problemler ne kadar yaygındır?
Ciddi tıbbi problemler, onları sadece rekreasyon amacıyla yapan tüplü dalgıçlar için yaygın değildir. Amerika Birleşik Devletleri'nde her yıl milyonlarca dalış olayı olmasına rağmen, her yıl dünya çapında sadece 90 ölüm rapor edilmektedir. Ek olarak, dünya genelinde 1000'den az dalgıç, dalışla ilgili ciddi sağlık problemlerini tedavi etmek için yeniden kompresyon tedavisine ihtiyaç duyar.
Ayrıca OKUMA: Yüzmeden önce ve sonra ne yapılmalı
Sağlık riskleri dalıştan nasıl korunur?
En ciddi ölümler ve dalışa bağlı yaralanmalar acemi dalgıçlarda görülür. Güvende olmak için dalgıçlar fiziksel sınırlarının farkında olmalı ve kendilerini vücudun tolerans sınırlarının ötesine itmemelidir.
Uyulması gereken diğer kurallar:
- Tüplü dalışın konumu, doğal koşullar, dalış grupları veya dalış ekipmanınızla kendinizi rahat hissetmiyorsanız dalışı denemeyin. Derinliğe indiğiniz sürece, kulak basıncını eşleştirmeye ve hafifçe maske takmaya çalışmalısınız.
- Vaat edilen sınırın parametrelerinin dışında ve / dalış ekranınızda dalış yapmayın.
- Su seviyesinden yükselirken nefesinizi tutmayın. Normal nefes alırken her zaman yavaşça yukarı çıkmalısın. Dalış sırasında her an akciğerlere girmek ve çıkmak için havanın serbestçe akması gerekir.
- Dalış sırasında panik yapmayın. Dalış sırasında kafanız karışır veya korkarsanız, durun, rahatlamaya çalışın ve net bir şekilde düşünün. Dalış arkadaşınızdan veya rehberinizden de yardım alabilirsiniz.
Deniz yaşamının tehlikeleri de dahil olmak üzere sualtı ortamını tanıyın. Deniz canlılarının çoğu dalgıçlara karşı saldırgan değildir ve vahşi saldırıların sayısı çok nadirdir, kazalar meydana gelebilir ve bir dalgıç, vahşi doğa ile çevrili olduğunu asla unutmaz. Hangi balıktan, mercanlardan ve diğer zararlı bitkilerden kaçınacağınızı öğrenin.
Tüplü dalışa dahil birçok risk olmasına rağmen, yeni dalgıçlar eğitim ve öğretim yoluyla tehlikeleri en aza indirebilir. Açık su sertifikasyon programı, dalış fizyolojisini, tüplü dalışın tehlikelerini ve güvenli dalış uygulamalarını vurgulamaktadır. Eğitimli bir dalgıç, asgari sağlık riskleriyle güvenle sporların tadını çıkarabilir.
